手机浏览器扫描二维码访问
有人说世上的人不分贵贱,职业也不分贵贱。
也许我能勉强同意“人不分贵贱”这个说法,但是职业是分贵贱的。比如苏梅的职业,就比文华要贵重很多,苏梅是国家干部,文华是农民。国家干部在大家心里就是要高级一些。
所以,想当国家干部要接受考核,要当农民呢,谁都行。
我很不喜欢那种整天唱高调说假话的人,正所谓是己所不欲勿施于人。就像是现在,法律规定一夫一妻制,我真想知道,提出这个的人他到底有几个老婆。我可是听说提出一夫一妻制这个人,他有六个老婆。这家伙还是人吗?
要不是这个家伙,我就不用做选择了,我就把安姐和杨宁都娶回家。现在倒是好,把我搞得都快抑郁了。
杨宁到了大队部就去找苏梅了。
李超看到我之后,并没有停下来,继续跑,并且对着我招手。
这小子虽然和人搏斗时候的体能会跟不上,但是慢跑他还真的可以。这也是当了多年战地记者的原因,解放军可是铁脚板着称的,他也跟着跑了这么多年的。
我跟着他跑了有三公里之后,他还是跑不动了,停下,拄着自己的膝盖说:“不行了,坚持不住了。”
我说:“书生说跑步不能这么剧烈,要是心率和血压过高,对血管很不好,会把血管冲击坏掉。搞不好就猝死了。所以运动啊,要循序渐进,量力而为。”
李超点头说:“记住了,下次我还是少跑一点。我很久没跑了,以前我还是很能跑的。”
我说:“最好把心率控制在一百三左右,最高不要超过一百八。”
李超笑着说:“我总不能摸着自己的脉跑步吧!”
我说:“你应该会有感觉的吧。”
李超直起来腰说:“别说了,你教教我步伐吧,昨天和张扬打的时候,我觉得自己的腿是别人的,不听使唤。”
“你还说呢,昨天吓我一跳,我看你差点自己把自己绊个跟头。”我说,“今天着重练腿。”
我让李超先正架站好,然后左脚向前一步,收回,后脚向后一步,收回。连续两分钟。
之后反架姿势,右脚向前一步收回,左脚再向后一步收回,两分钟。
最后平行站好,左脚向左一步收回,右脚向右一步收回。两分钟。
一共练五组休息三分钟,之后再练五组结束。
这样的训练主要就是练步伐的灵活性和身体的协调性。
李超是个聪明人,练什么东西很快,而且他谦虚,认真,事半功倍。
练了两个五组之后,他自己追加了五组,也就中午了。
李超留我在这里吃饭,我拒绝了。我说:“你的口粮是有数的,我一顿吃你三顿的口粮,我要是留下来,估计你下半月就要挨饿了。”
实际上我主要是吃不惯他这里的伙食,我一看他就是营养不良,不然一个小伙子咋可能这么瘦弱呢?蛋白质严重不足,吃不到肉蛋奶。
我在文华那里可不一样,文华有了钱,很大方,顿顿大鱼大肉的给我们弄,文华的母亲手艺好,每天都不带重样的。我放着大鱼大肉不吃,在这里和他吃糠咽菜?我又不傻。
我们在文华家吃饭的时候,总是文华和我们一桌,他的兄弟和父母一桌,并且不在一个屋子里。
所以我们说话也方便。
文华也不想让别人扯到这件事里来,他虽然贪财好色,但还是有点小聪明的。这文华要是没有点闯劲,也不可能一个人从这遥远的南岭跑去千里之外的金陵。他这一路上躲过了多少检查站可想而知,太不容易了。
我这时候说了句:“文大哥,你有没有办法让我们住进大寺啊!”
穿越80年代:驯虎打猎做山霸王 青年姜子牙 老爸富豪我负责谈恋爱 重生70年代小村嫂 从火影开始一个又一个世界 呆萌胆小菇,误把丧尸王当男友贴贴 我丈夫的情人 所有人偷听我心声改变悲惨未来 当代社畜想退休 征服女帝后,我以天地灵炉证道! 恋爱后才知道,年长女友是反差 现代道姑一睁眼,全家都是倒霉蛋! 这个警官从不加班 快穿:此生固短,无你何欢 直播鉴宝:宝友,你这可太开门了! 重生后,阿姨卷起来 提前登陆游戏世界,开局联姻女帝 重生95,分家后我挖出了金矿 现代武客行 坠机后,我救了女老板
军嫂空间双洁爆宠强势她,前世是闻名世界,毒医。一双妙手,既可以救人,也可以杀人,意外身亡,被家传古玉所救。重生到一个智商只有几岁的傻丫头身上。吃不饱,穿不暖,还有极品家人在算计,看似人生很昏暗。赵芸初大笑,有空间在手,谁怕谁?斗极品虐渣渣,在70年代活的风生水起。前世30年,孤身一人,重活一世,收获军夫一枚。嫁军人,做军嫂,重新开启另一番人生。霸道军夫格言媳妇说一,我绝对不说二。媳妇的话,永远是对的。即使不对,也参考前一句。如果您喜欢重生七十年代勒少,强势宠,别忘记分享给朋友...
将来的世界是银子的,重启白银时代,奋斗成为大富豪!如果您喜欢重启白银时代,别忘记分享给朋友...
在我们村的村头,有一口老井,有一天,有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说,越写只会越精彩,质量保证,另有百万字完本小说斗战魔帝,书荒的朋友可以看看,读者群109327759...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重来1976,别忘记分享给朋友...
高冷肤白貌美,会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病,女主高冷(可能)第一次见面,虞卿正挥着扳手修车。第二次见面,他碰见她正在打架。第n-1次见面,她被他半夜扔在山上。坏事做多了,会翻车,遭报应。后来据说,二中的他就遭了报应,整天跟在人家后面,小仙女,仙女的叫。虞卿是个长的漂亮,学习成绩好,上的了厅堂,下得了厨房,搬的动发动机,挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍,会吃醋耍脾气,不会文明用语的小霸王,鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人,天造地设。后来,谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭!谁知道后来,变成了老子伺候你一辈子,我的小祖宗!众人脸呢,大哥!人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿,他的虞美人,小仙女,就是他的年少不可得之物!如果您喜欢喻少每天都在追妻,别忘记分享给朋友...
简介夫妻大战,步步升级,酷老公俏妻子情归何处?绝色女主涅盘重生,灵魂之旅,克隆美女穿越极限,体验精彩人生。求收藏,求推荐,感谢读者。如果您喜欢失火的爱情,别忘记分享给朋友...