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苏白并不知道张子义出门后又遇到了邱文他们俩,他在张子义离开之后,坐在自己的位置上,对着手里的方案思考了良久,然后才带着这份方案去了裴晋安的办公室。
这会儿已经是晚上七八点钟的时间,但裴晋安知道选手们今天回来,也知道苏白肯定会在今天把选择权交到张子义的手中,于是他也一直在办公室里呆着,等待苏白带来的回答。
苏白在裴晋安的办公室门口敲了下门,然后才在裴晋安的招呼下进了他的办公室。
他在裴晋安的示意下坐下之后,然后把手里的新方案递到了裴晋安的手中。
裴晋安接过苏白手里的训练方案,上面明明白白地写着——《张子义奥运周期冲刺特训方案》。
裴晋安没有先翻开这个方案,只是将它拿在手中,然后抬头看了眼苏白:“他选了拼一把?”
苏白点了点头。
“……”裴晋安顿时就觉得手里的方案又更沉了几分,他最终叹了口气:“唉……这孩子。”
其实,在苏白当时说出那个可能之后,教练组的教练们心里也都清楚,张子义最终有可能会做出怎样的决定。
可是,当他真正做出这个决定之后,不论是谁,心里也不会真的就觉得痛快和理所应当。
沉默了一会儿后,裴晋安抬头对苏白道:“你这方案,有多少把握?”
“只要严格按照计划执行,我确保张子义至少可以拿下一个奥运达标成绩。”
裴晋安听到这里,用手指点了点桌面,然后翻开了苏白的训练方案,开始逐字逐句地看了起来。
比起苏白以往虽然追求高强度,但同时也刻意缩短训练时间,追求效率自控与对选手身体的全面能力发掘的训练方案。
这一份训练方案上,不仅训练强度高、对选手身体的负荷明显加强,而且训练时长明显拉长,不仅追求技巧上的调整,显然还有许多是对选手身体素质的全面增强。
这种身体素质的全面增强和强行拉升,虽然在短期内足以快速提升选手的身体素质,但是由于提升得太过迫切,对选手的身体来说就是一个很大的负担。
如果在训练的过程之中,监控不到位,随时都会有选手的各个部分肌肉关节过劳磨损、因为训练量超负荷而出现应激性骨折之类的身体损伤。
即便控制到位,没有身体损伤,但是人体对强度的负荷量也总是有限的,现在张子义还年轻,这种训练可以让他的实力在短期内快速提升,可这也等于是将他之后的潜力提前挖空了,也会因为身体的负担过重,到了一定阶段后,就会让他的身体机能出现快速的下滑。
苏白在训练空间中,进行了无数次的组合调整,可不论他怎样调整,但凡想要让张子义可以在这一年的时间内冲进44秒90以内,就势必会出现这样的情形。
他所能做到的,就是将一切危险,尽可能地削弱,让张子义之后受到的负面影响最大程度的缩减。
裴晋安坐在办公桌前,一条条地核对着苏白的训练方案,也一条条地跟苏白确认方案的目的。两人一问一答,直到把整份训练方案都过完了一遍。
在看完苏白的训练方案之后,裴晋安长长地叹了一口气——苏白的这个训练方案,方向清晰、目的明确,各个训练组合都有非常明确的改善目标。
看完了之后,他也确实并没有可以再说的了,于是对苏白点头后,让他就抓紧时间可以着手准备训练了:“既然要做,咱们就做到最好,不仅让子义他可以冲击奥运参赛资格,也争取让他跑到最好,职业生涯不要留下什么遗憾。”
“你的这个训练方案里面,有任何需要队里帮助的,就尽管提出来……子义他这个,不仅是为了他自己的奥运理想,也算是为咱们国家队争光,队里不会让他又吃苦又受委屈的。”
裴晋安说的这话,苏白当然也明白,他在点了点头之后,就准备先离开裴晋安的办公室了,但裴晋安还是先留了他一下。
“小白……400米队伍这里,除了子义一个人之外,别的选手还有希望吗?”
裴晋安说完这话后,自己又先摇了摇头——目前队伍里,张子义距离奥运400米及格线已经是最近的了,邱文和李俊豪两人和奥运及格线之间的差距,那都是0.5秒起跳的,到了国家队的这个高度,要让他们一年内成绩提升0.5秒以上……
苏白在听到这个问题后,倒是没有第一时间否定,他只是提了一下女队的陈雅丹:“雅丹那里,我会给她尽量调整一下个人状态。其他选手,像是邱文和李俊豪……会有一定的运气成分影响。”
裴晋安原本以为,除了张子义之外,别的选手没什么希望了,没想到苏白竟然没有特别的说死。
邱文和李俊豪两人,他们和张子义的情况又有不同。
他们两人年纪相当,今年都只不过将满23,苏白有把握,只要好好调整状态,他们两人下一届奥运时,就算达标成绩比现在更严苛,也能送这两人上奥运赛场。
而说回这一届奥运的达标成绩,不论是邱文又或者李俊豪,目前的成绩基础都已经摆在那里,他们需要的是一定的竞技状态科学调整,如果可以在状态巅峰时,又遇上一场对手足以挑起他们强烈胜负欲的比赛,他们未尝没有希望冲破那条线。
相较于邱文和李俊豪两人的情况,如果也在这一阶段给他们进行强行的训练调整,绝对是得不偿失。
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