手机浏览器扫描二维码访问
第三次治疗:2月12日,星期二,小雨
今天的李太太显得有些疲惫。她穿着一件灰色的风衣,妆容也没有上次那么精致。
“医生,我这周试着记录了自己的情绪和购物行为。”她拿出一本笔记本,递给我。
我翻开笔记本,看到她在上面详细记录了每天的购物冲动和情绪变化。
“我发现,每次我和丈夫吵架,或者感到孤独的时候,我就会特别想购物。”她说道。
“这是一个很好的发现。”我赞许道,“接下来,我们可以尝试用其他方式来应对这些情绪,而不是通过购物。”
“比如呢?”她问道。
“比如,当您感到孤独时,可以试着给朋友打个电话,或者去教堂静坐。当您和丈夫吵架时,可以试着和他沟通,而不是用购物来逃避问题。”
她点了点头,“我会试试的。”
“另外,我建议您设定一个购物预算,并且每次购物前,先列一个清单,只买清单上的东西。”
“这听起来有点难,但我会努力做到的。”她说道。
---
第四次治疗:2月19日,星期二,阴
今天的李太太看起来比之前更加自信。她穿着一件简单的黑色连衣裙,手里没有拿任何购物袋。
“医生,我这周只买了一件必需品,而且是在预算内的。”她兴奋地说道。
“这真是太棒了!”我由衷地为她感到高兴。
“我发现,当我停下来问自己‘我真正需要的是什么’时,我发现自己其实并不需要那么多东西。而且,当我试着和丈夫沟通时,我们的关系也变得更好了。”
“您做得非常好。”我赞许道,“这说明您已经找到了更健康的方式来应对情绪。”
“是的,我觉得自己好像重获新生了。”她微笑着说。
“李太太,治疗是一个长期的过程,您可能会遇到反复,但请不要气馁。只要您坚持下去,一定会看到更多的改变。”
她点了点头,“谢谢您,医生。我觉得自己终于找到了方向。”
---
治疗总结
通过四次治疗,李太太逐渐意识到自己的购物行为背后隐藏的情绪问题,并学会了用更健康的方式来应对这些情绪。认知行为疗法帮助她改变了不合理的思维模式,而精神分析法则让她更深入地理解了自己的内心需求。
治疗结束后,我站在诊所的窗前,看着李太太远去的背影,心里感到一丝欣慰。作为一名心理医生,能够帮助病人找到内心的平静,是我最大的满足。
---
喜欢心理医生日记请大家收藏:()心理医生日记
炮灰只顾走剧情 洗白?不存在,小师妹她是大反派 虚拟尘世 浩劫降临,我在火车上升级 大唐镇国公 港片:人在洪兴,开局被b哥暗杀 锦绣双影:情牵朝野,盛世梦华录 穿进游戏后我成了真大佬 红楼:我能创造一个新贾府 【HP】你看到我的塔罗牌了吗? 变异称霸:我身体竟然发生了异变 天劫终章:全员BE 看见弹幕后,死对头被我钓成翘嘴 IT江湖风云录 穿越长相思之逆行 末日余晖未来的某一天一场突其来 恐怖无限:神女大人追上门 剑宗那个傻子原来是个锦鲤 仙缘道侣传 无限吞噬,一口一个小星星
不要再让我看见你!他撇着清冷的眸子,恶狠狠的说。后来,他薄凉的唇吻着她的唇,低低的说,丑丫头,我看上你了,做我女朋友吧。大学甜宠读者群364186117。更多简介时而萌,时而搞怪,时而刚直女的暮安然,原本是一枚无敌小可爱,可是因为一些原因,变丑了一段时间。她男朋友不要她了,还和另一个女生一起暗中耍她!呵!她的真心,喂了狗!她暮安然丑?呵呵呵!如果您喜欢清冷校草宠入骨我的丑丫头!,别忘记分享给朋友...
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...
成国少女白衣是满门抄斩后的幸存者,被理国大将宇文兴收养。后来,她打败少年将军侯聪,俘虏成国太子莫昌,成为绝代女兵王。成国皇帝驾崩,皇侄即位。为了扰乱成国政局,理国决定派侯聪护送莫昌回国,为防止理国动手暗杀莫昌,密令白衣以替死者身份加入护送队伍。而送归途中,一场爱情,就这样发生了如果您喜欢龙吟处处月照花,别忘记分享给朋友...
给自己的青春一个念想,想让遗憾没那么遗憾。如果您喜欢灌篮之核心球员,别忘记分享给朋友...
江家最近接回来了个亲生女儿,长得又乖又萌,还是在贫困山区长大的众千金就这野丫头,也配和我们的傅少联姻?母亲我们家好歹也是当地名门,你妹妹在学校是个学霸,你身为姐姐不要在外面给我们丢人。近日,不少人都收到了来自傅家少爷的警告我家暖暖是个单纯的女孩,你们不要欺负她。傅爷手下的员工看着公司程序防火墙被江暖一一攻破,陷入了沉思如果您喜欢闪婚强爱傅少娇妻苏又甜,别忘记分享给朋友...
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后,她强势归来,年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到,她会遇上五年前那个男人。并且,还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑?看来不...