手机浏览器扫描二维码访问
第四章 宵夜 02（第1页）
草地被阳光照耀得像遍地黄金，杨婉真束起马尾，一身休间短t及短裤，踩着脚下的足球，脚踝不断绕圈转。
她瞇起眼瞄准龙门，一脚把球踢飞。
「砰」的一声，显然是力度不够，足球止步于龙门前方几十米。
她不甘心，又上前去把球捡回来，继续重复刚才的动作，摆好姿势，蓄力增强力度。
蓄好力道准备要射门，身后悠然传来一把低沉的男声，「看不出来你那么喜欢踢球。」
转头一看，正是陈钧浩。
她有些吃惊，「你来了?!」
陈钧浩走到她面前，在刺眼的阳光下微微瞇起了眼，「大热天在这边踢球，不怕被晒伤喔?」
杨婉真捡起球在手里把玩着，「你不是要出国了吗?就想说以后没人陪孩子们踢球了，我现在天天抽空一点一点练，那等你出国之后我就可以陪他们一起踢了啊。」
「真尽责。」陈钧浩嘖嘖讚叹，「不过你这样盲目练是没用的，连踢法都错了。」
「那你教我?」杨婉真歪着头，颇有兴致地望着他。
陈钧浩双手环抱在胸前，边环绕她走一圈边开口教导，「这球呢，跟人一样，想要得到它的好感，操之过急是大忌。你必须一步一步来，最重要的，是先稳定好基础。」
说着，又从杨婉真手中把球拿走，「你现在要做的，是先把平衡感练好。」
他把球放在草地上，单脚抬起，「注意支撑脚，也就是此刻踏在草地上的这一只腿。支撑脚和球必须处在同一个水平面上，你刚刚正是因为把支撑脚放到了水平线的后方，所以当另一只腿踢下去时便会触地，因而造成衝力不够。」
杨婉真仔细听着，没想到只是单单一个基本功，就已经需要注意那么多技巧了。
陈钧浩继续解释:「当然，你自己也需要让双腿积蓄足够的力量，而达成这个目的，只需适时把腿撤回就好了。譬如说，假如设你想传球，不一定要弯腿，只需要稍微把腿撤回。如果要射门，那你应该将腿收得越多越好，而且一定要弯腿。」
「然儿，你每次看见足球员开踢的时候，一定会把一只胳膊甩开，绝对不会有两臂放在身侧的画面。因为这样有助于保持身体平稳，如果用右脚射门，那就在射门时往前甩开左臂，然后左臂以弧形的动作抬过头顶。」
陈钧浩边细心解说边亲身示范，杨婉真偶尔会逮到机会将球抢过来，试着用他所说的方法寻找好平衡度，再传球、射门。
果然感觉不一样，虽然依然踢不进龙门，但至少已经抵达龙门边缘，只要再慢慢练习瞄准法，一定能踢进去。
两人踢了大约一小时，陈钧浩比了个暂停的手势，「好了，先休息吧，等等孩子们醒了我们再继续。」
虽然意犹未尽，但杨婉真还是点头答应。留着点力气，等等和孩子们一起踢，一定更费劲。
两人走到石桌旁，桌上摆放着两瓶陈钧浩刚带过来的饮料。
他将其中一瓶递给杨婉真，自己也拿了一瓶。
杨婉真道声谢，将饮料接过，坐在石椅上，随即把瓶口打开将饮料大口大口喝下。
陈钧浩也坐了下来，用手臂擦拭额头上的汗滴，打开饮料喝了一小口。
「今天怎么有空过来?孩子的爸。」杨婉真问，陈钧浩被饮料呛得乾咳几声，「你叫我什么?」
杨婉真又露出那搞怪成功后，一副得意洋洋的样子，「你都快变成孩子们的爸了不是吗?」
陈钧浩一听，只觉得无语又好笑，「我一直都很有空啊。」
穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费完整版 郦七午新书穿成中年主母每天都想躺平 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁百度云 我家通古代：家里来了三个小奶团 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全文免费阅读在线 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁完整版免费全文阅读 莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平免费全文无删减阅读 惊！万人迷她美炸天了 莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平完结篇 郦七午的作品穿成中年主母每天都想躺平 莫晨曦何文彦何文梁郦七午 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全本免费阅读 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费阅读全文最新 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全文在线阅读 穿成中年主母每天都想躺平主角莫晨曦何文彦何文梁 穿到古代转行经营内衣店（H） 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费阅读 莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平最新全文免费阅读无弹窗 馀烬馀温 穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全集免费阅读
鬼夫来临
（已完结）那是一个一直重复的梦，她梦见自己从一个古代的房间醒来，丫鬟们替她穿上了喜服，她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上，那个十字路口迎亲的队伍等候那，新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天，夜色很黑，月色很冷，十字街头安静的只有呼呼的风声，以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...
