手机浏览器扫描二维码访问
第95集 强迫性清洁者（第1页）
---
第一次治疗：初见李太太
李太太走进诊室时，我第一眼注意到的是她的整洁。她穿着一件素色的棉质连衣裙，裙摆熨烫得一丝不苟，鞋子擦得锃亮，甚至连发丝都梳得整整齐齐，没有一丝凌乱。她的双手紧紧握着一个帆布包，指节因用力而微微发白。她的眼神有些游离，似乎在刻意避开诊室里的某些角落。
“李太太，请坐。”我微笑着指了指沙发。
她犹豫了一下，从包里拿出一张纸巾，仔细擦拭了沙发的边缘，才缓缓坐下。她的动作很轻，仿佛生怕碰到什么不干净的东西。
“谢谢您愿意来见我。”我试图让语气显得轻松，“能告诉我，是什么让您决定来寻求帮助的吗？”
她低下头，手指不自觉地绞在一起，“我……我觉得我可能有点问题。我每天花太多时间在打扫上，家里必须一尘不染，否则我就会觉得特别难受。我丈夫说我太极端了，可我真的控制不住自己。”
她的声音很轻，带着一丝颤抖。我能感受到她内心的焦虑和无奈。
“您能具体描述一下您的清洁习惯吗？”我问道。
她抬起头，眼神中闪过一丝痛苦，“我每天要擦地板三次，厨房的台面每用一次就要消毒，门把手每天要用酒精擦五遍……如果我不这么做，我就会觉得家里到处都是细菌，我会生病，我的家人也会生病。”
她的描述让我意识到，她的强迫性清洁行为已经严重影响了她的日常生活。我决定从认知行为疗法（CBT）的角度入手，帮助她识别和挑战这些不合理的信念。
“李太太，您觉得这些清洁行为真的能完全避免细菌吗？”我轻声问道。
她愣了一下，似乎从未思考过这个问题，“我不知道……但我总觉得，如果不这么做，事情会变得更糟。”
“我理解您的担忧，”我点点头，“但我们可以一起探讨一下，这些想法是否真的符合现实。”
---
**第二次治疗：探索根源**
第二次见面时，李太太的外表依然整洁，但她的神情比上次放松了一些。她坐下后，主动开口：“上次回去后，我试着减少了一次擦地板的次数，但那天晚上我几乎没睡着，总觉得地板上有细菌。”
“您能告诉我，这种对细菌的恐惧是从什么时候开始的吗？”我问道。
她沉默了一会儿，似乎在回忆，“大概是从我儿子生病开始的。他去年得了肺炎，住院了一周。那段时间，我每天都觉得是自己没照顾好他，家里的卫生没做好，才让他生病的。”
她的声音有些哽咽，我意识到，她的强迫性清洁行为可能与内心的愧疚和焦虑有关。
“您觉得，如果家里足够干净，您就能完全控制家人的健康吗？”我问道。
她摇了摇头，“我知道这不太可能，但我就是忍不住这么想。”
“这种想法让您感到安全，对吗？”我轻声说，“但事实上，过度的清洁并没有真正解决问题，反而让您陷入了更深的焦虑。”
她点了点头，眼中闪过一丝明悟。
---
**第三次治疗：挑战不合理信念**
这次治疗，我决定帮助李太太挑战她的不合理信念。
“李太太，我们来做一个实验，”我拿出一张纸，“请写下您认为家里必须保持绝对干净的原因。”
她接过笔，认真地写下了几条：
1.如果不干净，家人会生病。
2.如果我不打扫，家里会变得一团糟。
3.别人会觉得我是个不合格的主妇。
看见弹幕后，死对头被我钓成翘嘴 港片：人在洪兴，开局被b哥暗杀 末日余晖未来的某一天一场突其来 变异称霸：我身体竟然发生了异变 【HP】你看到我的塔罗牌了吗？ 仙缘道侣传 浩劫降临，我在火车上升级 剑宗那个傻子原来是个锦鲤 恐怖无限：神女大人追上门 无限吞噬，一口一个小星星 天劫终章：全员BE 炮灰只顾走剧情 IT江湖风云录 红楼：我能创造一个新贾府 虚拟尘世 穿进游戏后我成了真大佬 洗白？不存在，小师妹她是大反派 大唐镇国公 穿越长相思之逆行 锦绣双影：情牵朝野，盛世梦华录
高官
前世官场小吏，抑郁而终。重回激情岁月，揭开惊天身世，逆天改命尽酬青云之志，再入宦海中流击水，浪遏飞舟。...
倾城太监：公公有喜了
一朝穿越，胸前扎着厚厚的布带，身穿太监服，她乐瑶瑶摇身一变，居然成了一个小太监！天呐！来一道雷将她劈回去吧！传闻，睿王足智多谋，俊美非凡，乃是天元皇朝第一才子，年方十八，只可惜至今无...
诸天降临者：漩涡鸣人参上
是你在请求吾之降临吗？异域的少年。纯白的光门中，金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首，平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处，数十米高的伟岸巨人倒下，他的对面，黑暗中的邪神在咆哮。请您，务必要拯救迪迦奥特曼！光，光就要消失了！满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛，似乎是被纯白光门的光芒所刺激，他低声哀求着，仿佛已经用尽了全力。迪迦？以及邪神加坦杰厄吗？有趣。不过，比起迪迦，或许我也可以成为你们的光。那么，地爆天星！金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去，他那蓝色的眸子，在转瞬间化作紫色的眼睛。其中，是一层层黑色的圆圈，高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心，地面开裂，无数的建筑，树木，杂物，向着他聚集而去，最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁？即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着，他死死地盯着金发青年，眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上！如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。...
甜宠专属：小太太，心尖尖儿！
被离婚后的苏若浅，一提到前夫叶暮深，就恨得牙根直痒痒儿！结婚两年，自己不仅仅未损分毫，一直到离婚，那一层保鲜膜还在！可是，前夫也是夫，知道当年被离婚的真相后，苏若浅被感动到发狂，疯狂决定要为叶暮深生个娃于是特意制定生娃三步走献身，偷精，下药全失败！怎么办？那个，前夫哥，你好可怜，果然人是没有完美的，我终于知道了你的缺陷在哪里苏若浅眉眼儿惨淡，望着某个人可怜兮兮。苏若浅！叶暮深顿时黑脸，眸光深邃的黑不见底，咬牙切齿外加气急败坏的身体力行！天知道为了诱捕这只可爱前妻回来，他忍得有多辛苦！天啊，原来叶暮深你的小丁丁是会变大的如果您喜欢甜宠专属小太太，心尖尖儿！，别忘记分享给朋友...