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第二百五十七章 健源操（第1页）

预防胜于治疗。夏奇觉得这句话是十分有道理的，人体天然有着各种调节机制，很多可能引起疾病的因素，其实都是可以靠着免疫力抵挡过去的。就拿夏奇来说，现在就算让他冰天雪地洗冷水澡，他都不会生病。但威尔都说过，夏奇根本就不是人类，普通人类想要靠修炼魔法达到夏奇的身体素质，几乎是不可能的事情。所以夏奇接下来要开发的这种魔法健身术，最大的要求就是修炼起来简单，最好比戏法还简单，而且好记便于流传。

大敏若拙，大巧不工。真正做起这件事的时候，夏奇才发现这有多难，就如同是发明一种不识字的人也能使用的微积分算法，想做到这件事，需要对魔法的理解达到一个惊人的地步，难度不比全解析一个三阶魔法低。要知道，在夏奇之前，这个世界并没有任何完整的三阶全解析魔法的记载！但几千年来，人类出现过的五阶法师，没有一千也有几百，这么多人都没能p出完整的三阶魔法，可以说，在全解析魔法这方面，夏奇已经走到了前无古人的高度。但发明一种平民的健身魔法，难度却比这还要高，关键的地方是夏奇需要打破无数的思维定式，用一个完全不懂魔法的人的视角去审视与思考魔法。要知道，有的人水系亲和力只有百分之一甚至百分之零点几，虽然这个比例非常但是基数大了之后，人数就变多了，夏奇的健身魔法，需要将这些人都涵盖进去。

要做这一切，夏奇首先就要将水系魔法对人体的作用研究透彻，于是夏奇就开始了每天和美少女老师研究人体的生活。呃听起来怪怪的，但是两人真的没有做什么暧昧或者ss的事情，这两个人连窗户纸都捅破了，如果真的想做什么，根本不必要借着其他事情的由头，而且这两个人都是一旦投入到工作中就会变得无比认真的人，因此在工作期间，两人心里连暧昧的想法都没有。最多，就是有一种相互陪伴的淡淡温馨感。

关于魔法机理的研究，就花了将近一个月的时间，在研究的后期，夏奇意识到，水系治疗魔法，归根结底还是促进人体自身的调节机制，因此对于那些没有什么魔法天赋的人来说，搭配运动，其实才更能发挥保健魔法的效果。结合着前世的经验还有威尔留下来的修炼技巧他肯定没想到夏奇会把他的传承用在这地方，夏奇花了两周多的时间，设计了一套健身体操。在一个半月的研究后，两人的魔法健身操内测版终于新鲜出炉了。

“给这个东西起一个名字吧！”夏奇对杰西嘉说道。

“还是你来起名字吧。”杰西嘉说道。

“这是我们共同努力的成果，你当然有起名字的权力。”夏奇说道。

“还是你付出的努力更多一点，名字你来起就好了。”杰西嘉推辞道。

“那就叫杰氏体操好了。”夏奇说道，“我能想到的就是这个了。”

“不要闹了好不好！”杰西嘉哭笑不得，“这样吧，就叫健源操，健康之源的意思，又好记。”

杰西嘉起名字的品味真的比夏奇要好，不光有寓意，好记，而且还体现了水系魔法的感觉，换成夏奇，要躺在床上想两个小时才能想出这样的名字。于是，魔法健身操的名字就这样被定了下来。

魔法健身操放在夏奇身上，当然看不出什么成效，因此第一批的适用者就被选在了克沃郡的三千军队身上。这些人每天都要进行训练，夏奇只需要将半个小时的其他训练改成健源操的练习就可以了。这群人有格斗的底子，学几套动作费不了什么劲，而且全解析魔法他们也都学过，掌握一套日常的健身技巧更是小菜一碟。

五天不到的功夫，这些人的学习就完成了，有人反馈，最近自己的痘痘消了，除此之外没有太多明显的变化，夏奇又对这些人进行了详细的体检，总体来说健康状况有所上升，不过没有超出日常的波动范围。初步的测试，最重要的是确认了没有出现不良反应的人。夏奇有收集了一批意见，进一步进行了优化，随后将健源操进一步在克沃郡内推广了开来。

克沃郡的人，现在基本都在工厂、农场和各种组织中有一份工作，再加上这些人的家属，基本上已经覆盖了99以上的固定人口，这样的情况，对夏奇推广健源操的工作有很大的帮助。数据是不会说谎的。推广健源操的第一个月，克沃郡人民的平均身体素质提升了5以上，非流行性疾病的数量下降了30，事实证明，健源操对于普通人的身体素质提升，确实是有很大帮助的。

在克沃郡之外的城市，现在工业和农业都在起步阶段，不过人们的生活水平确实已经开始提高了，夏奇原本的计划，是从培训的法师开始传授健源操，但是夏奇没想到，人们对于这套体操的热情大大超出了他的预期，还没等夏奇主动推广，就有很多人从克沃郡这里学起了这个体操。夏奇原本的计划是在工作期间举办一些学习会，传播练习的方法，但是无奈这个世界的人对和魔法有关的东西热情实在是高，需求实在是太迫切。无奈老师们只能利用休息时间将健源操正是传授给了这些人。

当然，这样的教学，肯定只有老师是有加班费的，但是工人们对此并没有任何不满，只要能尽早学会健源操，他们就很高兴了。自己学会之后，回家再教给自己的家人，一时之间，在整个西境都掀起了一场“修炼潮”。每天的早晚，在城市的广场和农村的地头，都有大批的人进行着广场舞一般的活动，大部分情况下，还有人带头喊着节拍，夏奇看到这样的场面，心中的感觉真的是五味陈杂。

