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第4章筑基（第1页）

百日筑基志如山，晨钟暮鼓不懈闲。

气沉丹田心自稳，静观内息似云烟。

你有没有给自己体内种一颗成功的种子，前面说过让你把自己脑子里的弱势文化倒出来，放空自己脑袋后，要把强势文化装进去呢？别到了最后好的没学会，坏的也忘了，成了一个妥妥的白痴。

如果你现在过的不够好，你就要试着改变以往的固有思维:先动起来，把一件小事先坚持做，一直做。一件极其普通的小事，如果你能坚持一年，那你就牛逼了。

一件事做7天你的身体才能适应，坚持21天才能养成习惯。坚持一百天你可以让一颗种子在体内发芽。坚持一年你就开挂了。

不要老想着躺平，你不配。更不要把自己说的非常佛系。养成良好的行为习惯是成为强者的第一步。

你一定听过多巴胺，你可曾听过内啡肽。如果不知道自己去查一查。强者玩的就是内啡肽。为什么要让你坚持一百天，因为你坚持一百天后，这颗种子就会在你体内生根发芽。它会成为你的习惯，你的信念，你的力量。此时，你会发现自己已经脱胎换骨，拥有了全新的思维模式和行为方式。

你将变得更加积极主动，不再畏惧困难，而是敢于迎接挑战；你将学会独立思考，不再随波逐流，而是有自己独特的见解；你将具备强大的执行力，不再拖延懒惰，而是果断行动，追求卓越。

而这一切的改变，都源于你当初种下的那颗种子。所以，不要再犹豫，不要再等待，立刻行动起来，去播种，去耕耘，去收获属于你的美好未来。

你口中所谓的佛系，其实不过是那些已然成为强者的人们，在历经无数沧桑与辉煌之后，对世间名利渐渐看淡，从而展现出的一种看似随意的姿态。但要清楚地明白，这绝不是那些软弱无能之辈，用以逃避努力、不思进取，而心安理得地享受安逸生活的借口。因为在这纷繁复杂的世界里，好运往往只会紧紧追随那些真正强大的人，它绝不会对弱者心生怜悯。倘若一个人连那最基本的运势都丧失殆尽了，那么等待他的似乎就只剩下坐以待毙、静静等死亡的命运了。

要知道，好运的积累可是需要一定的时间跨度的，就如同缓缓流淌的河流，需要耐心地等待和精心地培育。在这个过程中，不能急躁，不能急于求成，而是要保持一颗平和而坚定的心，默默地为好运的降临做着准备。

当时间悄然流转到那个特定的时刻，仿佛是沉睡已久的火山突然喷发一般，一个绝佳的机会便会如闪电般骤然爆发出来，将我们带入一个全新的境界。

然而，与之相反的是坏的运气却根本无需刻意去积累，它就像是那快要腐烂的水果一样，一旦有了一丁点开始腐烂的迹象，接下来你就会惊恐地发现，它周围原本完好无损的水果也会纷纷被感染，逐渐开始腐烂，而且它自身也会以惊人的速度迅速溃烂下去。所以啊，我们一定要时刻警惕坏运气的侵蚀，避免让自己陷入那种消极颓废的状态之中，始终保持积极向上的心态，勇敢地面对生活中的各种挑战，只有这样，我们才有可能更好地积累好运，迎接属于自己的辉煌未来。

如何提高运势能量，积累好运这才是大家最关心的问题。废话不多说上干货。

1.天补就是多晒晒太阳，尤其是早上太阳刚刚升起的时候，这个时候太阳能量是外溢的便于人体吸收。每天起早一点跑跑步将全身活动起来，太阳出来站站桩，或者找个合适的位置静静的坐着也行。

坚持一百天！

2.地补就是多去一些环境好，人少的地方，这些地方人少灵气充足，可以将鞋子脱掉，甚至你可以趴着，静静的感受地脉的灵气。多与大地之母近距离接触。每当自己不顺的时候，静静的躺下或者趴着，让大地重新梳理你的磁场。

3.人补，人补很重要。不要去见那些负能量的人，多去高端人群中转转。与他们握握手，聊聊天。接受一点高维度的思想洗礼。不要老窝在家里每天睡到自然醒，拿起手机一刷一整天，浪费生命，透支青春。最后还落了一身病。男人们更要记住戒色戒欲戒撸。气运弱的时候不要瞎整。生命中那点精华耗尽了真成白痴了。

别听那些庸医说的，它不只是蛋白质，维生素，无机盐等显性的东西，更是一个人一生的气运精华。它里面有你祖祖辈辈的基因传承，更有人类终极的宿命。简简单单就靠现代医学机器就能分析了？瞎扯淡。

核心一句话：

精弱气就弱，气弱运就差。

说三遍记住。一定要记住。

把自己的精补足了，血补足了，气补足了，你做任何事都顺心顺意。

别问我为什么会知道，这是哥们花重金从高人那里学来的。真正的百日筑基，真正的凝炼气运。这些秘术是掌握在极其少数人手里的。不会外传的。我想写出来给你们，可是这些东西是被禁止的，是没办法发出来的。

懂吧。真正有用的知识普通人是无法接触到的。只能简要点一下。关键还得靠自己悟。