趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第316章 刘君邛想让长乐学猫叫(第1页)

刘君邛在孙思邈处并未久留,正当他准备告辞之际,孙思邈却忽然开口将其唤住:“君邛,请稍作停留。”说罢,只见孙思邈缓缓起身,步履稳健地走向放置于一旁的自己的行囊。

来到行囊跟前,孙思邈弯下腰去,小心翼翼地从中摸索出一张质地细腻的绢布。而后,他转身朝着刘君邛走去,并轻轻地将手中的绢布递到了对方眼前。

孙思邈面带微笑,缓声说道:“君邛啊,此乃我年少时在许县游历时,于一座道观之中偶然所得的一种独特炼体法门。近些日子以来,你对我与我的徒儿帮助甚多,而我着实无以为报,思来想去,便决定将这本法门赠予你,还望你莫要推辞。”

刘君邛赶忙伸出双手,恭恭敬敬地接过那绢布。接着,他怀着满心好奇轻轻将其展开,目光瞬间被绢布之上所书的三个大字吸引——“五禽戏”。刹那间,刘君邛满脸惊愕之色,失声叫道:“这!这难道竟是华佗先生的五禽戏不成?”

孙思邈微微颔首,表示肯定:“不错,正是华佗之五禽戏。当年我有幸得此法门后,便日日勤加练习,如今能够保持这般身体健康,实赖于此法之功啊。”

刘君邛闻言,心中不禁一阵感动,但又觉得如此贵重之物受之有愧,于是连忙摇头摆手道:“这实在太过珍贵了,我如何能收下呢?万万不可呀!”

然而,孙思邈却是态度坚决地劝说道:“快快收着吧,这绢布之上的动作以及修炼要领,我早已铭记于心。此刻将它送予你,可谓恰逢其时,再合适不过了。”

见孙思邈言辞恳切,刘君邛深知难以推脱,只得再次向孙思邈深深行了一礼,以表感激之情。

刘君邛小心翼翼地将那本五禽戏捧在手心里,仿佛捧着一件稀世珍宝一般。他的目光紧紧锁定在书页之上,只见上面绘制着大量栩栩如生的图画,每一幅都细腻入微,仿佛能让人感受到那些禽类的灵动身姿。而与这些精美的图画相辅相成的,则是密密麻麻的文字注释,这些文字如同繁星般点缀在页面之间,令人目不暇接。

刘君邛定睛一看,发现这些文字竟然使用了足足八种截然不同的字体!从古朴典雅的篆书到行云流水的行书,再到端庄大气的楷书等等,无一不展现出前人对于这部功法的重视程度。由此可见,这五禽戏已然历经了多位高手的传承与研习。

再看那书页之上所记载的内容,更是令刘君邛惊叹不已。原来,这五禽戏乃是通过对五种禽类动作的精妙模仿来锻炼身体各个部位。它不仅可以有效地锻炼肌肉、经脉,还能够对人体内部的血管起到良好的调节作用,另外它还有一个锻炼脏腑的功能。

刘君邛心中暗自思忖道:“我之前所学的《易经锻骨》,主要侧重于锻炼根骨以提升习武之人的资质。然而,这本《五禽戏》却另辟蹊径,着重于强化肌肉、经脉以及血管等方面。”想到此处,他不禁继续翻阅下去。

随着阅读的深入,刘君邛越发觉得这五禽戏深不可测。根据上面的注释所述,如果能够持之以恒地练习此功,那么诸如高血压、高血糖、高血脂之类的常见疾病将会被彻底拒之门外。与此同时,长期修炼还能够让肌肉变得更具韧性,大大增强身体的免疫力。

此时此刻,刘君邛心中狂喜不已,暗道:“真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫啊!没想到今日竟能得到如此神奇的功法秘籍——这《五禽戏》简直就是一本筑基打熬身体的绝世神功,其功效与我所学的《易经锻骨》相比可谓是不相上下!哈哈,这次可真是捡到宝啦!”

