手机浏览器扫描二维码访问
第36章 疲惫的众人（第2页）
“昊晨，我…我们没有力气脱衣服”，听到昊晨的话语，悠里脸色通红，小声的开口说道。
“……”，
十分钟之后，昊晨才从里面出来，深呼了一口气让自己躁动的心平复下来……
摇了摇头，昊晨也准备去制作晚餐，毕竟等下几女肯定会非常非常的饿，而且食欲会非常的好……
来到了面，昊晨还发现十花正在敲门……
“怎么了，十花姐”，昊晨看着十花疑惑的开口说道。
“听到六花说，你家里来了很多客人，所以我想过来认识一下”，看到昊晨，十花也是撩了一下头发说道。
“原来是这样，不过现在她们不太方便，先进来坐一下吧”，昊晨笑着开口而后，直接打开了门对着十花说道。
“既然这样，那我就不打扰了”，听到昊晨的话语，十花迟疑了一下开口说道。
“对了，十花姐，我要准备差不多十人份的料理，可以帮我一下吗”，听到十花要告辞，昊晨直接开口说道。
“这样吗，好吧”，听到昊晨的请求，十花没有多想便点了点头……
而后，昊晨和十花便开始快速的制作起了料理……
大概是五十分钟，门再次被打开了，进来的正是疲惫的佐仓慈和悠里等人……
“我回来了”，几人有气无力的开口说道。
虽然身体已经被修复了，但是还是感觉到一些疲惫，同时最重要的是感觉到饥饿无比……
当然了，昊晨也不是处于什么特殊想法才让几人换紧身衣的，而是因为刚刚的动作需要非常的严谨的，差一点可能都会没有丝毫的效果……
整组动作可以连着做，同时也是可以分开，一开始几人也不可能做完一整套……
所幸的是，随着不断的锻炼，身体柔软度会自动提升，不需要专门进行拉筋的训练，当然了，痛苦不会低于拉筋的训练，最重要的是除开痛苦还会感觉到非常的累……
“好了，大家跟着我做，第一次做，尽量能坚持多久就坚持多久”，昊晨边说着，也是快速的做了第一个动作……
而后几人有些笨拙的跟着昊晨做了起来……
“就这样，维持住”，看到几人都有模有样的摆好了动作，昊晨也直接来到了几人的身边进行观察……
“手不够高，膝盖还需要往下弯，腰不够直……”，昊晨先是从左往右给几人一一矫正……
随着昊晨的矫正，胡桃也是感觉到了巨大的疲惫，不过其还是咬着牙进行了坚持……
而后下一个就是悠里，昊晨也是快速的矫正着她的动作，因为每个人都是不一样的，所以想要标准也很难，最适合的是存在一点点差异。
“如果当你们感觉在某个程度感觉到最累的时候，那么就记住那个位置，因为那样是最适合你们的，同时效果也是最好的”，边矫正着，昊晨也是边大声的开口说道。
而随着昊晨对由纪进行矫正的时候，最开始的胡桃也有些坚持不住了，除开胡桃还有悠里更是感觉到痛苦和疲惫……
虽然只有短短的两三分钟，但是给几人的感觉就好像连续工作了好几天一样，身心俱疲……
接着，悠里先倒下，而后就轮到了胡桃，而两人旁边的美纪同样是大口喘着粗气，整个人开始汗流浃背……
几人看着昊晨刚刚那轻松的模样，却没有想到会这么的累人……
“没事吧”，佐仓慈担忧的看着悠里和胡桃两人。
鲜妻撩人：寒少放肆爱！ 科幻宇宙：我银河帝国文明被曝光 她养的小哭包歪成了魔尊 坏了！十五年前装逼视频被曝光了 四合院：系统竟然把任务上交！ 我的末日模拟器超级苟 娘娘王爷又要纳妾了 超神领主：从县令开始征战诸天！ 仙秦举国飞升，朕被圣女召唤了 提瓦特摸金的我，被全世界追杀！ 仙子请息怒 帝落之前：我为弃天帝 农门种田：我靠美食娇养反派权臣 都市：疯了吧，你管这叫废材班？ 直播考古，把我暴露啦 大秦恶霸：开局装疯卖傻祸害胡亥 生而为人：绝杀时刻 我！岩神帝君，加入聊天群！ 无限倍修炼加速的我，吞噬星空 开局当着鸣人面，我暴打春野樱
我有一支星际舰队
关于我有一支星际舰队你好，朕是黑暗帝国的皇帝，因为某些原因朕被错误传送到了蓝水星，现急需一笔钱将信号器发射到太空中，召回朕的死亡舰队，朕承诺，只要联络上死亡舰队，朕会命令死亡舰队打下蓝水星，让你做这个星球的球长！汇款账号6666666...
步步逼婚：慕少强行爱
关于步步逼婚慕少强行爱传闻慕如冰人如其名，惜字如金，有严重的洁癖，除家人以外，对所有人都保持二米以上的距离。可他却一步一步向她靠近，循序渐进，夏墨，做我的朋友。夏墨，做我的恋人。夏墨，做我的老婆。呃话都说到这份上了，是不是该有所表示呢，慕如冰沉思了一会，自觉的脱掉衣服，抱夏墨上床。夏墨无语，这跟她想的一点都不一样，她要的是求婚，求婚呀！...
民国情，黎二爷的刁蛮小姐
南洋情殇（番外一）风高浪急的海面上，一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着，和一群女人关在船板下，她忘记了她是如何被懵晕，如何被抓上这艘船。。。黑暗中，火星子忽明忽暗，一个男人吞云吐雾般喷着烟圈，一双漂亮深邃的眼睛，复杂森幽地盯着自己！御少爷！这姑娘是这次抓来的上等货色！你验验货！...
召唤万界之神话帝皇
李祀睁开眼，发现自己高坐龙椅之上，文武百官，高呼万岁万岁万万岁。这个时候，万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子，人人得而诛之！白起我看见，我杀戮，我毁灭！张角陛下，仙者，呼风，唤雨，保一方太平！魔者，地裂，天崩，乱一世根基！诸葛孔明给臣一盏七星灯，为陛下逆天改命，续万世江山，与天地同寿！…孙悟空俺老孙有一棒，可镇九天，可压四海，可为陛下…横推诸天仙神！……鸿钧洪荒大陆，兆亿生灵，上至圣人，下至凡俗，皆是陛下子民！...
开局一枚建城令
一朝穿越，李肆成为大燕国四皇子。然后大燕就亡了。叮！由于燕国342名皇室成员被蛮族全部残忍诛杀，作为皇族唯一幸存者，你获得特殊成就李氏孤儿，同时获得建城令一枚。叮，由于你是燕国目前唯一的合法继承者，燕国国运正在向你转移，你获得国运×9，你获得王国民心8300点。是否消耗一道国运加五千民心开启随机召唤？是！成功召唤五星战将黄忠！如果您喜欢开局一枚建城令，别忘记分享给朋友...
从斗罗拯救比比东开始
待到秋来九月八，我花开后百花杀！拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过，挨打没输过的存在？他又为何对教皇比比东恭敬有加，从始至终没有过丝毫背叛之心？一个不怀好意的系统，一个看似冷酷实则逗比的宿主，两者的到来，又会对斗罗大陆带来怎样的改变？原著为骨，幻想为翼，如有雷同，那肯定不是抄袭，而是借鉴。如有不同，大家也别上纲上线，毕竟是一部同人，想看原著的，出门左转。第一世，我叫月关，来到这个世界，结果被那个女人吃的死死的。第二世，我叫什么…PS小说交流群，对这部小说有什么建议的，可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始，别忘记分享给朋友...