手机浏览器扫描二维码访问
五十米远的板砖（第2页）
“当然不能，得学会呼吸之法”
“呼吸之法我听说过，学会这几个动作，配合呼吸之法就可以？”
“当然不能，还得冥想。”
“冥想...和这有关系？”
“怎么没关系，所谓的呼吸，就是在战斗时调整好自己的身体状态，运气，就是感受体内的丹田之气，冥想，则能够感到身体内的力量。”
炎蛇说的玄之又玄，和搞传销似的。
楚御拎着板砖练了一会，索然无趣的叫道：“我学点女子防狼术好不好，最起码也比练拍砖头强吧，要我说还是拉到吧，拍砖头也不用你教，我自己就会。”
“此拍砖头非彼拍砖头，你能一砖头给沙袋拍飞，我何必和你浪费这么多口舌。”
“你别扯淡了行吗，你底子在那当然能拍飞，别说转头了，你用拳头也能给沙袋怼飞，换了我的话，手拍骨折也不可能给这沙袋拍飞啊。”
“谁说不能。”炎蛇正儿八经的说道：“你按照我教你的方法练习，一个月之内，你不说能拍飞沙袋，最起码能将砖头拍的粉碎，这样的话，至少你也有点自保之力，你说对吧。”
“吹牛b呢吧？”楚御不是对炎蛇没信心，而是对自己没信心。
“我是为你好，这种事我什么时候坑过你？”
楚御想了想，的确是这么个事，黑名单上百个倒霉催的等着自己搞呢，如今又蹦出来个罗琳和nh公司，虽然这个拍砖头听起来是low了点，但是好歹也算是个防身的办法。
楚御开始认真了，因为他发现炎蛇丝毫开玩笑的意思都没有，为了自己的小命着想，只好认认真真的开始练习。
就这样，楚御站在沙袋旁边，拿着一块板砖不停的重复着炎蛇教导他的动作。
倒是老孙，不停的扭着腰转着夸，重复着这几个傻不拉几的动作。
楚御有一搭没一搭的练了一上午，白月那边也没什么消息。
到了中午，炎蛇又讹了老孙一顿饭。
下午继续，到了晚上下班的时候，楚御来到了白月办公室，后者只是说继续等，楚御无奈，只得带炎蛇下班回家睡大觉。
第二天上班，炎蛇为了吃，楚御为了不在办公室闲待着，老孙则是为了学功夫，仨人又聚集到了一起，该研究板砖的研究板砖，该扭腰的扭腰，该讹吃喝的讹吃喝。
到了第三天的时候，楚御终于熟悉了这套.动作，最后发现的确如炎蛇所说，全身的力量的确能够转移到手臂之上。
当然，他没拍沙袋，而是扔板砖。
之前单纯靠手臂的力量，也就能扔个二十来米，现在用全身的力量去投掷砖头，至少三十米开外。
炎蛇对待楚御和对待老孙有着本质上的不同。
对待老孙时，连打带骂已经不是严厉不严厉了，而是有点发泄出气的嫌疑，动一下嘴，老孙就得自行领悟，完了还得买吃的买烟伺候着。
对待楚御，炎蛇出奇的有耐心，而且还是亲自做着示范动作，还要不停的被楚御质问怀疑到底靠不靠谱。
当动作完全做熟悉了之后，炎蛇开始教导楚御呼吸之法。
所谓的呼吸，就是在战斗时调整好自己的身体状态。
楚御总觉得哪里不对，想到自己已经折腾了快三天了，实在是没意思，就开始跟着炎蛇学习这个呼吸之法。
可是当呼吸之法学的差不多的时候，炎蛇开始教导他运气，就是感受体内的丹田之气。
楚御琢磨了半天，最后终于明白了。
什么发力之法，什么拍砖头，什么呼吸之法，全都是扯淡，最终他要学习的，依旧是打坐冥想。
因为之前炎蛇第一次住楚御家里时就说过，希望他学学打坐冥想之术，这样对他身体有着莫大的益处。
楚御根本没搭理他，跑回卧室忙他自己的事去了。
绝色狂妃：皇叔，别乱来！ 重生八零：媳妇巧经商 我就是这般女子 快穿：npc都爱我！ 清心禅：心是莲花开 机械革命 将军见我多有病 魔君带球跑了[重生] 离婚100天：夫人请回家 女友都想捅死我 我靠恋爱游戏修行 人鱼婚后护养注意事项 痞尊 步步女配 身体交换游戏 苍天有泪（全二册） 死亡心跳 交锋 婚途漫漫：爱你至清至浅 嫁给死对头前一天我恢复记忆了
我能看见状态栏
刚刚开始自己职业生涯的医生孙立恩，一心想要成为一个优秀的医生。等他回过神来的时候却发现，自己成了挂逼。书友群959480559欢迎催更（虽然用处不大）如果您喜欢我能看见状态栏，别忘记分享给朋友...
