手机浏览器扫描二维码访问
“蛙跳三百个!”
夜色渐渐低垂,但演武场上,陈小志却一直陪着自己的学生们。
此时的他虽然没有系统帮忙,生产药物来提升满天等人的修为。但他还有着过来人的经验,在他修为只是七窍生烟或是龙象雷霆时,他很清楚那时的自己最需要什么。还有一点,其实陈小志的境界一直提升飞速,除了系统以及打通穴位外,他一直十分注重科学的修炼法,将时间分配的十分合理。最大程度的压榨一天的空余时间,不要小看科学训练法,起码这是得益于前世一整个世界的头脑知识。
蛙跳也好,负重深蹲也罢,都是在陈小志演示过后,来让学生们跟着做。
因为都是武者的关系,所以每一次需要完成的数量都极其惊人。
白天被陈小志折磨了一身的皮外伤,晚上还要经受如此高强度的修炼,很快就有人支持不住了,甚至是有人晕了过去。
但陈小志完全不为所动,昏过去的学生直接被抬到了一边,而那些已经四肢无力的,陈小志则亲自走过去帮你按摩身体,消解疲乏。这套按摩手法是他闲暇时间琢磨出来的,他知道人体的穴位坐在,也知道按摩这些穴道的效果,加之他的内气缓冲,可以最快速最大限度的缓解肌肉疲劳。
学生们叫苦连天,但见陈小志不厌其烦的亲自帮他们敲打什么,除了女生们嘀咕几句外,并没什么怨言。
“很好,接下来进行下身训练。”陈小志拿出一个沙漏,淡淡道。
满天抬头瞅了一眼已经快要消失的月光,眼神无比坚定,他一定要坚持到最后,绝不会让陈小志失望。
现在已经是后半夜了。
“肉身在经受锻炼的同时,他们的气血可以与暗金最好的融合,以及感应……”陈小志心中有谱,对于正常人来说,一天睡五个小时其实就足够了,更何况是武者。
又过了半个时辰,见有人都快站不住了,陈小志才大袖一挥:“今天训练结束,抓紧回去睡觉,两个时辰后来集合。”
一帮人对视一眼,吞咽着吐沫,欲哭无泪的点着头。
厄龙等人根本没有时间梳洗,拖着仿佛灌铅一样的身体,在回到宿舍后,直接倒床就睡了,睡得那叫一个香。
他们从来没有这般嗜睡过。
天边刚泛起一丝鱼肚白,如恶魔一样的陈小志便如约而至的来到了男生的宿舍,将他们一个个从梦乡中拉了起来。懵懵懂懂间,其他系的学生,隐约间似乎听到了宿舍楼里发出的惨叫和哀嚎。
“一天之计在于晨,先打一套军体拳,舒展一下身体。”半晌,看着睡眼惺忪,似乎还没有缓过劲来的众人,陈小志冷冷吩咐道。
他率先做了示范,打了一套简易的拳法。
“用点力气,别软绵绵的和娘们一样!”陈小志对班里的男生怒喝道。
一群人打着寒颤,不得不认真起来。
一炷香的时间,陈小志再次在脚底画了一个圆圈,“今天和昨天一样,你们继续围攻我,只要我出了这个圈,就算你们赢了。你们就可以中止这种非人的训练,但别怪我没提醒你们,今天我下手会更狠!”
“开始吧!”
言毕,陈小志就站定,缓缓闭上了双眼。
厄龙等人缓缓散开,却没有第一时间攻击,经过昨天一天的试炼,他们已经清楚鲁莽的进攻对于陈小志这种强者而言,简直就是笑话!他们占着人数优势,必须要相互间配合才行。
厄龙与一旁的几个同学心意相通的对看一眼,接着,无声无息的朝陈小志靠了过去。
“实战才是一切。”陈小志似有所感,嘴角翘起一丝弧度。
真正的强者是要经历火与血的灌溉!
天色徐徐发亮,大清早,校园中开始热闹起来,不断有学生开始晨练。但等他们来到演武场时,却吃惊的发现,已经有一群人已经占好了地方,似乎已经锻炼很久了。
“是武道八班?”
“搞什么?这群人一宿没睡吗?”
“好像真是…我和满天一个宿舍的……”
旁观者纷纷议论起来。
就连一些武道班的老师都纷纷侧目,但很快就转移了注意力。
又是一天过去,对于八班这种非人的训练方法很快就在武院里传开了,引起了一小片喧哗,但也仅此而已。八班的学生除了吃饭的时间外,几乎都是在场上被陈小志单方面的暴虐,今天他们的伤势要比昨天轻了不少,但一样没能成功。
因此,又要经受一晚上的折磨。
时间流逝,眨眼间已经过了半个月。
厄龙等人从一开始对陈小志的锻炼吃不消,到渐渐的,他们的身体已经完全适应了这种锻炼。甚至于,他们的身体已经形成了一种机制,每天就睡四个小时,几乎是倒床就睡,到点就醒……
最重要的是,每个人都感受到了肉身以及精神状态的不同,仿佛像是上紧的发条,变得十分精密。
洪荒:别演了,你就是大佬! 我凭酿酒征服帝国[直播](穿越) 蜜婚 娇软小媳妇 朝阳公主 拥抱异次元的你 最强豪门弃少 不再为他折腰 异世魔神少年 卸岭盗王 替嫁傻妾 盗墓笔记12:终极解密 抛弃腹黑总裁 团宠小神医:团长别吃醋 邻校宿敌对我俯首听命(穿越) 重生成四个巨佬哥哥的团宠 掳情掠爱:四少夜欢难消 婚图不轨 小师妹她自带外挂 我的仙女总裁老婆
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢回流大时代,别忘记分享给朋友...
躺平小仙女薛染香一朝穿越到古代,吃不饱穿不暖住牛棚还人畜共生,还好穿越附赠了一个系统,签到就能采集食物,只是这狗系统为什么一天只管一顿饭?不管了,好歹能吊住一条命了。再看看周围,一众奇葩亲戚如群狼环伺躺平是不可能躺平的了,撸起袖子向前冲吧!诶?这个神仙似的小道士怎么这么眼熟?小道士你娘一个人照顾你们姊妹二人,还要操劳生计,极为不易,我想薛染香你想做我爹?小道士这么许久以来,你对我助益良多,其实我薛染香别客气,我向来为兄弟两肋插刀!小道士太重了,我来搬吧。薛染香就这?瞧不起谁呢?真香后。薛染香月老啊,我看那个小道士是真不错,你什么时候给我俩牵红线啊?月老三连尽力了,等死吧,告辞了!如果您喜欢小神仙,请留步,别忘记分享给朋友...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民,别忘记分享给朋友...
关于快穿女配崩坏主角打脸攻略晨曦被孟婆随手丢给了一个不靠谱的系统,从此走上了虐渣之路。白莲花,心机婊,绿茶婊,汉子婊,虐起来绝不手软。而当一大堆冷面王爷,霸道总裁,傲娇男神,清冷校草,冷酷帝...
洞房花烛夜,铁将军与薛霏睡在床的两侧,背对背靠着。薛霏泪流满面。她为了他甘心嫁给满脸脓疮的恶人,他为了给她求情惨受宫刑。但她还是义无反顾地要嫁给他,哪怕做不了真正的夫妻。我...
身具阴阳五行灵根的平凡少年,于逆境中崛起,成就一段凡人修仙的逆天传奇。...