王爷大腿不好抱
关于王爷大腿不好抱花几枝前世受小人蒙蔽，不仅败坏了自己的名声，还错嫁渣男，最后落得家破人亡的结局。一朝重生归来，她决意撕开伪善姐妹的面具，破坏渣男的前途。谁知刚重生就惹上了腹黑王爷，为报救命之恩，花几枝进王府为奴为婢三个月，两清之后她顺势抱住腹黑王爷的大腿，将自己个花家带上了另一条不同于前世的路。原是想抱抱王爷的大腿，谁知最后将自己都搭了进去。...
出生在庵堂里的女人
现代商场女时秀华，因生意失败，丈夫背叛，跳楼而亡，却不料穿越到一九七九年，变成了被读大学的丈夫抛弃，妈妈又是尼姑的时秀华，极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人，别忘记分享给朋友...
迷心计：母仪天下
前世，她是将军府嫡女，聪慧大方，仪容得体，是京城女子典范。然，被表妹陷害，从高高在上的皇后沦为废后，遭遇满门抄斩，最后凄凉病死在冷宫。这一世，她重生在了岑州总督家中，成为了不受宠的庶女，嫁给皇帝胞弟。那又如何，既然老天给了她复仇的机会，她定要惑乱这江山，让仇人生不如死。原以为报仇便是她的人生，没想到会意外遇到他，这个心狠手辣，却一心只为她的男人...
美漫之最终执行官
重生闪电侠世界，携带着主神系统的力量，穿越电影，动漫，游戏，以此穿梭在诸天万界。1穿梭的世界成龙历险记，漫威电影宇宙，终结者，黑客帝国，黑夜传说，黑衣人，超能英雄，一拳超人主世界美剧电影。如果您喜欢美漫之最终执行官，别忘记分享给朋友...
重生九零辣妻撩夫
新书穿成反派大佬的心尖宝发书啦。可爱无敌的唐小囡穿成了年代文里的蠢笨女配，爸爸是隔壁小孩吓得不敢哭的煞神，妈妈是骂遍全大队无敌的跋扈泼妇，三个哥哥是方圆百里人见人怕的恶霸。但他们在唐小囡面前，全都变成没脾气的小绵羊，只想宠她宠她再宠她。为了改变书里一家子的悲惨结局，唐小囡努力把养歪的三个哥哥掰正。大哥，老师好凶的，你教我好不好？二哥，我身体这么差，要是有个神医哥哥就好了。唐小囡拍了拍自己的肥肚子，良心一点都不痛。三哥，我想吃好多肉肉，可是要好多钱钱。于是，唐家三个恶霸，突然某一天揍跑了狐朋狗友，开始奋发图强，只为了不让宝贝妹妹失望。只掰正哥哥是不够的，唐小囡决定抱紧未来大佬的大腿，现在还是个可怜的小狼崽，她要投喂未来大佬。霍哥哥，吃糖糖。霍哥哥，吃糕糕。霍哥哥，吃肉肉。可有一天，大佬拒绝了她的投喂，还露出高深莫测的神秘笑容，危险的眼神让唐小囡红了脸。哎呀好羞羞！空间爽文双强强宠一对一重生回到十一年前，叶青青只想有仇报仇，有恩报恩，最大的恩人自然得此生相守，再替他医好废了的双腿，重争荣光！...