手机浏览器扫描二维码访问
第269章 告别（第1页）
灵云功并不复杂。
跟黑虎九式差不多，也是九式动作。
不过，对于孙菲菲和孙珍珍这种初学者来说，身体拉伸糅合的并没有那么厉害。
但，就算是这样，也让两人在一套动作之后，大汗淋漓，浑身酸疼了。
要不是陆远的鼓励，以及身体素质蜕变的好处多，她们两个，都要放弃了。
可以说，从来没有吃过苦的她们，怎么可能受得了这个罪，肌肉撕裂般的疼痛。
得多亏了陆远的鼓励，和期待的效果等等，两人才算是坚持了下来。
“好了，最后的动作你们自己练习就可以了，我去给你们弄药液，准备药浴。”
不过，总体来说，对于这个结果，陆远是满意的。
最起码，两人坚持了下来。
只要是能坚持下来，再配合药浴，体会到其中的好处之后，以后就好办了。
“呼！”
“呼！”
“……”
此刻的孙菲菲两人，根本没有心思回答陆远的话。
两人都不敢松那口气，怕坚持不到陆远到来。
…
十分钟后。
陆远将药液调好，倒在了二楼的大浴缸之中。
这个大浴缸，完全能容得下孙菲菲和孙珍珍两人。
随后，陆远就将两人给提溜了上来，丢在了满是药液的浴缸之中。
“配合我之前教给你们的呼吸法就好了。”
陆远最后叮嘱了一句。
“嗯。”
两人用尽最后的力气，盘膝在了浴缸之内，开始练习陆远之前教给她们的呼吸法。
渐渐的，这药浴的好处，两人就体会到了。
没过多久，两人就沉浸在了药浴之中。
“呵呵。”
而陆远呢，看到这一幕，放下心来，转身走了出去。
这件事情成功，对孙菲菲和孙珍珍两人的安排，也算是有了着落。
最起码呢，他给两人找了一个可以打发无聊时间的办法。
为太子哭丧被读心，我冠宠后宫！ 春水摇+番外 兽世：绑定生子系统我成香饽饽 身份被夺？八零真千金带空间虐渣+番外 野蛮缠绵+番外 炮灰脱离剧情后 萧瑟凭栏处 她软 玉堂金门 八零村花为避祸嫁村霸，邀他生崽 爽！恶毒女配看见弹幕后飒爆了 全娱乐圈听我发疯 心肝，别不要我了好不好+番外 疏妆+番外 夏日的一天+冬日的一天+白鸟 （综漫同人）每天都在和剧本组玩猜猜乐+番外 藏仙 我靠传播华夏文明拯救世界 攻略者滚 宅门生活
重生肥妻：老公坏坏宠
上辈子，她爱他如命，失去自我。一朝重生，她只想好好爱自己。胖？她可以减肥！懒？她可以改！谁知前世渣夫却步步为营，宠她宠到上天入地，无人能及的地步。小包子妈咪，妈咪，你不要我了吗？乔安走还是不走？既然这样，带着小包子走吧。...
闪婚总裁的限时宠爱
被父亲和继母逼婚，一气之下随便抓个男人，没想到，他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱，别忘记分享给朋友...
网游之霸刺
天道帝道王道霸道！（四大信仰）战士法师医师乐师机关师弓箭手刺客！（七大职业）楚国燕国赵国秦国魏国蜀国吴国梁国越国齐国！（十国争霸）信仰霸道的刺客，是为霸刺！霸刺，曾经是混乱之战中最垃圾最弱小最被人看不起的职业。这是一个真正的中国风游戏！一个草根霸刺成就十国最恐怖杀人机器的逆袭史！...
墨总偏爱小作精
关于墨总偏爱小作精怼天怼地的小作精一朝撞上墨总，众人暗道她完了。却不料墨总将小作精宠上了天。集团国际竞标会上，小作精跟墨总冷战黑了集团内网，墨总当着众人面无奈回了个电话。乖，回去就陪你。...
萌宝来袭：腹黑总裁偏执爱
她托起男人的俊脸，羞愤道顾明煊，你真无耻！他不满地盯着身下的她看来你还没有满足，那再来一次！五年前，一场阴谋让他们亲热交集，五年后，俩人相遇却不相识。她成了两个萌娃的母亲，他则是TK跨国集团的大总裁，他不近女色，直到她不小心把他给压了，夺去了他的初吻他说你家孩子把你卖了，以后就乖乖留在这儿帮我治病。她咬牙，这两个没良心的PO18脸红心跳（18wenwvip）提供萌宝来袭腹黑总裁偏执爱最新章节全文免费阅读！。...
位面成神之虚空戒
一花一世界一叶一菩提，佛说‘一粒沙里有三千大千世界。’辛寒说‘三千大千世界里都有我！’佛说‘你厉害，我服！’感谢起点论坛封面组提供封面！新书位面之狩猎万界已发布，求收藏，求推荐。...