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第七百零九章 你打替补是理所当然的（第2页）

劳尔不确定瑜伽是否能帮助减少伤病，但甄少龙的伤病确实很少，反正在新闻上没看到过，甄少龙到了比赛里却会被针对的很严重，受伤少就能和身体柔韧性好联系在一起了。

接下来两人一起做了传接球训练。

在传接球训练方面，甄少龙的水平其实一般，他的停球动作、经验、控球，都只能用一般来形容，因为控球水平实际上是和球感能力挂钩的，基础的球感属性评价一般，控球、传接球水平就不会太高。

但是

甄少龙有技能辅助。

有反应时间的情况下，校准能帮助踢的更加精准，巧技更是停球的神技。

在一起锻炼了十几分钟后，劳尔对甄少龙的评价拔高不少，“传球很准！力道把控一般，但真是踢的非常准。”

“力道大概是经验问题？”

“停球很厉害！”

在瑜伽热身、传接球训练过程中，劳尔对甄少龙技术评价还只是中等偏上，到了下一步做个人训练的时候，甄少龙的水平就刷新了劳尔的认知。

甄少龙的个人训练就是射门训练。

只要是前锋球员都会有这个项目，劳尔当然也是一样，不断的射门找到精准的感觉，对比赛中的状态发挥很重要，一次精准的射门也许就能决定比赛胜负，锋线球员做射门训练是必不可少的。

劳尔的射门训练很普通，只是让工作人员帮忙把球踢过来，然后一次次的往球门里踢。

甄少龙就不同了。

现在甄少龙的射门训练早就有了进步，他可不会简单的去射门，校准技能的辅助下，普通的射门训练对他几乎没有任何帮助。

他的项目有三个隔桩不定点射门、固定死角射门以及踢横梁、立柱训练。

隔桩不定点射门，也就是站在禁区外面，和球门之间适当的放置一块隔板充当人墙，隔板几乎挡住了所有角度，工作人员帮忙把球踢过来，不管踢的好不好，甄少龙跑动中过去就是一脚。

这个射门训练一定程度上，也能算是直接任意球训练，只不过加强了难度变成运动过程中去射门。

固定死角射门，就是在球门左上角和右上角，用彩条拉出两块小区域，面积大概有四分之一个平方。

甄少龙会以各种带球方式，冲到点球点和禁区外围中间，把球一次次的踢进两个小区域内。

最后一项踢横梁、立柱训练就不用解释了。

日常。

甄少龙会站在十几米外踢，加强难度的方法是，连续踢几次球找寻一个点，能把足球再反弹回脚下，减少工作人员劳动的同时，也能让射门训练变得轻松。

甄少龙只是做自己的训练，并没有在意旁边的劳尔，但劳尔怎么能不在意呢？

两人正一起训练！

在刚开始的时候，劳尔还凑趣的过去，试试甄少龙的项目，类似的高难度射门方式，他也有过一些训练，但训练过程基本不会太理想，他也不觉得有什么用处。

但是

在看到甄少龙一次次把球踢到准确位置，甚至连续几次准确的把球踢中横梁，足球还准确的反弹回脚下后，劳尔都没有继续下脚，甚至说继续训练的心思了。

这还怎么下脚？

怎么踢？

旁边可是有好几个工作人员看着，甄少龙一脚脚的准确达成目的，他过去踢几次都击不中目标，不等于是在大家面前丢脸吗？有其他队友一起跟着丢脸，其实也就没什么大不了的，但球场内就只有他自己。

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