手机浏览器扫描二维码访问
第85章 金蟾练肺（第1页）
第85章金蟾练肺
但现在的火柴已经用完，头顶朦胧的月光又只能让人看清大概物体的形状，无法用来认字。
陈青无奈，只能将这本《云歌文集》连同其他东西一起再次收回袋子里，准备等到白天，光线明亮后再一起看。
很快，所有倒出来的东西，再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
在经过去了一趟严豪的庄园撬保险柜，然后再回来，时间已经来到了晚上八九点，南坝大部分的打工人们基本都已经熄灯睡下。
陈青拎着袋子下楼，来到自己家租住的屋子这个过程，也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后，陈青便第一时间将袋子放进了床底，然后用床底的木凳这些东西挡着，接着像往常练完功一样，拿着脸盘来到尽头的水管这里，进行简单的洗漱。
洗漱完了之后，陈青便回到屋子，熄灯上床睡觉。
今天生的事情很多，从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪，接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜，没有怎么睡好，陈青在闭眼放空思想后，很快便进入了梦乡。
第二天，一如既往的在生物钟影响下，陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床，然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些，接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集》。
之后，他便再次回到床上，开始翻阅了起来。
他先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来，练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快，昨晚因为光线问题无法看清的练法注解，在白天的明亮光线下，他终于尽数看完。
而看完之后，他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难，难点其实在外在的条件上！
“金蟾吞吐”破限法的练法，是人先吸一口气，然后屏住呼吸，不断的将这口气吞入再吐出到嘴里，不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理，本质上跟“虎豹雷音”破限法一样，是为了刺激肺脏。
不过，这个练法需要一个由浅入深的过程，得先锻炼肺脏。
而吸气憋住，口腹吞吐，便是为了锻炼肺脏的运用，从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中，呼吸吐气，长久坚持下来，肺脏便会得到锻炼，提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气，原理便与跑步相似。
不过，跟跑步运动不同的是，“金蟾吞吐”在练的过程中，还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后，便算初有成效，可以开始下一阶段的锻炼，增气！
顾名思义，增加所吞的气！
从吞吐一口气，变成两口，三口，四口……
这个阶段，便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段，便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是，需得在水中来练！
因为这个阶段后，肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激，还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功，淹死的风险很大。
而即便不会被淹死，但练的过程中，所借助的水压大小也需要循序渐进，一个把握不好水压过大，便很有可能伤及肺脏。
所以，外在条件很苛刻。
相比之下，刺激肺脏后的气血补充，反而就简单多了。
我创业当老板只想卷死同行 宝可梦起源：黑化的波导勇者 甜小美与小和尚仙包 丧尸来了，终于不用上班了 狂兽战神 火影异界：我宇智波真不是吸血鬼 完蛋！我养的小白脸是京圈太子爷 我一胎四宝，破总裁十代单传 避难所末日时代 错位的月光 被出轨后，转头嫁给未婚夫他哥 我的梦境能未卜先知 快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘全本免费阅读 在修仙界要苟住 意念修道场 快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘免费完整版 谍战：强悍特工人狠话少 末世：和霸道总裁离婚后疯狂囤货 中二腹黑学长是现代最强 狠人江湖，一刀砍翻天下
煌煌天道无上剑宗
武者用枪，例无虚发，用拳，崩裂坦克，用剑，斩碎战机。用神感知凶吉。通讯监控。卫星密匙。核弹密码。心灵中的一切秘密无所遁形。这是人力和科技的碰撞！这是武道和钢铁的交锋！起初，陆炼宵只想成为一个明星，练武只是业余爱好。奈何，天道煌煌，剑宗无上！...
恶魔校草：宝贝，宠上天
甜宠暧昧，1v1几年前，她心地善良，救了一个恶魔几年后，他终于找到她，她却忘了他！恶魔少爷很生气，后果很严重苏萌萌，谁准你穿这么短的裙子？苏萌萌，谁准你对别的男生笑？苏萌萌，谁准你离我这么远？苏萌萌，过来，亲一下！小丫头反抗失败，彻底沦为了恶魔的同桌跟班未婚妻这个混蛋，总是变着花样欺负她！可是，他也悉心百倍的疼爱她，给她世界上最甜蜜的糖果，和最美好的初恋。如果您喜欢恶魔校草宝贝，宠上天，别忘记分享给朋友...
大圣直播间
西游反腐，以取经人的名义。 青牛怪，犯故意吃人罪。死刑，剥夺轮回权力永世。 管理青牛怪的小道童，犯渎职罪。判有期徒刑三千年，没收个人财产。 太上老君，明知青牛罪行，仍然将其接回天庭，犯包庇罪。判无妻徒刑，罚九转还魂丹。 玉兔，今天规定的一万条黑丝袜，还没完成么？你觊觎唐僧肉，犯下吃人未遂罪，该当哎哎哎，你弄个兔女郎的装扮做什么，放老实点好好说话。不要！停！不不要停，不要停！ 呆子，我要跟你说多少次，你那个猪脑子才能明白？女妖监区真不能给你管理，我怕你管不住你的猪鞭啊！况且那些女妖精诡计多端寡廉鲜耻无所不用其极，还是让师兄亲自来干吧。 沙悟净嗯如果您喜欢大圣直播间，别忘记分享给朋友...
我和反派大佬同归于尽后
双洁！双强！宠文爽文大豪门景家，好不容易找回失散多年的外孙女，外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒，直到景家遇到经济危机，才发现给景家注入巨额资金的人，就是他们以为生活困难的妹妹！这样还不算完，他们无意中又发现，传说中那个一诊难求的神医，竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬，众人冷笑，也不看看你什么身份！封时薄唇轻笑，身份这种东西，想要就有。于是，卸去伪装，他一跃成了站在巅峰的世界级大佬！！直到他露出狼尾巴，景冬愕然，这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意，如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后，别忘记分享给朋友...
一品带刀太监
七年前，北蒙王庭一位名为凡聆月的女子横空出世，短短七年，统合朝政，千年无敌的大夏皇朝面临着千年来最大的威胁，这个时候，一个读过两天书的少年被抓进了大夏宫中，净身当了太监。情节很曲折，故事很精彩，请自带节操和纸巾，日更一万，敬请收藏！书友群102176072各位书友要是觉得一品带刀太监还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！如果您喜欢一品带刀太监，别忘记分享给朋友...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...