手机浏览器扫描二维码访问
第480章 联合（第2页）
如果饮食太偏，便会导致舌体胖大，寒湿或者湿热困脾或者其它脏腑不适。
脾主静，却喜动。
其实，这也很符合自然规律。
比如河水没有河堤的约束，便会泛滥。
而河堤，就代表土。
它是静止的，是稳固的，但也需要年年修缮，如果置之不理，河堤失修，那必然会溃堤。
所以，它是喜动的。
对应到人体，偏食的，喜欢思虑不爱运动的，脾便会变弱，想要健脾，便需要改变饮食和生活习惯。
脾土对应的颜色是黄色。
土生金，肺金代表的颜色是白色。
在中医理论，子能令母强。
脾土是肺金的母亲。
所以，强脾，可以多吃黄色的食物，比如黄小米，同时也可以多吃白色的食物比如淮山药，芡实，莲子等等。
当然更重要的是，还得改变行为习惯，得动起来，最好的强身健体方法是金刚八部功和八段锦，早晚练习，且不要再久坐久思，如此才能扭转局面。
正在脑海复习学过的中医知识理论，大舅从甲板上将艞板搬来。
艞板，是船与船或船与岸供人上下的木板。
因为要行人，打造艞板的木料既坚韧又沉重。
李忠义一个人拖得有些吃力，顾凌云见状，很有眼力劲地跑过去帮忙。
考虑到港口情况不明，顾瑾决定先派一队人马打探清楚后再转入运河前往姜辛城。
各个小队在听到她的话后，踊跃报名，最终顾瑾选择了顾凌云的小队。
习武多年，也该让他单独出任务了。
（宝子们，这章多码了一千多字，其中有关中医补脾的知识点是写给书友邪恶冥王的，是没有占本章篇幅字数的，她私信我多次，但我回复她就会被屏蔽，所以打扰了，你们可以划过去不看哈。）
第480章联合
人类的成长。
离不开理论与实践。
顾凌云理论知识丰富，但实践经验不足。
所以，在带着小队踏上坚固的地面时，浑身肌肉不由自主紧张起来。
杜玉衡瞅了眼四周，压低声音说：“四师兄，这里没有丝毫人类活动的迹象，是不是他们都死了！”
顾凌云摇摇头，有没有幸存者必须打探后才清楚，如果先入为主就给事情定性，那便太狭隘了。
他叮嘱师弟们注意安全后，众人保持队形，向前推进。
大概一炷香后，他们深入到码头最后方。
庄暮雪正要往前踏步，顾凌云眼疾手快拉住他：“暮雪师弟别急，小心有陷阱。”
传送门：排行榜单|好书推荐|种田文无cp
行猎诸天的黑神话悟空 争奇斗艳 双意志灵魂 异维行者 悠然与龙舞 无限诡异进化 我们的1982 欢喜功 快穿之病娇宿主强逆袭 神级末世召唤师 超级尸检官 KPOP：雅痞ACE的最强反差 大明：教书两年，学生全要造反 从璃月七星开始与人为乐 香江1983之乐坛神偷 有你阳光灿烂 爱在明月夜 天后养成手册 大逆不道 成神后要好好活下去
卿如春风来
她是朝中重将的幺女，集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子，永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈，却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵，却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生，只因有你，芬芳四溢。卿如春风来，温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来，别忘记分享给朋友...
大宋茶商
简介扬子江心水，蒙山顶上茶。北宋年间，朝廷与西夏的战争造成北方马源路断，茶马互市由西北转移至西南。然而，榷茶制的实行，极大的影响到了西南茶商及蒙山世家的利益。蒙山五峰四大家族企图联合起来，与之对抗。而占有蒙山两峰的江家，便成了牺牲者。前世，见证了家族覆灭的江吟大宋茶商推荐地址...
艾泽拉斯的奥术师
肆意挥洒激情的游戏人生，打破现实框架的无尽幻想！如果您喜欢艾泽拉斯的奥术师，别忘记分享给朋友...
狂妃有毒，妾居一品
关于狂妃有毒，妾居一品全本三年前，他迎娶新妃之时，她毅然选择离开。三年后，她强势回归，一袭火红长裙绽放耀眼光芒，灼痛了谁的眼？十五年后复仇途中，被人一棒打晕塞上花轿，心不甘情不愿嫁入墨王府。为掩饰身份，一张人皮面具遮住那张倾世容颜。龙泽皇帝一朝被毒，她为君涉险寻冰天蟾，一身绝顶医毒之术令他惊艳。当帝国面临岌岌可危之地，他运筹帷幄步步为营，为寻找幕后黑手，他迎娶她人，心爱之人则由嫡妃贬为侧妃。当他手刃黑手，蓦然回...
文娱从少年中国说开始
干了一辈子幕后音乐工作的祁绩带着系统穿越了。来到这个世界的第一天，他就被公司推到了天生偶像的节目现场，成为了一个练习时长为零的练习生。很多人都说祁绩是来凑数的。但是祁绩知道，他是来重新定义娱乐圈的。如果您喜欢文娱从少年中国说开始，别忘记分享给朋友...
分手后，前任总是想方设法堵我
消防队大队长vs外科女医生出国六年的陆家千金回国了，各大豪门都想把这只金凤凰抱回自家。陆小姐，这是H家新出的限量款包包。陆小姐，这是我在M国拍卖会上拍的粉钻。陆小姐，这是我公司的股份。江家那个从未对外露过面却凶名在外的太子爷气得牙都快咬碎了，恨不得把这些献殷勤的全部套麻袋。半夜，月黑风高，太子爷翻墙进了陆家。陆京，你tm到底什么时候才给老子名分？陆京，不准收他们的东西，你想要什么老子都给你！陆京，你tm是我的，这辈子都只能是我的！陆京滚别打扰老娘睡觉！（1v1，别后重逢，追妻火葬场。）如果您喜欢分手后，前任总是想方设法堵我，别忘记分享给朋友...