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第32章(第1页)

但身体还是像冻直了的秋刀鱼一样,僵硬。

肖徹打横将她抱在水面上示范,“放松的时候,身体会自然浮在水面上,像这样。”

于是抱着她感受了一分钟。

尹灿灿:“教练,臂力真不错。”

肖徹:“谢谢。”

又过了一分钟。

尹灿灿:“能问你一个问题吗教练?”

肖徹:“嗯。”

尹灿灿:“为什么你教她们只花了一分钟,教我还得手把手?”

肖徹:“因为,你特别。”

尹灿灿猝不及防被感动。

肖徹:“特别的笨。”

再过了一分钟。

肖徹:“算了,我教你一个脑袋不进水的游法。”

尹灿灿:“不是,教练你是瞧不起人还是咋地。”

肖徹:“别废话,开始了啊。”

尹灿灿:“别放手!别放手!”

肖徹:“我不放手。”

尹灿灿松了口气。

肖徹只是手一沉。

耳道涌入恐怖的声音,整个世界都轰隆隆的。

尹灿灿:“救命啊!”

肖徹:“别吵,耳朵进水而已。”

尹灿灿:“哦。”

肖徹:“仰泳时注意借助头部和腰部的力量,将身体托起,手臂注意抓水划水,我托着你的脑袋试一次。”

尹灿灿试了一次。

肖徹:“腰!”

尹灿灿挺了挺,努力半天,“教练,我找不着我这腰在哪儿,真找不着。”

肖徹:“别废话,挺腰!”

尹灿灿非常努力的挺了半天,“教练……我……我好像没腰。”

肖徹:“你不是没腰,你是腰背部肌肉力道不够,腰力太差。”

尹灿灿感慨:“怪不得每次都是你在上面我在下面。徹哥我明白了,你腰真好。”

肖徹:“你还要不要学了你?”

无瑕  一步登天(1v1 h)  朝生暮死(h)  农家子的科举奋斗路  本性难移(1v1 h)  国学学霸的成神之路(重生)  蛊祸  窃神 (1V1 玄幻h)  阿霞的花花世界  框不住的爱(gl+ABO)  除我之外,全员主角  说好的主角都对我不屑呢  NPH睡前来一发  穿成深情男配后我崩人设了[快穿]  重生大老板甜宠小月亮  他的告白陷阱  轻眠(1v1校园)  [综漫快穿]穿来被人虐,老铁,扎心了  上瘾(作者:绾酒)  不良诱惑(高干1v1)  

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