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第六百四十五章 论持久战（第3页）

“师兄说的对。”

秦战侃侃而谈：“在我看来，想搞懂如何打持久战，就要弄清楚为什么不能持久，这方面娉娉刚才已经说了。”

方娉娉茫然，我说啥了？

秦战看了她一眼，温声道：“你说肌肉疲劳跟糖分和乳酸有关，其实跟氧气摄入和新陈代谢也有关系，对吧？”

方娉娉有些局促的点头。

秦战又打出一拳：“所以我认为体力可以分为两个方面，一是整体消耗，二是局部消耗。”

“比如这一拳，我发力了，热量就会消耗，心跳就会加快，这是整体消耗。”

“同时这一拳起主要作用的是右侧肌肉群，左侧大部分肌群只起辅助作用，所以右侧肌群可以称作局部消耗。”

“整体消耗无法避免，但局部消耗应该有办法替换。”

他转动腰胯，收右臂、摊左臂。

四人齐齐点头，进马冲拳用的是右侧肌群，转马摊手用的是左侧肌群，招式转换时右侧肌群自然会进入休息。

“如果这个理论成立，那么更细一层的理论应该也成立。”

说着，秦战上步，收左臂、提右肘，将转马摊手变作上步右膀手。

他的动作很慢，慢到对武术一无所知的方娉娉都能看出力量转换。

“力从地起。”

一肘打完，秦战收势：“但并不是持续发力，足、腿、胯、腰、背、肩、臂，每个小肌群其实都只动了一下。”

“如果不重复运动，那么这一下的消耗很快就能恢复，消耗的糖分和产生的乳酸也会被血液流动补充、带走。”

方娉娉点头。

无知者无畏，她是最不懂武术的那个，却也因此最能接受其余三人接受不了的理论。

阎宫就是其中之一：“话是没错，但实战瞬息万变，精神高度紧张，肾上腺素自动分泌，谁能做到那么精准？”

“一点点来呗。”

秦战耸了耸肩：“只要理论没错，剩下的就是水磨功夫，从大肌群到小肌群，从招式到发力，打他个几千上万次，还怕找不到办法？”

阎宫和何方两相对视，各自心惊。

穆雨婷撇嘴：“说的轻巧，上万次，那得打到什么时候？”

“用不了多久的。”

秦战扳着手指头计算：“你看，我现在每天对练至少二十场，一年就是七千三百场，上万场也才不到一年半。”

“诶？对哦。”

不算不知道，这一算，穆雨婷顿感惊讶，但很快又找到槽点：“问题是，你能每天对练二十场，坚持一年半？”

秦战不答，只是自信一笑，心说二十场算啥？梦里梦外都算上，一天五十场都不止！

穆雨婷不服气：“那你不比赛、不泡妞了？”

“这跟泡妞有啥关系？”

秦战斜眼看她：“我练了五天，耽误泡你了吗？”

不知怎的，穆雨婷的心跳忽然漏了一拍。

她吸了口气，发自肺腑的回道：“滚！”

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