手机浏览器扫描二维码访问
第二二七章 技惊四座上（第1页）
启明书店不在身边，江城淘宝电器公司步入正轨。
孙老板又变成了孙同学，晚在江城体育馆进行了二个多小时的健美训练和拳击训练后，回到宿舍，洗完澡和衣服后，提着一网兜桔子回到寝室，受到了一零七和一零八寝室男同学们的热烈欢迎，多金的班长每周日都会给他们带来一网兜水果，一人有一个，这是一份同学情谊，大家也不同他客气，班长每周日在这里睡一个晚，凉席和毛巾被已经换成了床单垫絮和毛毯。
早晨大运动量的体育锻炼后，孙同学开始了一天六节课的大学生活，课认真做笔记，除了复习考试外，就当练习钢笔书法，笔耕不辍。
--------
“毛老师，我们想练习一下铅球和标枪！”
下午体育课后，孙健、喻学强和马多利向毛老师借比赛用铅球和标枪，喻学强报了标枪项目，马多利报了铅球项目，这是他俩在中学运动会的强项，但明白身材高大健硕的班长报了这个项目后，他俩就不抱争冠军的奢望，但想见识一下班长的实力。
“孙健，你们三人跟我去拿，我看着你们训练！”
在铅球投掷区练习铅球没有多大危险，但在操场投掷标枪就会发生意外了，学校运动会早就将铁饼取消了，就是担心发生意外。
“多谢毛老师！”
有毛老师这个专家在旁边，孙健可以纠正铅球和标枪的投掷方法，得到投掷技巧。
“孙健，你先投！”
这个时候，学校田径场还没有多少学生，毛老师站在前面，已经清场，他也想见识孙健的标枪成绩？一人报了七项比赛项目，在今年秋季运动会绝无仅有，孙健连校篮球队都不想进，不是出风头，唯一解释就是以身作则，为班集体争光。
自从报名参加一千五百米、三千米、跳远、铅球和标枪五个单项后，在早晨运动时，孙健都会有意识的训练一千五百米和三千米比赛的节奏，练习跳远、铅球和标枪，跳远能达到七米五十左右，因为没有比赛铅球和标枪，他只能一遍遍练习初中章老师教授的投掷动作。
马就要实战了，穿着背心和短裤的孙健跃跃欲试。
“是！”
屈臂举起八百克的标枪于肩，稍高于头，在快速跑进中体前倾，前掌着地，大腿抬高、后蹬，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，前后摆动，在加速中右脚着地后，右脚用力，当左脚着地，右腿蹬地，投掷臂向转动，带动前臂、手腕向翻转，标枪离手，在空中划出一道弧线，稳稳的插在草皮。
“六十八米二零，孙健好样的，你第一投就打破了校运动会纪录。”
毛老师面带笑容，他教的学生中有人将打破校运动会的成绩，这也有他的功劳。
“恭喜班长！”
“恭喜班长！”
喻学强和马多利在旁边祝贺，喻学强跑过去捡回标枪。
“喻学强，你投一次！”
“是！”
“六十六米一二，喻学强，你也不错。”
孙健跑过去捡回标枪，毛老师一起跑了回来！
“孙健，投掷标枪有持枪助跑、交叉、步、引枪、满弓和鞭打出手六个动作，你的后三个动作还不够规范，还需要不断练习，你还没有发挥你的力量优势！”
“像老师这样，右腿蹬地的同时，推动右髋关节加速向投掷方向运动，使髋轴超过肩轴，同时髋部牵引着肩轴向投掷方向转动，在肩轴向投掷方向转动的同时，投掷臂向转动，带动前臂、手腕向翻转，当体转为正对投掷方向时，形成满弓姿势，弯曲的左腿蹬伸，胸部尽量前送，带动小臂向前做爆发性鞭打动作，使全身的力量通过手臂和手指作用于标枪！”
毛老师举起标枪亲自示范后三个动作要领，标枪飞了出去。
“老师相信你会越投越好，你再来一次。”
“多谢毛老师！”
孙健跑步取回标枪，屏息静气，微闭双眼，脑海中一遍遍回忆毛老师示范后三个动作的要领，一分钟后，呼出一口气，重新举起标枪，持枪助跑、交叉、步、引枪、满弓和鞭打出手六个动作一气哈成，标枪在空中划出一道弧线，稳稳地插在草皮。
“六十八米七零，孙健好样的！”
喻学强跑过去取回标枪，毛老师回来也给亲自示范动作要领，孙健在旁边空手一遍遍的练习动作。
九令乾坤陆融的至尊传奇 三国：组建最强武将集团 我从逃亡开始修仙 快穿：娇弱宿主靠神豪系统成神 替嫁给瞎子太子爷后，他又复明了 这个杀手我不当了 重生平行世界，我是全球第一神豪 打卡：从三流主播到顶尖食神 龙血腾 新黑社会 重临九霄：仙缘之初妻降临 娱乐：我实在太想进步了 恶毒女配在娃综被崽反向贴贴 大雪满风刀 诡异修仙：我真不是邪祟啊！ 我变成了系统，宿主你给我变猫娘 穿在1977 身患绝症，选择开挂造福世界 玄学大佬她宠夫无度 一等风光
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
绝世医妃
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后，便日日作天作地，宅斗小人，明明日子过的惊心动魄，她却以此为乐趣，玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
豪门掠情：总裁大人极致爱
...
天妃策之嫡后难养
天子之上，一妃当道！天妃女主版文案前世，武昙身为定远侯府的嫡小姐，受家族庇荫，入宫封后，人人艳羡，可最后，她兄长沙场阵亡，祖母抑郁而终，自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子，囚困冷宫，甘心赴死，却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生，她还是那个明媚张扬的侯门千金，可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡，从此，杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她，旨在拐带她老爹一起去谋反！武昙瑟瑟发抖了数月之后，终于怒而掀桌要人没有，要命一条！要我嫁你？没门！然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了，重生一世，他心怀国仇家恨，浑身戾气，注意武昙，是因为前世的那一场荒唐，本来就是逗着小丫头玩儿的，没曾想这小丫头吃软不吃硬，几次哄顺手，就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么？自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇，跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么？甜死人那种！注男主重生，女主原装！没有苦大仇深，一路强宠到底！...
七零佛系小媳妇
你敢再亲一下试试！孙思妙看着眼前的男人，真的是要气炸，她费尽心机的要避开他，哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下，是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她？她上辈子被他连累一辈子做老姑娘，这辈子她不想独守空房呀！独守空房？想多了，你老公身强体壮，绝对让你天天做新妇！这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年，女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事，更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇，别忘记分享给朋友...
星际争霸世界的跳虫
艾尔之战，一个天外的灵魂降临艾尔星，并附身在了一只跳虫身上。当他睁开眼后的第一秒，映入眼帘的就是塔萨达驾驶的甘翠索号与主宰惊天动地的碰撞。...