孙思邈对刘君邛道:“君邛,现在我就将这五禽戏教给你,有不懂的地方我现在就给你解答。”

刘君邛也不扭捏,点头称是。

两人缓缓地推开房门,并肩走到了宽敞的院子当中。阳光洒落在地上,映照出他们修长的身影。

孙思邈稳步走到院子中央,身姿挺拔如松,目光炯炯有神地看着刘君邛,缓声道:“现在,我来为你演示这第一式——虎式。”说罢,他深吸一口气,双腿微微分开,屈膝下蹲成标准的马步姿势。紧接着,他的腰部慢慢弯下,仿佛一座即将喷发的火山般蓄势待发。

只见孙思邈的双手自然下垂,宛如两条灵动的蛇。随着他膝盖的进一步弯曲,双手轻轻触地,如同与大地亲密接触一般。就在这时,他的身体猛地前倾,犹如一只饥饿已久的猛虎,以雷霆万钧之势向前猛扑而去!同时,他的双手如同闪电般骤然伸出,带着凌厉的风声,狠狠地击向正前方。

孙思邈整套动作行云流水、一气呵成,完美地展现出了虎式的威猛气势和灵动神韵。那矫健的身姿、迅猛的速度以及刚柔并济的力量,让人不禁联想到真正的老虎捕食时的场景。然而,如此凶猛的动作由孙思邈施展出来,却没有丝毫的突兀之感,反而显得无比舒展流畅、优美大方。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

一旁的刘君邛目不转睛地盯着孙思邈的一举一动,心中暗自赞叹不已。待孙思邈演示完毕,他毫不犹豫地点了点头,表示自己已经准备好尝试模仿这个动作。

刘君邛依照着孙思邈刚才的示范,开始认真地做起了虎式。他的马步蹲得还算扎实,但在弯腰和前扑的环节明显有些生疏。尽管如此,他还是努力地完成了一整套动作。

孙思邈静静地观察着刘君邛的表现,待其做完之后,脸上露出了欣慰的笑容,并连连点头称赞道:“君邛啊,真没想到你在如此短的时间内就能将这套动作大致记住,实在难得!不过嘛……”说到这里,孙思邈稍微停顿了一下,接着说道:“你还有两个发力点没有完全掌握到位。”

说着,孙思邈再次亲自示范了一遍虎式。这次,他刻意放慢了动作的节奏,以便刘君邛能够更清楚地看到每个细节。每一个动作的起始、转折和结束都清晰可见,而那两个关键的发力点更是被着重强调了出来。

一边做着动作,孙思邈还不忘耐心地给刘君邛讲解其中的诀窍:“注意看,当你前扑的时候,腰部要瞬间发力,带动全身的力量向前冲;同时,双手伸出击打目标的那一刹那,手臂也要猛然收紧,这样才能发挥出最大的威力。”

听完孙思邈的讲解,刘君邛恍然大悟,感激之情溢于言表。他重新调整状态,按照孙思邈所传授的要点又练习了几遍。渐渐地,他的动作越来越熟练,发力也越发准确有力。

刘君邛在孙思邈的指导下,完全掌握了虎式的第一个动作,虎式一共有十个动作。

学习完第一个动作后,孙思邈接着教他第二个动作。

两人花了差不多两个时辰,一直到晚上十一点刘君邛才将《五禽戏》的虎式动作学完。

见时间不早了,孙思邈道:“虎式动作你也已经完全掌握了,明日我再将,鹿、熊、猿、鹤四式教会与你。”

刘君邛点头道:“好,那有劳孙神医了,对了,这《五禽戏》我可否传给其他人?”

孙思邈道:“可以,能学会的人越多越好,主要是持之以恒。”

刘君邛闻言大喜,心想,要是长乐学五禽戏的话,她趴在地上,学猫叫,哦不,学虎吼,那场景真是让人期待啊。

喜欢大唐:开局拯救小兕子请大家收藏:()大唐:开局拯救小兕子

断我灵脉抽我骨,被灭宗你后悔啥?  家族崛起:从当爷爷开始  灵气复苏之野外求生  开局不当舔狗,反手重启华流巅峰  玫瑰印记丨恶魔法尔  余生我不会再爱你  失落的深空  全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪全文免费阅读完整版  盗墓:改写剧情的我,笑疯了  都要飞升了,渣爹全家跪求我认亲  南锣鼓巷四合院  能与动物交流他成了国宝  直播通三界,女配她氪金带飞全家  陆云凌雪全球兵符开局激活传国玉玺免费阅读全文  神豪:我真不是许愿池里的王八  大傻川,求你,弄死我吧  谍海青云  火影:这个邪恶的宇智波自成一派  四十岁,嫁给了闺蜜的儿子  神秘消失的女主播们  

