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第7章 腰马合一(第3页)

陆凡当下学习凌潇潇的动作,利用腰马的力量来晃动长枪。

四两拨千斤。

跟凌潇潇的动作比起来,陆凡的动作可以说是幅度巨大,笨拙难看,可落到凌潇潇的眼里,震撼不已。

对方竟然仅仅靠片刻的修炼和观摩,就已经领悟到自己要传授给他的关窍,自行走入腰马合一的正确修炼道路。

“你的悟性很不错。”

凌潇潇不吝赞美地指点道:

“腰马合一,方能枪出如龙,你已经认识到腰马合一的关窍,接下来要做的就是臂力的提升,以及适应和提升腰马合一的状态。”

提升臂力,陆凡懂。

提升腰马合一的状态……

他也懂。

就是修炼到凌潇潇当下的这种状态——腰马一站,如大弓满月,石破天惊。

陆凡一站就是十分钟。

十分钟一过,整个人摇摇欲坠,浑身汗湿,全身滚烫,仿佛全身心的血液都在快速奔流。

铁枪几乎已经低垂到了地面。

这是力竭的表现。

“可以了。”

凌潇潇主动走过来,扶住他的身体:

“腰马合一,需要站出自己的全部力量和精气神,以你的底蕴,坚持到现在已经很不容易,再站下去就会毁了自己的根基,造成不可逆的伤害,休息半个时辰……阿南,你帮陆凡推拿气血。”

“是!”

阿南的声音从身后传来。

陆凡这才发现,阿南不知道什么时候已经站在后院门口观望有段时间,刚才练功,过于专注。

“来。”

“站好。”

阿南十分魁梧,双手节奏快速的在他的身上一些穴位上快速的拍打拿捏,原本已经几乎僵硬的身体,正在发生不为人知的变化。

陆凡闭目感受。

手臂、腿脚的感触最为明显。

灌铅了大腿,麻木僵硬的感觉正在缓慢消退;

双臂也是如此,颤抖的频率缓慢降低;

呼吸变得不是那么急促。

凌潇潇的声音传入耳中:

“武者修炼,容易劳神伤身,通常需要很长时间才能够恢复,这是我父亲针对武者,特地创造出来的一套推拿手法,可以加速身体血液循环,加速祛除身上的疲乏,需要一个时辰才能恢复的身体,可以在半个时辰内好起来。”

“……”

陆凡微微一惊,心中狂呼:

师公威武!

特雾  法医谍影  高考后,带着种子系统去参军  我在亮剑杀敌爆装备  谍战:芒刺在喉  九阳仙凡传  特种兵:开局获得二等功  飞车手游:怎么都是美女来泡我?  特工之王:我能无限升级  三生三世恩怨情仇之铁血丹心  士兵突击之老特新兵  亮剑:我,魏和尚,强铲黑云寨!  恐怖片BOSS对我念念不忘  一切从停职开始  影视剧中的王牌特工  人间武圣  赌石之捡漏王  小乞丐掀翻三界  谍战剧中身份太多怎么办  代号财神  

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