从各种意义上来说都五味陈杂。

预防胜于治疗。夏奇觉得这句话是十分有道理的，人体天然有着各种调节机制，很多可能引起疾病的因素，其实都是可以靠着免疫力抵挡过去的。就拿夏奇来说，现在就算让他冰天雪地洗冷水澡，他都不会生病。但威尔都说过，夏奇根本就不是人类，普通人类想要靠修炼魔法达到夏奇的身体素质，几乎是不可能的事情。所以夏奇接下来要开发的这种魔法健身术，最大的要求就是修炼起来简单，最好比戏法还简单，而且好记便于流传。

大敏若拙，大巧不工。真正做起这件事的时候，夏奇才发现这有多难，就如同是发明一种不识字的人也能使用的微积分算法，想做到这件事，需要对魔法的理解达到一个惊人的地步，难度不比全解析一个三阶魔法低。要知道，在夏奇之前，这个世界并没有任何完整的三阶全解析魔法的记载！但几千年来，人类出现过的五阶法师，没有一千也有几百，这么多人都没能p出完整的三阶魔法，可以说，在全解析魔法这方面，夏奇已经走到了前无古人的高度。但发明一种平民的健身魔法，难度却比这还要高，关键的地方是夏奇需要打破无数的思维定式，用一个完全不懂魔法的人的视角去审视与思考魔法。要知道，有的人水系亲和力只有百分之一甚至百分之零点几，虽然这个比例非常但是基数大了之后，人数就变多了，夏奇的健身魔法，需要将这些人都涵盖进去。

要做这一切，夏奇首先就要将水系魔法对人体的作用研究透彻，于是夏奇就开始了每天和美少女老师研究人体的生活。呃听起来怪怪的，但是两人真的没有做什么暧昧或者ss的事情，这两个人连窗户纸都捅破了，如果真的想做什么，根本不必要借着其他事情的由头，而且这两个人都是一旦投入到工作中就会变得无比认真的人，因此在工作期间，两人心里连暧昧的想法都没有。最多，就是有一种相互陪伴的淡淡温馨感。

关于魔法机理的研究，就花了将近一个月的时间，在研究的后期，夏奇意识到，水系治疗魔法，归根结底还是促进人体自身的调节机制，因此对于那些没有什么魔法天赋的人来说，搭配运动，其实才更能发挥保健魔法的效果。结合着前世的经验还有威尔留下来的修炼技巧他肯定没想到夏奇会把他的传承用在这地方，夏奇花了两周多的时间，设计了一套健身体操。在一个半月的研究后，两人的魔法健身操内测版终于新鲜出炉了。

“给这个东西起一个名字吧！”夏奇对杰西嘉说道。

“还是你来起名字吧。”杰西嘉说道。

“这是我们共同努力的成果，你当然有起名字的权力。”夏奇说道。

“还是你付出的努力更多一点，名字你来起就好了。”杰西嘉推辞道。

“那就叫杰氏体操好了。”夏奇说道，“我能想到的就是这个了。”

“不要闹了好不好！”杰西嘉哭笑不得，“这样吧，就叫健源操，健康之源的意思，又好记。”

杰西嘉起名字的品味真的比夏奇要好，不光有寓意，好记，而且还体现了水系魔法的感觉，换成夏奇，要躺在床上想两个小时才能想出这样的名字。于是，魔法健身操的名字就这样被定了下来。

魔法健身操放在夏奇身上，当然看不出什么成效，因此第一批的适用者就被选在了克沃郡的三千军队身上。这些人每天都要进行训练，夏奇只需要将半个小时的其他训练改成健源操的练习就可以了。这群人有格斗的底子，学几套动作费不了什么劲，而且全解析魔法他们也都学过，掌握一套日常的健身技巧更是小菜一碟。

五天不到的功夫，这些人的学习就完成了，有人反馈，最近自己的痘痘消了，除此之外没有太多明显的变化，夏奇又对这些人进行了详细的体检，总体来说健康状况有所上升，不过没有超出日常的波动范围。初步的测试，最重要的是确认了没有出现不良反应的人。夏奇有收集了一批意见，进一步进行了优化，随后将健源操进一步在克沃郡内推广了开来。

克沃郡的人，现在基本都在工厂、农场和各种组织中有一份工作，再加上这些人的家属，基本上已经覆盖了99以上的固定人口，这样的情况，对夏奇推广健源操的工作有很大的帮助。数据是不会说谎的。推广健源操的第一个月，克沃郡人民的平均身体素质提升了5以上，非流行性疾病的数量下降了30，事实证明，健源操对于普通人的身体素质提升，确实是有很大帮助的。

在克沃郡之外的城市，现在工业和农业都在起步阶段，不过人们的生活水平确实已经开始提高了，夏奇原本的计划，是从培训的法师开始传授健源操，但是夏奇没想到，人们对于这套体操的热情大大超出了他的预期，还没等夏奇主动推广，就有很多人从克沃郡这里学起了这个体操。夏奇原本的计划是在工作期间举办一些学习会，传播练习的方法，但是无奈这个世界的人对和魔法有关的东西热情实在是高，需求实在是太迫切。无奈老师们只能利用休息时间将健源操正是传授给了这些人。

当然，这样的教学，肯定只有老师是有加班费的，但是工人们对此并没有任何不满，只要能尽早学会健源操，他们就很高兴了。自己学会之后，回家再教给自己的家人，一时之间，在整个西境都掀起了一场“修炼潮”。每天的早晚，在城市的广场和农村的地头，都有大批的人进行着广场舞一般的活动，大部分情况下，还有人带头喊着节拍，夏奇看到这样的场面，心中的感觉真的是五味陈杂。

从各种意义上来说都五味陈杂。

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