手机浏览器扫描二维码访问
第74章 减肥操的厉害（第1页）
“漂亮姐姐，你是在开玩笑吗？”
林千星眼睛突然瞪大，整个人像是被定住了一样，眼睛一眨不眨地看着面前的早餐。
张白薇无奈一笑：“没开玩笑，这就是全部的早餐了。”
林千星两眼一黑，瘫坐在石凳上，整个人像是受到了极大的打击。
旁边的小侍一脸欲言又止，张白薇扭头问他：
“你家公子平时早上一般吃多少？”
小侍定了定神，才道：
“一般公子早上就吃二十个大肉包子，外加一碗卤肉面，餐前点心什么的，看公子的心情。”
“就吃？”张白薇看着小侍一脸平常的样子，愣了愣神。
小侍：“这有什么？能吃是福啊，公子福气大自然吃得多。”
张白薇抿了抿唇角，敢情这位林公子是被所有人宠大的。
其实爱吃倒没什么，只不过这种程度的饮食，食用过多的肉和碳水，又不吃蔬菜，难免会影响到身体。
而且看他这走两步就出汗的样子，张白薇不由得感到一丝担忧。
张白薇看着林千星正准备开口。
就见林千星已经回了神，重新打起精神吃早饭。
他仰头坚定道：“没关系的，我都听你的，我一定要瘦下来，等见面时我一定要让沫沫姐看到我最好看的样子。”
张白薇点点头，朝张柳青和云清越两人的方向看去。
二人了然道：“这几天我们大家的吃食和你一样，你吃什么我们也吃什么，都会陪着你的。”
林千星有些感动，伸出双臂一边一个，将两人搂进怀里。
“呜呜呜，你们对我真好！我一定不会辜负你们的期望的。”
五分钟左右，早餐就被林千星一扫而空。
林千星看着空了的盘子，有些心虚地眨了眨眼，仰头看向张白薇。
“嘶，漂亮姐姐，我感觉我记忆有点错乱了，我刚刚真的吃了早饭吗？”
张白薇哑然失笑：“第一天减肥，不适应是很正常的，慢慢习惯了就好。”
林千星点了点头，“那我们接下来要做什么？”
张白薇露出一个意味深长的笑：“你先歇一会儿，让下人多备点水，经常喝水也有助于减肥，待会儿我们要跳减肥操！”
“减肥操是何物？”三个人化身好奇宝宝，齐齐瞪大了眼睛。
“可以理解为一种瘦身的运动。”
“不过因为你长时间不运动，不适合一下子做剧烈的运动，我会教你几种比较温和的减肥操。”
林千星似懂非懂地点点头。
小侍闻言赶紧去给林千星准备喝的热水。
张白薇转头对张柳青和云清越道：
“你们俩先跟着我学，你们先学会了之后，我再去教她，到时候他如果有什么跳得不对的，你们都是男人，方便帮他调整动作。”
“好。”两人对未知的新事物都有些兴奋。
张白薇将他们带到宽敞的地方学减肥操前，对林千星叮嘱道：
“你先在这等一会儿，一定要多喝水，不能老是坐着，散步也好，站着也好，让身体动起来。”
她扭头看向旁边的小侍：“看好你家公子，如果他要你给帮他拿吃的，千万不要给。”
小侍有些为难：“这、这……就吃几块甜糕也不行吗？”
“不行。”张白薇伸手按了按额头，“我知道你心疼你家公子，但你一旦心软，从你这边出了漏子，我们做的努力就会功亏一篑。”
重生之带家庭重返神界 我都是至尊了，她们还敢来悔婚啊 凡人修仙传之卜筮神机 异狱战场 年迈修仙传 我有一座仙葫洞天 斗罗之十大女神都是我的武魂 掌控舞台 耀世行者 修仙：灵钱问道 快穿之拍死剧情君 成神：从幽灵船开始 洪荒之媳妇救命 无剑无我 忠烈谱 夺舍众生，魂道长生！ 穿在男多女少的世界被娇宠了 谁为天尊 黄粱志异 被读心后，舔狗女配怒撕虐文剧本
我的恐怖猛鬼楼
算命探险点风水，惊悚侦探降鬼怪，最传统中国文化，最神秘灵异传奇！如果您喜欢我的恐怖猛鬼楼，别忘记分享给朋友...
女仙严清秋
飞升成仙，是遵从师命，更是再续生机，为一个信念活下去。云端天外，是魍魉魑魅？还是神魔圣邪？唯坚守信念活下去。清儿，为师没有什么能教你的了，只有送你最后一句话。活下去！如果您喜欢女仙严清秋，别忘记分享给朋友...
霸爱99天：夜帝的杀手新娘
已完结婚礼惨遭车祸，重生醒来已是面目全非，她不再是曾经的她，他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易，换来的却是未婚夫的惨死，她输得一败涂地，拼死逃离，却发现已怀有身孕六年后，她浴火新生改头换面，杀人不眨眼，代号鬼姬。她恨他入骨，他爱她痴狂，抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦！除...
阴阳师秘录
在我们村的村头，有一口老井，有一天，有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说，越写只会越精彩，质量保证，另有百万字完本小说斗战魔帝，书荒的朋友可以看看，读者群109327759...
苟道修仙：我有一个小世界
关于苟道修仙我有一个小世界苟修仙系统冒险单女主凡人修仙灵宠。这是一个小人物修仙的休闲故事。文章数据增长仅供参考，故事情节功法灵药纯属虚构，请勿模仿。...
爹地，你老婆又黑化了
想娶我，先过我女儿那关再说。早就在等安暖这句话的安心宝贝赶紧给厉铭爵打电话叔叔，快来，妈咪决定要嫁给你了！说好的是妈咪的贴心好棉袄，安心宝贝你为什么叛变了？安心宝贝拧着小手绢嘤嘤嘤妈咪...