热门小说推荐
我就是大德鲁伊

我就是大德鲁伊

新作快去创造世界万年德鲁伊玩家王楚意外来到一个陌生的世界,而且还成为了别人的唤兽。你看我有许多新招,变个熊。。。变成猎鹰,谁也无法逃出我的眼睛!在我的利爪与尖牙面前下跪吧,乞讨吧,战栗吧!龙鹰不用抬头也能看见。你他娘的就是老子的master吗?书友Q群490187427...

被顶流踹了以后我爆红全世界

被顶流踹了以后我爆红全世界

又美又飒豪门巨富小仙女苏星瓷被顶流白月光踹了之后突然想通了。去它的白月光,从今以后本仙女就是自己的光!苏星瓷霸气回归第一天。慕少的脑残粉回家继承财产了。就她那破茅屋能值几个钱?她当场给慈善机构捐了两个亿。第二天。慕少,你脑残粉买下对手公司成为你的顶头BOSS了!告诉她,欲擒故纵过了头只会适得其反。她已经跟世界首富家族联姻。???第三天,机器人编程大赛邀请她当评委。原来是个砸钱就能当评委的辣鸡比赛,呵呵哒!主持人介绍一下,这是我们上一届的冠军Star。网友???第N天,学霸来了微博官宣苏星瓷。哈哈哈走错片场了吧,她应该去学渣来了。苏爸爸拿出15岁A大研究生毕业证书还黑吗?网友!!!苏星瓷回归后每天都在轰动全球,还有各种大佬纷纷争宠。你那什么联姻对象,能有我帅吗?能比我有才吗?能苏星瓷介绍一下,这是你的偶像学神,公认颜值天花板,我的未婚夫,司夜玺。如果您喜欢被顶流踹了以后我爆红全世界,别忘记分享给朋友...

龙吟处处月照花

龙吟处处月照花

成国少女白衣是满门抄斩后的幸存者,被理国大将宇文兴收养。后来,她打败少年将军侯聪,俘虏成国太子莫昌,成为绝代女兵王。成国皇帝驾崩,皇侄即位。为了扰乱成国政局,理国决定派侯聪护送莫昌回国,为防止理国动手暗杀莫昌,密令白衣以替死者身份加入护送队伍。而送归途中,一场爱情,就这样发生了如果您喜欢龙吟处处月照花,别忘记分享给朋友...

一生钟情只因是你

一生钟情只因是你

夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...

偏执大佬的心尖宠回头了吗

偏执大佬的心尖宠回头了吗

本文系破镜重圆又撩又虐又甜男主对女主偏执成瘾江城大佬沈墨浓少年时,父亲突然去世,家道中落,初恋女友也不辞而别,音讯全无。那时,他发誓,要让负了他的人终生痛苦,粉身碎骨。若干年后,沈墨浓晃动着精美水晶杯里的顶级红酒,那晃动的液体鲜红如血,他一边嘴角扬起,眼底含着一万年前冰山上最冷的一片积雪,没有任何笑意,修长好看的身姿挺拔,往空中轻轻触了一下温如初,欢迎你回来。温如初蓦然打了一连串的喷嚏总感觉有人在暗地里算计我。当别人为了讨好沈墨浓而跟风去欺负温如初的时候,没想到却惹得沈墨浓勃然大怒从今往后,不要让我再看见你!更加当众向众人宣布我的女人只有我能欺负。温如初只想找到当年在地震中将自己救出来的那个哥哥,她只记得分别时,她问我要怎样才能再见到你呢?那个哥哥对她说小妹妹,我是励志要做一个新时代的农民的人,以后你来乡村的大田野里来找我。于是,大学的时候,温如初毫不犹豫的报考了大夏国排名第一的夏国农科院。毕业之后,温如初抛开了身份的束缚,投身到了夏国最穷最偏僻的乡野山村。只不过在某一天,他被某个人抓了回去(求收藏!)如果您喜欢偏执大佬的心尖宠回头了吗,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