手机浏览器扫描二维码访问
夏初念握紧了手里的拳头,想到昨天面对冷凌峰的人过来,她无力反抗的情况,还有被叶子星处处压制的情况,她就觉得心里一阵不舒服。
“小悦,我已经想好了。我要从现在开始学习跆拳道和柔道,还有防身术格斗术!”
她想要把自己变得更强,让别人都无法欺负到她,让自己更有把握掌握情况,而不是被别人把握。
而想要学习这些的话,除了唐欣悦,她想不到别人。
要知道,唐欣悦可是跆拳道黑带,柔道亚军,更是擅长格斗术和防身术的女人。
一般的人都只知道唐欣悦是“夜场女王”,但是却很少有人知道,这个女人惹不得。
唐欣悦常年混迹在各大酒吧里玩乐,一次事情都没出过,原因就在这里。
就算出事了,一般四五个男人一起上,也不会是她的对手。
“小念,你现在的年纪,柔韧度没有年轻时候的好,肯定会吃很多的苦头……其实你没有必要这么做,现在你是冷家的二少夫人,应该没有人敢动你才是。”
唐欣悦似乎担心她的身体情况,耐心的说道。
夏初念摇摇头,紧紧的握住了她的手腕:“不,我希望自己有能力保护自己,保护小尘。而不是一直给别人添麻烦,小悦,我真的不怕吃苦。”
她认真的看着唐欣悦,上一世,她什么苦头没吃?都熬过来了,既然如此,现在的苦头,她也不会再害怕了。
看着一再坚持的女人,唐欣悦也只好叹了口气:“我知道了,那今天,就先练练你的柔韧度吧。”
唐欣悦拿出了两套跆拳道的服装,“开韧带,跆拳道以腿法著称,百分之八十的动作都需要靠腿法去完成,所以,我今天要帮你压腿,开韧带。”
夏初念换好了衣服,这才点下了脑袋:“来吧。”
做过了简单的热身之后,她就试图劈叉,但是劈到一半的时候,却是怎么都下不去了。
毕竟柔韧度已经不是小时候了,骨头都已经硬化了,想要劈下去,自然十分的难。
“小悦,帮我一把。”
她知道,最快开韧带的办法,就是有人强行压下。
唐欣悦走到了她的身边,双手摁压在了她的后背上,随后微微用力往下压去。
夏初念这边被压下了一些,韧带就被拉扯的酸痛不已。
她的小脸骤然之间惨白下来,看似十分的痛苦。
她紧紧的咬住牙关,这才继续说道:“继续往下压!”
唐欣悦咬咬牙,这才一狠心,用力往下一压。
好在以前小时候,夏初念学过舞蹈,所以现在的柔韧度还算不错。
这么一压下来,她整个人坐在了地上,劈出了一个完美的一字马。
夏煜尘在一旁看着心疼坏了,立即蹲在了夏初念的身边,伸出小手替她擦汗。
“妈咪,要,不不然,先,先休息,一会吧。”
夏初念摇摇头:“不能休息,现在每一分一秒的时间都十分珍贵。”
她没有过多的时间可以去浪费了,所以,她必须趁早锻炼。
今天一整天的训练都是在韧带,夏煜尘在一旁不忍妈咪受苦,便陪着她一起劈叉训练。
但是小家伙年纪小,柔韧度自然也不是一般的好,劈叉下腰,样样都是信手拈来。
锻炼了一天,夏初念只觉得骨头都要散架了一般。
“今天就到这里吧,明天我再教你一些别的。”
唐欣悦看了眼时间,“现在都已经九点了,你是不是该回去了?”
“已经九点了吗?”夏初念一顿,似乎是没有想到,时间过的这么快。
总裁大人深度擒爱 妖孽宝贝腹黑娘亲 特种兵王 娶了o教授后元帅怀孕了 傲娇总裁,套路深! 作秦始皇的乖女婿 成神 二婚之幸 重回2010 篡唐 超能战神 名门 摸骨大师的春天 此生爱柠情深勿滥 一觉醒来影帝揣崽了 我真不是命纹师 空间重生:校园全能商女 我在灵异世界撩汉[无限] 哈利波特之黑魔之子 都市之超级大脑
关于西游开局先救七仙女开局蟠桃园,竟遇恶陀调戏七仙女,如何能忍!叮!激活洪荒打卡系统。巳时已到,请打卡上班奖励九九玄功前四转。叮!恭喜宿主,修为突破太乙玄仙。秃驴,放开七仙女!冲冠一怒为红颜!暴怒剑云,打爆佛陀金身,强抽毛猴脊骨,平复天庭之乱。流放西牛贺洲有何惧?力战群妖,威名显赫!上班打卡签到,与昊天共谋西游。踏足圣人,天地间舍我其谁!我剑云就是要在这洪荒之下,纵横天地!...
条件一黄巾士卒符文一枚满足条件二独立击杀符文怪物100只满足条件三杀猪一刀五千次训练满足条件四灵符丹10枚满足符文开启升级。您的本源符文从普通品质的黄巾士卒晋升为精品品质的黄巾力士!如果您喜欢我的符文能升级,别忘记分享给朋友...
突然有一天,死党秦菲菲告知,她是从末日重生归来,为了再次迎接末日,秦菲菲和云歆开始找金手指,买种子,准备食材和武器只是坑爹的,末日降临,这个随身空间居然神秘消失没法,只得拿钱菜刀当武器,平底锅当防具,开门冲出去和丧尸硬碰硬,阿门,保佑我不要成为炮灰!当末日来临,大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。(纯属书荒,又来开坑,写的不好,请多多包容!)如果您喜欢末日之随身空间,别忘记分享给朋友...
我叫李辰,一名21世纪三好青年,我经历了传说中的穿越,我穿越到了一个异世大唐,这里以武道为尊,强者可以飞天遁地,知道我害怕极了,二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了,三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆,四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上,我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调,(作者tui,你就是懒)我不愿惹是生非,大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝,直到那一天的夜晚,让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常,别忘记分享给朋友...
粑粑!刚穿越到平行世界,就看到有个精致可爱的小女孩喊自己爸爸,杨轶表示有些懵逼。好吧,曦曦是百分之百的亲女儿,而孩子她妈居然是高冷绝美的过气歌后。这乐子闹大咯!问题也接踵而至。怎么哄娃?前世是孤胆杀手的杨轶挠破了头。要不讲点故事?杨轶没有想到,他搬运过来的故事火遍全球!怎么样把被自己气走的孩子她妈追回来?有了经...
现代商场女时秀华,因生意失败,丈夫背叛,跳楼而亡,却不料穿越到一九七九年,变成了被读大学的丈夫抛弃,妈妈又是尼姑的时秀华,极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人,别忘记分享给朋友...