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组，三餐我给你们包了。”时筱鱼说道。其实时筱鱼对这两人体重超标需要减肥也感到有些过意不去，她当初加入《梦想幻游记》的本意是为了帮敬家渊调理肠胃，为他做好吃的，治疗他的厌食症。没想到敬家渊的症状倒是缓解了，可林宇飞和肖雅却因此长胖，所以作为始作俑者，她觉得自己还是有责任帮两人控制体重的。减肥最痛苦的就是想吃的不能吃。平时其实没那么爱的食物，当不能吃的时候，会比平时更想吃，这样也增加了减肥的难度。时筱鱼是个厨师，她平时最喜欢研究的是各种美食，这其中自然也包括了减肥餐，于是这段时间她便在拍戏之余抽时间为两人做起了减肥餐。鸡胸肉低脂又富含蛋白质，是减肥人士的最爱，但是鸡胸肉很容易柴，口感不好吃，她便反复研究要如何用鸡胸肉做出让人惊艳的口感。于是她用鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜打碎之后，放入黑胡椒、少许生抽...

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