三国：从隐麟到大魏雄主
东汉末年，坊间有个传闻。若是碰到一名桃李年华的绝美女子与十五岁清秀少年，一定要施以帮扶。少年那泄露天机一般的寥寥数语必能改变你的一生。清秀少年，人称隐麒…初平三年，最后一期汝南月旦评留下这么一句话得‘隐麟’者，可终结乱世，雄霸天下。谁是隐麟？隐麟在哪？…如果您喜欢三国从隐麟到大魏雄主，别忘记分享给朋友...
重生之最强刁民
关于重生之最强刁民前世仙尊，重生乡野，他种桃树，掘金池，为有头有脸的大人物治治病。无数美女都想追求他，无数权贵都想攀附他小小的山村，这下热闹了。...
世子妃又野又甜
传闻中恶行昭著不知礼数的草包小姐被退了婚！世人议论纷纷，皆大欢喜。殊不知陆南枝为了退婚干出多少丧心病狂的事儿。众人耻笑没多久，这位怀文候府庶出小姐引得皇城世家公子个个上门求娶。众人悴。后来有一日，陆南枝和那位举世无双温润如玉的世子爷走在一起。霎时，可谓山崩地裂！陆南枝一生都在苦苦追求，研权谋学武艺弃闺阁入朝堂！一双素手掌棋局，抬眸便可定乾坤抒情版文案我把我的心给她，哪怕她撕碎了，踩烂了，也是我愿意的，你管不了，任何人也管不了！沈容煦他们杀人放火也好，灭我家国也罢，哪怕是一寸寸敲断我骨头，我都不会有这般滔天恨意！为何死后扒皮抽筋？挂头颅于城墙之上暴晒！为何死前凌辱？于一介弱女子梳洗之刑？谁若拦我，我便杀死！你若拦我，我便杀你！陆南枝PS男强女强，双洁一对一，简介仅供参考，详情请戳正文。如果您喜欢世子妃又野又甜，别忘记分享给朋友...
我在摄政王怀里撒个娇
关于我在摄政王怀里撒个娇她曾是秦府高高在上，受尽宠爱的嫡女，却因信错了人，爱错了人，惨遭家破人亡，横死街头。重活一世，她盯上了与她毫无血缘关系的二哥。她知道，那个冷傲的少年，将来会成为权倾朝野...
顾医生的小霸王又飒又暖
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时，喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌，每天跟在顾言之屁股后面，无事就献殷勤。顾言之，你去哪儿我就追到哪儿！喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤！扬言要把这座大冰山拿下！迟早办了他！从南高追到了川大，从校服追到了婚纱，从学校追到了医院。那个夏天，顾言之拥她入怀，在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我？我说的，怎么了？！喻书眠开始怂了，看到男人微微勾起的嘴角，不好的预感袭上心头，撒腿就跑。现在想跑？已经晚了！顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间，炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上，惹得心中悸动。今天就遂了你的愿，任你处置。等等她怎么觉得好像中计了？顾言之这只老狐狸向她压来，不给她留喘息的余地，吃干抹净才罢休！PS甜中带小小小刀！男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖，别忘记分享给朋友...