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第3章 体能锻炼（第2页）

峰齐赶紧活跃一下腿部，缓解一下这酸爽的感觉。

他本来还以为没多大的训练量，还想着直接三个老师的任务都完成了呢，谁呢知道这一个就这么费劲，简直无语。

他简单的活跃完以后，然后开始围着圆形的训练场地进行跑步，不过因为深蹲的影响，导致他跑步的时候一撇一撇的，像个鸭子，整得王石都乐了。

王石心里想着，“嗯，这小子可以，身体素质不错，而且有毅力，比起那些在家里的贵公子，倒是出色了很多。”

峰齐此时每跑一圈，腿部的酸爽就增加一些，

十圈、

五十圈、

一百圈，呼！呼！呼！果然，在不借助风力的情况下，确实很吃力，平时他都是体能和自身的风力一起，现在突然停掉身体也是有一些疲乏的。

他跑完以后来到了王石的面前，此时他腿部的酸爽简直没法形容，王石看着他的样子，不由得笑了。

“怎么样，感觉如何。”

“一个字，爽！”

此时峰齐的面部表情丰富。

“那就对了，有时候不能依靠能力，即使你锻炼了也是在自身觉醒的能力下维持的，当你能力如果在不能使用的情况下，那你的身体会超负荷运转的。”

“原来如此！”

峰齐恍然大悟！

“好了，今天的训练先这样，你呢回去好好休息，然后每天都要按着这个标准去做，记住不能使用能力去锻炼，需要进行下一步的时候我会告诉你。”

“好的，王老师。”

“你回去的时候可以尝试用能力，或许有不一样的感觉。”

说完，王老师便离开了。

峰齐心想，不一样的感觉吗？他在回去的路上就开始运用风力去身体里流转，他感觉到自身风力运转似乎比以前快了一些，感觉掌控力上来了一些，正当他高兴时，又感觉回到了先前的样子。

“看来这就是王老师说的，还得接着训练，刚刚的感觉还是不明显。”

他往这住处走去，腿部的酸爽时刻传来，不禁又喊了出来:“哦吼吼！”

木楠看见他回来了，看着他脸部都扭曲了，一看就是给练的。

“哈哈哈，小老弟，怎么样，练的如何。”

“你别说，真的是，爽飞了，现在这腿还是酸的。”

峰齐的腿部又开始抖了起来。

“正常，基础操作，等你越往后会越快乐，很快就和我一样了。”

“啊，苍天啊，太累了吧。”

木楠拍着他肩膀说道:“不用慌，小老弟，等你习惯了，就知道对身体有多好了。”

“ok，那我就先扛着。”

两人有说有笑的往这住处走去。

他回到住处以后，赶紧躺在床上，整个人简直舒服的不行。

“现在是真的一点都不想动弹啊，酸死了...”

他现在的状态已经非常的疲劳。

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京夏玫瑰  穿越结束，我被九个女帝堵家门  本色  快穿：晔晔笙歌  乱世佳人之土拨鼠之日  大道仙绿传  一些反差合集  死后绑定海王系统（古言nph 1v12）  通天歧途（NPH 高干包养）  深度占有（高干1v1h）  不是哥哥也不是男妈妈（骨科）  情难自禁（1V1）  《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np）  莺莺燕燕（古代 NPH）  白月光是金主他哥（H）  我有一个万物空间，还能自动修练  大唐：超时空，闺蜜晋阳小公主！  我夫人是反贼，你让我保家卫国？  黑道1，九门崛起  村姑有灵泉，重生权臣嗜宠如命