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第146章 听人劝 吃饱饭（第2页）

肿瘤科里，赵晗觉得有4个人符合他的条件，其他人不是很符合，都基本是自己不听人劝造成的。

如果早早及时的制止某些行为，或许就不会发展成这样。

华夏癌症的发病概率有个数据：其中第一是肺癌，第二是结直肠癌，第三是胃癌，第四是肝癌，后面就不说了可以自己去看。

最后的就是胰腺，但这玩意儿也是最厉害的，称之癌症之王。

忌烟并不是指只有抽烟，是任何烟，哪怕是炒菜的烟吸入肺里时间长了也会生病。

也有人抽了一辈子烟也不是肺癌嘎掉的，但吸烟肯定是有害健康的，能少抽就少抽，反正就是要注意，这些就不细说了，自己的身体自己知道，不要到后悔的时候后悔就好。

赵晗第一个药治疗的人是一个父亲，一个丈夫。

这个人比较惨了，才38岁，已经确诊为胰腺癌了，生命最多还有三个月。

刘姐说她每次看到那人都是双目无神的，但他看到自己的女儿时，那眼神满是不舍。

听说这男人在33岁的时候还因为心梗做了搭桥手术。

而男人之所以身体在这么年轻的时候患癌还是因为他高强度的工作，休息少等一系列不健康的原因导致的。

那些不健康呢？

吸烟，喝酒，不健康的饮食习惯就都有可能导致。

最主要的就是长期喝酒喝不健康的饮食。

吃的东西赵晗知道现在很多都不大健康，大多数人都没有普及到食品添加剂。

这玩意儿的存在就是降低成本和保存食物的。

食物大家都知道，放久了会坏。

所以才有了这个东西。

但这东西始终是个雷，少一点人体的肝脏还能代谢，多了就不行了。

在加上喝酒最伤的就是肝。

肝只要工作不好，就很难把这些添加剂给分解掉。

所以，宝子们要主要饮食健康。

饮食这方面还是说下什么是碳水，什么是糖油混合物，什么事果糖，什么是葡萄糖。

碳水其实就是主食，你所吃的米面都是碳水，土豆这些都是，还有就是零食，之所以吃零食会发胖，就是碳水吃多了就会导致你增加脂肪。

那人一胖其实就很容易得其他病。

堆积脂肪本来就是生物为提供自身能量储存的本能。

但一旦过激就会导致副作用。

副作用是什么呢？

就是很容易得糖尿病以及其他的症状。

可不要小看这个糖尿病，它的并发症很厉害的。

所以一定要控制饮食，主食平常吃米就好，面也是可以，只不过面少吃一些。

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