手机浏览器扫描二维码访问
江瑜带着弟弟妹妹一起出门,江珩兴奋地说道:“姐,往跑边去?后山吗?”
说着便要摩拳擦掌,跃跃欲试。
江瑜赶紧一把拉住他,说道:“跑之前先热身,可别跑到一半出事!珩儿,你认真跟着我做,珊儿,你也是!”
珩儿立即应下:“好。”
江珊也点点头。
“来,跟我一起来,一二三四,二二三四……”
隔壁人家听到声音,出来来看,觉得这姐弟三人的动作过于古怪。
江珊和江珩非常信任自己的大姐,让怎么做就怎么做,没有任何怨言。
江瑜眼见江珊和江珩的热身运动做得认真,很是欣慰,结束动作后,笑道:“由于是第一天开始锻炼,你们可以跑得慢一些,但一定要坚持下去。累是肯定的,毕竟你们还小,只有坚持,才能把身体锻炼好!”
说完,她朝后山方向一指:“走,跟我一起跑!”
她率先往前跑去,江珊和江珩紧随其后。
江珩原本还很兴奋,可跑了一段路,便开始喘了起来,感觉整个人透不过气来,心跳如鼓,腿都软了,可看到自己大姐二姐还在跑,他憋着劲儿,坚持着。
江珊也是,咬牙坚持,她想到的是,弟弟在后面看着,若是她坚持不住了,弟弟会不会笑她?
江瑜时不时地回头看看弟弟妹妹,发现他们都在咬牙坚持,脸上露出笑容。
改变,自然是痛苦的;锻炼,自然要流汗的。
身体若不能变得更好,如何能在逃荒路上坚持下去?
家里银子本来就不多,能不能买马车都是问题,若是牛车,粮食暴露在外不说,一看都是老弱妇孺,会不会有人起歹意,杀人灭口,抢夺粮食?
只有自己变强,才有用,这也是她要让江珊和江珩一起锻炼身体的原因之一——他们不可能永远在她的羽翼之下生活,他们需要自强自立!
很多村里人都看到了这一幕,有些人觉得新奇,有些人觉得愚蠢,更有一些人跟在后面,也跑了起来。
江瑜自然是乐见其成,一人变强,又有何用,一起变强,才能更强!
她有的时候还会倒退着跑,口中还会叫道——
“加油,坚持住,一会儿就到了!”
“快看,那棵大树,就是目的地,到了那里就能休息了!”
“很好很好,再坚持一下,马上就到了!”
有了她的鼓励,江珊和江珩都坚持了下来,尽管到最后的时候他们已经迈不开步子,只能走路了。
真正到了地方,江珩想也不想地躺在地上,不愿意再动了。
江瑜将他拉了起来,说道:“不能躺,慢慢走,看我,跟我一样抖动腿部,听话,一会儿就好了。”
江珩没有办法,被江瑜拉起来之后,又坚持走了一段路,呼吸也慢慢平复了下来。
江珊见大姐教弟弟,也跟在后面学。
跟着一起跑的小伙伴们也依样画葫芦。
江瑜等所有人都在休息了,她笑道:“你们再休息一会儿,我还要跑一会儿,你们可以先回去,不用等我。”
明月劫 前代圣女的潜入作战 纵横三界之鬼门小子 我的冷艳忍者女仆怎么因为一次意外而认我的好友为主了 惊魂录:恐怖故事合集 依路佟行 因为雨夜将终 都市欲龙 悠长假期 昨夜长风 疫情期间我将警花母亲调教成三洞全开的肉便器母狗(无绿改) 抽屉(亲姐弟) 大明狗腿子 尊师重捣 诗行日记 嬴政:这个大秦不正经 买来的夫君夜夜磨刀 从纨绔到拥兵千万! 每天都被美男抓着操 NTR系统 福运无双(福艳无双)
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...
容萱进了星系最大的研究院,参加了一场系统测试,遇到了一个守护神似的男人,进行了一次又一次异世界旅游历险。如果您喜欢男神快到镯里来,别忘记分享给朋友...
一个外来星体意外改变鬼域磁场,罗博死而复生,人生从此改变。在都市红尘辗转,在天界地府恣意我能听到死人说话,能看见活人的秘密!我能看到你的阴暗面!我能看到你的内心!小心如果您喜欢最后一个僵尸,别忘记分享给朋友...
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋,所有的幸福都得要自己捂着,因为不知什么时候有风来,可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了,她的一生彻底改变,原来口袋撑得太大,就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗?一向如钢铁巨人的你,有哭吗?原来所谓的爱你,就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久,以为看透的那些人生都是虚假的吧?渺小如我,强大如我,竟然就这样死了。你可曾怕过?怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦?我诅咒你,诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来,换了新的身份,只愿安静度日,可最后还是招惹上同一个人,但她已经不是当日卑微的她,王者归来,势要登峰!如果您喜欢二世仙妻,别忘记分享给朋友...
关于重生BOSS宠妻无上限重生前我被人凌虐成狗,重生后我要杀尽负我狗。豪门阔少天天宠,你烦不烦?...
因为灵魂弱小,不得已成为了龙珠世界的皮拉夫。而且为了活下去,不得不完成一个又一个的任务正在写龙珠部分如果您喜欢综漫之弱小的反派,别忘记分享给朋友...