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平脉法一（第1页）

有一天，弟子好奇地问张仲景仙师：“嘿，师父，您这摸脉怎么能知道气血和脏腑的情况呢？”仲景仙师微微一笑，捋了捋长胡子，慢悠悠地说：“这脉啊，就像是气血的‘小喇叭’，气血有盛有衰，脏腑有强有弱，它们的情况，都会在这脉上体现出来。”

咱们先来说说这“气血俱盛”的情况。想象一下，你刚跑完步，满脸通红，气喘吁吁，这时候老中医一搭脉，嘿，脉搏跳得那叫一个欢实，有力得很！这就是“脉阴阳俱盛”，说明你的气血都处在旺盛状态，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

反过来，如果你整天懒洋洋的，提不起精神，连走路都像踩在棉花上，那老中医一搭脉，脉搏就软绵绵的，没啥力气。这就是“气血俱衰”，得赶紧补补身子啦！

再来说说“气独胜”和“血独盛”。咱们都知道，气和血是身体的两大“宝”，它们得相互配合，才能维持身体的正常运转。但有时候，它们也会闹点小脾气，比如气太足了，血就跟不上；血太足了，气又不够用。气太足的时候，脉搏就像个小鼓手，咚咚咚地敲个不停，这就是“脉强”，说明你得悠着点，别让这股子气给冲昏了头。血太足的时候呢，脉搏就滑得像条泥鳅，摸起来滑溜溜的，这就是“脉滑”，这时候你可得注意饮食，别让血脂也跟着“滑”上去了！

当然啦，气和血要是都衰了，那脉搏就得哭了。它们会变得微弱无力，就像个小猫在挠痒痒，这就是“脉微”和“脉涩”。这时候啊，你就得赶紧补补气血了，不然身体可就要罢工啦！

不过呢，也有时候气血会很和谐，它们不争不抢，一起努力工作。这时候脉搏就会跳得很悠闲，就像是在散步一样，这就是“脉缓”。老中医一看这脉，心里就明白了：“这家伙，身体不错嘛！”

要是气血都平平淡淡的，没啥特别的，那脉搏也会很平淡无奇，这就是“脉平”。这时候啊，你就偷着乐吧，说明你的身体状态还不错呢！

但是呢，有时候气血也会闹点小矛盾，它们会乱成一团，这时候脉搏就会跟着乱跳起来，就像是在跳广场舞一样，毫无章法可言，这就是“脉乱”。这时候啊，你就得小心了，可能是身体出了点小状况哦！

最糟糕的是什么呢？就是气血都跑光了！这时候脉搏就会像被掐断了一样，摸都摸不到了，这就是“脉绝”。这可是个大问题啊，得赶紧送医院抢救了！

除了这些呢，老中医还会根据脉搏的快慢来判断气血的情况。比如说阳气太足了，把气血都给逼得跑了起来，这时候脉搏就会跳得飞快，就像是在参加百米冲刺一样，这就是“脉数”。这时候啊，你就得降降火了，不然身体可就要“烧”起来了！

反过来呢，如果阴气太重了，把气血都给堵住了，这时候脉搏就会跳得很慢很慢，就像是在散步的老大爷一样悠闲，这就是“脉迟”。这时候啊，你就得补补阳气了，不然身体可就要“冻”住了！

当然了，如果身体不小心被邪气给侵入了，那气血就会跟着“闹腾”起来。这时候脉搏就会跟着变化无穷无尽了！就像是在跳一支复杂的舞蹈一样让人眼花缭乱。但老中医可不怕这个他们可是“读心大师”啊！他们能够通过脉搏的变化来判断出身体到底是被哪种邪气给“骚扰”了！

不过啊话说回来每个人的身体状况都是不一样的就像世界上没有两片完全相同的叶子一样。所以老中医在看病的时候啊还得先“揣其本”也就是先了解清楚病人的身体状况、生活习惯、饮食习惯等等。这样才能更准确地判断病情、开出药方。

所以啊小伙伴们如果你们以后去看医生的时候看到老中医在摸你们的脉搏可千万别紧张哦！因为他们可是在用“读心术”帮你们检查身体呢！当然了如果你们也想学学这门“读心术”那就得好好研究一下中医知识了哦！

