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第四章 掌握主动（第1页）
三日后的清晨。
朝阳万丈，光芒洒落海滩。
程津结束了早上的晨跑，在沙滩上停下，迎着海风慢走休息。
由于奔跑时按照仿形拳上的呼吸法呼吸，除了长跑后的轻微疲累和热量外，他隐约感觉到一团微微的暖流在身体里氤氲。
稍微休息后，他面朝大海，开始在朝阳下练习仿形拳。
虎形、熊形、鹰形、蛇形、猴形、马形……，程津的拳法刚劲有力，动作如行云流水，身体中氤氲的微微暖流慢慢散入身体。
“呼……”
程津长舒一口气，完成了早上的锻炼。四下无人，他脱下衣服，擦了擦身上的汗，露出背后肌肉上已经结痂的伤口。
这是当天程津用“初级恢复精华”治疗后的伤口，只用了一天，连带着脑后的伤口都恢复到痊愈的程度。
他拿出铅笔，在黑色小册子上写着：
查询状态
黑色字迹出现：
【姓名：程津】
【年龄：17岁】
【状态：健康】
【功法：宋氏仿形拳（粗通52）】
【境界：第一境-炼身（51）】
从上次查询状态到现在，一共练了十多天，结果境界才增长百分之一。
“穷文富武，武者锤炼身体，需得配上相应的营养及药物才能更快啊。”程津心想。
武者修炼的第一个境界就是炼身，除了靠功法修炼外，更多的是通过药物和营养来锤炼身体。不过到达第二境明神境后，可以更好的控制全身肌肉和血液流动，修炼起来可以事半功倍。
《宋氏仿形拳》上有相应的锻体药方，比如虎音淬体散、牛胎方等等，但程津现在没多少身家，而且就算有钱，在这个小镇上有些药也配不齐。
“资质平平，资源缺乏啊……”
“不过幸好我有深……，啊不对，是小黑册”程津心想。
他组织了一下语言，在小黑册上写道：
已经和船帮讲清楚蒸汽机缺失部件的原理，也给他们离心调速器的构造草图。
【阶段任务完成，获得初级学习精华1点！】
“果然能行”
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