手机浏览器扫描二维码访问
第51章 大虾（第1页）
王楚钦躺好，打开李教练的微信，刚才看到的那段话后面还跟着一张图片。
点开图片，密密麻麻的训练安排映入眼帘，甚至细分到每个时间段应该做什么。王楚钦把图片保存下来，打字问道：哥，你这安排的太紧了，能不能调整一下？
等了几分钟，对话框弹出来一条二十多秒的语音：“强度的话肯定调整不了，但是可以给你调整时间，你看看能不能把训练时间往前提一提，这样还能给你留个喘息的空档。”
王楚钦双手齐上阵，快速地在输入法上打字：“能，太能了，我五点四十到都行。”
李教练回过来的语音里能听出来心疼，“唉，真怕你身体垮了。”
“年轻，多的是力气，这会儿不拼什么时候拼。”王楚钦累的昏昏欲睡，强撑着没合眼，打完这句话按下发送，眼睛怎么也睁不开了，沉沉地睡了过去。
次日早上六点，王楚钦的生物钟开始作祟，眼睛还没睁开，脑子已经睡醒了。
从床上爬起来，坐在床边穿上拖鞋，下床去浴室洗漱。
王楚钦刷着牙盯着镜子里的自己看，头发睡的乱七八糟，跟鸡窝似的。快速搞定洗漱流程，整理了下发型，换好出门的衣服，又在衣柜里翻箱倒柜，找出来一套干净点训练服塞进球包。
临出门前，王楚钦把昨天脏了的训练服扔进洗衣机洗上，早训练完回来正好拿出来晒。
孙颖莎困的栽脑袋，凭借顽强的毅力从床上坐起来，踢踏着拖鞋进浴室冲澡，凉水洒在孙颖莎身体的瞬间，孩子一个激灵，大脑彻底清醒。
赶紧把水调温热，掐好时间连洗澡带刷牙、洗脸一块解决。孙颖莎从浴室出来，花了几分钟时间把头发吹干，找了个小袋子把干净的训练服装进去，空着的那只手只拿了一个装拍子的包。
轻装上阵的孙颖莎跑到训练馆的时候，时间正好是六点半。进到训练馆，远远看过去，一个大脑袋在昨天的地方热身，两人像是有心灵感应一样，王楚钦突然看向外面，没有一点意外地朝门外挥手，“早上好啊，莎莎。”
孙颖莎快步走过去，把装拍子的包放在凳子上，惊奇道：“早上好，今天怎么来这么早。”
王楚钦停下拉伸的动作，“去巴黎之后还会更早，提前适应适应，快去换衣服，我等你。”
“唔，那你等我下。”孙颖莎拿出来训练服，跑着去更衣室换衣服。
简单拉伸下身体各个部位，跟王楚钦一起绕着球馆跑步。大概锻炼了半个小时，完全激活身体各项机能后，肖指导跟邱指导像卡准了点似的，正好一起迈进训练馆的大门。
“正好，练个接发球吧。”肖指导抡两下胳膊，简单活动了下身体，拿出来拍子就要上。
邱指导拉过来一筐球，两个指导配合默契，主打一个不给徒弟喘息的机会。
孙颖莎抬手打断施法，“肖指导，起码让我们擦个汗吧。”
肖指导姿势都摆好了，一看说话的是孙颖莎，下一秒便收起拍子，摆摆手道：“行行行，去吧。”
孙颖莎都走到场外了，手想伸向包里的时候，地面上空空如也，哪有她的包。脑袋反应了几秒，才意识到自己今天除了训练服跟拍子啥都没拿，求救的目光看向王楚钦。
王楚钦从她进来就注意到这丫头手里空空的，肖指导说让他们去擦汗的时候，王楚钦站在那没有动作，他等的就是孙颖莎看向他的这一刻。
叶经纪今天不做人 穿越大唐，我灭国无数 叁拾 和护士小姐姐同居的日子 白头吟伤离别 匆匆那年 我，多世界拯救者，煎饼果子之神 天机神主 黑科技：从造船厂被制裁开始！ 诸天：为什么逼我当祖国人 秋去冬来岁岁新 七零：首长家小丧尸又去听八卦啦 我在抗日卖军火 从火蓝刀锋开始，终结意难平 抗战：向着元帅目标前进的李云龙 开局废柴纨绔，小弟修为逆天 快穿！把皇帝都钓成翘嘴 游戏王：开局变成兔耳大魔王 斩神：我是天庭代理人 修仙从烧火童子开始
团宠娇妻超难娶
前世被渣男渣爹害死。重生后却是父疼母爱，全家将她宠。有天，莫麟看她掰着手指头算，不由好奇问玥儿，你在算什么？云玥嘻嘻一笑我在算，你想娶我需要打败多少人？我哥，爸，妈，堂兄弟姐妹还有还有老天爷！老天爷想拐走我闺女？不可能，给我变成狗。莫麟求婚行动不顺利的真相！在线急问全世界都是情敌，怎么破？如果您喜欢团宠娇妻超难娶，别忘记分享给朋友...