不过话说回来啊，虽然中医的脉象理论听起来很高深莫测，但其实它就像是咱们生活中的一些小细节一样，只要你用心去感受、去观察，就能发现其中的奥秘。

比如说啊，你有时候会发现自己的脉搏跳得特别快，就像是在跟你打招呼一样。这时候啊，你可得注意了，可能是你最近太累了，需要好好休息一下了。或者呢，也可能是你最近心情不太好，有些烦躁不安。这时候啊，你就得学会调整自己的心态了，别让这些小情绪影响了你的身体哦！

再比如说啊，有时候你会发现自己的脉搏跳得特别慢，就像是在跟你玩“躲猫猫”一样。这时候啊，你也别急着惊慌失措哦！可能是你最近吃得太好了，身体有点“富态”了。这时候啊，你就得注意控制一下饮食了，别让身体继续“膨胀”下去了哦！

话说有一天，一个弟子满脸疑惑地走到张仲景仙师面前，开口就问：“师父啊，我听说这脉有三部，阴阳还互相‘蹭’来‘蹭’去的，什么荣啊卫啊血气啊，都在咱们身体里溜达。呼吸一进一出，上下乱窜，好像还跟着呼吸的节奏在身体里‘游泳’，让津液流通起来。这还不算，它们还随着季节变化，春天就弦得跟琴弦似的，秋天就浮得跟气球一样，冬天沉得跟石头，夏天又洪得跟洪水泛滥。再看看这脉，一会儿大一会儿小，跟变魔术似的。尺寸也不一样，有时候短有时候长，上上下下还乱套，简直让人摸不着头脑。这病一来，脉象更是变来变去，一会儿高一会儿低，弄得我心都迷了，不知道该咋办。师父啊，你给我讲讲，让我整明白点儿呗！”

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张仲景仙师一听，哈哈一笑，说：“你这小子，问题还真不少。不过，你问到的，可都是医学的精髓啊！来，我给你说道说道。”

“首先啊，这脉确实有三部，就是咱们常说的寸、关、尺。这三部脉，就像咱们身体的三个‘小秘书’，各自负责不同的工作。寸脉呢，就像是咱们身体的‘前台’，负责接待外来的‘客人’——就是那些外来的病邪啊、气血啊之类的。关脉呢，就像是‘中层领导’，负责协调上下，把寸脉和尺脉的信息汇总起来，再传递给身体的其他部分。尺脉呢，就像是‘后勤部长’，负责给身体提供能量和营养，保证咱们身体的正常运转。”

“再说说这荣卫血气。荣啊，就是咱们身体的‘营养液’，负责给身体提供养分和水分。卫呢，就像是身体的‘保安’，负责抵御外来的病邪。血和气呢，就不用说了，血是咱们身体的‘运输队’，负责把营养物质和氧气输送到全身各处；气呢，就是咱们身体的‘动力源’，负责推动身体的各项功能正常运行。”

“这呼吸一进一出，上下乱窜，其实是在给身体做‘按摩’。呼吸的时候，肺就像是一个‘大气泵’，把空气吸进来，再通过血液循环把氧气输送到全身各处。呼气的时候呢，就把身体里的废气排出去。这样一进一出，就让身体里的津液流通起来，保持身体的湿润和活力。”

“至于这脉象的变化嘛，那可是有讲究的。春天的时候，万物复苏，脉象就像是被春风吹过的琴弦，弦得很有劲儿。夏天的时候，天气炎热，脉象就像洪水泛滥一样，洪大有力。秋天的时候，天气干燥，脉象就像气球一样浮在表面。冬天的时候，天气寒冷，脉象就像石头一样沉在底下。”

“不过啊，这脉象可不是一成不变的。有时候，它会因为各种原因发生变化。比如啊，你要是得了风寒感冒，脉象就会浮得跟气球似的，还虚得很。要是得了寒症呢，脉象就会像石头一样沉在底下，还硬得很。要是身体里有水湿呢，脉象就会沉得跟潜水员似的。要是有支饮这种病呢，脉象就会急得像弦一样。要是身体哪儿疼呢，脉象就会跳得跟小兔子似的。要是身体发热烦躁呢，脉象就会数得像机关枪似的。”

