手机浏览器扫描二维码访问
冯伟耀瞪大眼睛看着骆颖潮。
凌熠嘴里塞满了食物,听到有人说话,抬起头才发现原来骆颖潮能够同时两只手一起使用筷子,动作十分娴熟,与直接用手没什么区别。
“只有野蛮人才用手吃饭的。”
骆颖潮十分鄙视用手直接往碗里拿菜的冯伟耀,只要他碰过的菜他都不夹。
本来已经够憋屈的冯伟耀听到他这么说自己,一下子脾气就上来了,拍着桌子想要干架。
凌熠一看情况不对,正想站起来阻止,ndy却先他一步来到了他们身边。
“同学们记得夹菜用公筷啊!谁不遵守规则放学后加练!”
ndy拿着她自己专属的碗筷坐到凌熠旁边,与大家一起同台吃饭。
“你怎么来这里了?”
凌熠嘴里还咀嚼着馒头,他瞪大眼睛看着身旁的ndy,觉得非常不可思议。
因为任教的范围不同,以往ndy都是与凌辉他们一起吃饭的,不知道为何她今天会出现在这里。
“我是这个班的老师,与自己的学生坐一起吃饭没什么不妥的,难道凌老师你有什么意见吗?”
ndy说完转过头去,冷冷的看着凌熠。
“没没没,哪敢啊!那个谁坐过去一点,赶紧给ndy老师腾点位置出来。”
凌熠连忙站起身来,将一堆臭烘烘的男生挤在一起,给ndy让了一个更大的位置。
“接下来怎么打算?”
ndy一边斯斯文文的往自己碗里夹菜,一边问着问题。
“啊?我们吗?”
凌熠听到这个问题有些错愕。
“我是指球队!”
ndy赶紧纠正了他。
“噢噢,其实我觉得篮球圈里一直有一个误区,那就是只专注练技术和团队配合,而忽视个人身体素质的提升。
别说职业队和省队这些专业范围的,就是优秀学校的球队都是这样,他们宁愿花费大量的时间去练习团队项目,导致球员没有时间也没有精力去提升自己的身体素质。
其实单论技术和战术,每一支球队都能够打得有来有回,无论你打的是小快灵战术,亦或者是高个子联防挡拆,只要遇到那些肌肉发达且身体强壮的球队,基本只能乖乖挨打,真的是一力降十快。”
ndy一边听着,一边频频对他点头表示赞同,凌熠喝了一口汤润了润嘴,
“之前我们遇到的卖鱼胜队就是一个很好的例子,对方技术层面没有输于你,身体素质却碾压你,经常被逼的过不了半场或者发不出球,上点对抗后,技术动作基本都变形,打到三四节累得只能够使用犯规战术来限制对方,这都是只注重战术训练方式带来的问题。
职业篮球除了个人技术和团队战术的训练以外,每个球员都非常注重自己身体素质的锻炼,大量的时间用在对自己身体的训练上,并且有针对性的扩大自己身体长处,扩大自身的竞争力。
拥有了一副好身体,就会拥有更好的对抗能力,再加上自己本就有优势的身高和投射能力,立马上了一个层次。很多职业球员意识到这一点之后,都很刻苦的精选锻炼,使得身体素质有一个质的飞跃,来适应更高强度的比赛对抗。”
凌熠每次想起与卖鱼胜队的比赛,就意识到身体的重要性,必须从根本上解决这个问题。
女主从游戏里跑出来了 海贼:从东海开始当主宰 玄幻:开局提取了先天道体 从精神病院院长开始 我的末日可以无限模拟 兰家家主 双城之战:我有写轮眼和仙人体 谢邀,人在暗部,刚刚下班! 何以祭情 全球血脉,开局融合赛亚血统! 四合院:感谢遗弃之恩 都市:开局500万买下企鹅公司 人在木叶,从慎重开始 你们继续吵,我就来吃个瓜 一睁眼,我穿成两个熊孩子后娘 穿书虐文养成秀才小相公的日常 万界神明代行 水浒大官人 空岛大领主 洪荒之我是网络开发商
关于仙途传奇修仙家族林栩滔在修仙界历经磨难,不断突破境界,创建家族。家族后代们也展现出非凡才能,共同书写仙途传奇。他们追求着超脱尘世的境界,探索着宇宙的奥秘,修炼着神秘的内功心法。在这个家族中,成员们拥有着强大的力量和智慧,他们可以在山川之间穿梭自如,掌握着风云变幻的奥秘,驾驭着雷电风雨的力量...
好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠着她,惯着她,一辈子都护着她。江微微穿越到古代小山村,成了个被毁容的丑丫头。父亲不幸早亡,母亲抛下她改嫁,奶奶把她当成丧门星,堂妹把她当成眼中钉,就连自小跟她定下亲事的谢家公子,也把亲事给退了。这日子怎一个苦逼了得?!幸好老天爷给她开了个外挂,让她一步步从无依无靠的乡下孤女,进化成为天下第一神医!有人说她命煞孤星,这辈子都嫁不出去。偏偏有个男人不怕死地上门来提亲,并对她许下一世一双人的承诺。(1V1甜宠爽文,稳定日更)如果您喜欢神医小娇娘山里汉,来生娃!,别忘记分享给朋友...
S7,曾有巨像天降,皇族殒命,梦碎当场。S8,曾有天神下凡,翻山过海扬威名。S9,曾有凤凰涅槃,齐力同心续神话。S10,传奇正在上演,水手扬帆起航。荀若梦回比赛现场,却发现自己回到了S7成为了一名职业选手。此时正当青春年少,能否书写属于自己的传奇之路。如果您喜欢有请下一位天才中单,别忘记分享给朋友...
关于轰霆神帝魂穿异界,好不容易修成武神,却葬身天罚之下,缘断仙路之前,元胎重生,这一世,洪尘要败尽诸天,寰宇称尊!...
关于宠妻不腻顾少,超给力宠妻不腻顾少,超给力她被人算计,稀里糊涂地和陌生男人沉沦了一夜,醒来本想迅速逃离的她,却不幸惨遭禁锢。求你放开我,昨晚你看错人了!男人薄唇微抿,浑身上下散发着诡异阴鸷的气息。既然错了,不妨再错一次!...
孤寂的幽影,专注于指尖的艺术家。这是刺客的信条。骨灰级玩家韩宾重回游戏开服两天前,植入NPC,成为NPC玩家。开服后,他大量获取资源,声名鹊起!第七世界降临,世界游戏化,魔族仙族星外玩家纷纷降临都市。而他,早已遥遥领先!如果您喜欢刺客饶命,别忘记分享给朋友...