玄幻模拟器
见狂澜之树，挽大厦之将倾灵气复苏，万界争霸武道修仙异能，谁可纵横？一切，从一个小小的模拟器开始。巫师世界，仙侠世界，猎魔世界，诸神世界...
星际争霸之崛起的人族
虫群摧毁了我们的家园，仅存的一些人类随着舰队飞向了那未知的星域。其中一支舰队在一处星域全歼了追击的虫群，但他们舰队也几乎全灭，只剩下一艘战舰迫降在了一颗庞大的星球。他们原本是想在这颗星球之上收集资源，修复自己的战舰，但这颗星球有着十分不同寻常的地方。最后这艘战舰的人员在数年间全部死亡，只留下了一个前进要塞。数十年后，苏峰降临在了这要塞之中，同时伴随而来的还有一个星际争霸人族系统。我们的故事就是从这里开始如果您喜欢星际争霸之崛起的人族，别忘记分享给朋友...
聊斋炼丹师
世界很大，妖精很多。妖精盯上我的肉，我却盯上它们的妖丹。世界很大，修行很难。有人修行一生，不过入门。而我却在嗑药。世界很大，我愿丈量。带着一个炼丹炉穿越到了一个有妖精的古代，开局就要治疗自己的绝症。我张巍，除了奋斗，别无选择。如果您喜欢聊斋炼丹师，别忘记分享给朋友...
将军夫人不下堂
关于将军夫人不下堂苏倾澜和顾霆是政治联姻，朝中皆知二人从相敬如宾，到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光，一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生，决心不重蹈覆辙。顾霆，上一世你负我伤我害我，这一世，我不会让你得逞。谁知那人却出现在了自家门口，痴缠不放。苏小姐，可否嫁与小生，已恋慕你许久。许久是多久？之前不过十年，往后可堪还有几十年。...
偏宠小青梅：病娇竹马狠凶猛
许时然，我送你的那些东西呢？都在呢，都在家里。哦，那闲鱼上看到的不是我的。求求你，我的生活费。叫我什么？予清哥哥。不对。啊？叫爸爸。滚！拥有一个可以肆意打骂，随叫随到的竹马是一种什么体验？许时然写了1000遍道歉信后恨不得把林予清脸撕烂，要不是为了她的钱包，她怎么可能如此低声下气。学校里的人都说林予清是男神，长得帅，成绩好，其实她也觉得，只是她是女孩子，女孩子怎么能太过主动呢？他什么时候能明白自己的心意啊，小不开窍，姐姐中意你好久了。喂，不是说好兔子不吃窝边草吗？笨死了，没听过近水楼台先得月。暴躁拽姐小青梅×腹黑清冷学神竹马如果您喜欢偏宠小青梅病娇竹马狠凶猛，别忘记分享给朋友...