“所以啊，看病的时候，咱们得仔细摸这脉象，看看它有啥变化。要是脉象跟咱们预期的不一样呢，那就得想想是啥原因了。这三部脉啊，要是都不一样呢，那病肯定也各不相同。有时候啊，脉象太过或者不及呢，都可能是身体在报警。这时候啊，咱们就得仔细审查这病是咋来的了。”

“要想看好病啊，还得审察这病是咋来的。是外来的病邪呢？还是身体内部的问题？是表症呢？还是里症？是三焦哪个部位的问题？这些啊，都得靠咱们这双‘火眼金睛’去分辨。分辨清楚了之后呢，咱们再根据这脉象和症状去调理身体，那就能药到病除了。”

张仲景仙师说：“平脉大法，脉分三部。”这话听起来挺高大上的，其实就是说，咱们摸脉的时候，得把脉分成三个部分来研究，就像是吃汉堡，你得分层吃，才能品出其中的滋味嘛！

首先，咱们说说“浮部分经”。想象一下，你把手放在水面上，是不是能感觉到水面的波动？这浮脉啊，就像是皮肤经络上的“水面波动”，它主要反映的是咱们皮肤啊、经络啊这些外在的东西的气血状况。比如说，你感冒了，皮肤发冷，这时候浮脉就会跳得比较明显，像是在告诉你：“嘿，哥们儿，外面冷风吹得紧，你得加件衣服啦！”

接着，咱们深入一点，说说“沉部分经”。这沉脉啊，就像是潜水员潜到水底，去探索那深不可测的五脏六腑的秘密。它主要候的是五脏之气，五脏嘛，就是心肝脾肺肾，这些可都是咱们身体的“大佬”，它们的健康状况，直接关系到咱们的生死存亡。所以，这沉脉要是跳得不对劲，那可就得小心了，说不定是哪个“大佬”在给你打暗号呢！

再来，咱们聊聊“中部分经”。这部分啊，就像是汉堡里的肉饼，承上启下，连接着浮脉和沉脉，它主要候的是六腑之气。六腑是啥？就是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆这些“后勤部门”。它们虽然不像五脏那么“高大上”，但也是咱们身体里不可或缺的一部分。这中部分经要是跳得欢，那可能是你的肠胃在向你抗议：“喂，哥们儿，昨晚的火锅太辣了，今天得给我来点清淡的！”

好了，咱们已经了解了脉分三部的奥秘，接下来，张仲景仙师又说了：“脉分寸关尺。”这听起来像是武侠小说里的武功秘籍啊！其实呢，这“寸关尺”就是咱们手腕上的三个区域，每个区域都藏着不同的秘密。

先说“寸脉”。寸脉啊，就像是咱们身体的“小太阳”，它主要候的是阳，阳嘛，就是气之统也，就像是军队的统帅，指挥着全身的气血运行。这寸脉要是跳得有力，那就说明你的阳气充足，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！反之，要是跳得软绵绵的，那可能是你的阳气不足了，得赶紧补补，不然的话，小心变成“林妹妹”哦！

再说“尺脉”。尺脉就像是咱们身体的“小月亮”，它主要候的是阴，阴者血之注也，就像是河流的源头，滋养着全身的血脉。这尺脉要是跳得柔和而有力，那就说明你的阴血充足，皮肤水嫩嫩的，像个水蜜桃一样诱人！反之，要是跳得跟打鼓似的，那可能是你的阴血不足了，得赶紧调理调理，不然的话，小心变成“黄脸婆”哦！

最后说说“关上阴阳交界”。这关上啊，就像是咱们身体的“交通枢纽”，它连接着寸脉和尺脉，是气血升降的必经之路。这关上要是跳得顺畅，那就说明你的气血运行得很和谐，身体各个部位都能得到充分的滋养。反之，要是跳得乱七八糟，那可能是你的气血运行出了问题，得赶紧找找原因，不然的话，小心身体给你来个“大罢工”哦！

总结一下啊：张仲景仙师告诉咱们啊，摸脉可是个大学问呐！咱们得把脉分成三部分来研究：浮部分经候皮肤经络之气、沉部分经候五脏之气、中部分经候六腑之气。同时呢，还得注意寸关尺三个区域的变化：寸脉候阳、尺脉候阴、关上阴阳交界应气血升降。只有这样啊，咱们才能准确地判断出自己的身体状况，从而采取相应的措施来保养身体、预防疾病！

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