手机浏览器扫描二维码访问
第5章 开启个人训练模块5（第2页）
【叮！感受到宿主强大的野心，以及与之非常不匹配的弱小实力。为尽快提升宿主实力，系统开始升级，升级时间180分钟，敬请期待！】“哟呵！垃圾系统也知道反省自己了？”
沈浪对于平常没什么存在感的系统的主动表现非常意外。
比赛很快开始。
掘进队的战绩虽然还凑合，但是并没有特别大牌的球星。
起码沈浪看了一眼就认识两个，一个是被称为“半兽人”的法里埃德，一个则是脑袋以下都是顶配的贾维尔麦基。
坐在板凳席上的沈浪，被系统升级搞得无心关注比赛，注意力全在那个缓慢移动的进度条上。
而这种漫不经心的表情，也是被场边记者记录了下来，相信赛后又是很好的新闻素材。
比赛没什么新意，太阳队只有第一节表现还不错，之后三节都处在落后局面，比分也最终定格在了99:105，太阳队收获了一场失利。
在金特里的吩咐下，球员对于有关沈浪的问题一概表示并不清楚。
而金特里则是继续顾左右而言他，但在言语之间还是能够听出他对这个华夏新人并没有足够的信任。
至于沈浪则是在赛后直接回了宿舍，没有上场的他更衣室都懒得去。
当然，他做这一切给出的借口都是——演戏要演全套，我是华夏人，兵法我玩儿的溜！
打完今天的比赛，按照赛程太阳队需要背靠背客场挑战湖人队。
金特里这次更绝，直接对外宣称沈浪双膝酸疼，需要观察一天，不会跟队前往洛杉矶。
若不是有系统更新这件事儿，沈浪一定会据理力争，毕竟那可是洛杉矶湖人，自己偶像的球队！
【叮！系统更新完毕，原有功能不变，增加“个人训练模块”。】
“然后呢？”
【没有然后了。】
“垃圾系统！”
沈浪毫不留情的评价道，但是注意力依旧投向了新增的“个人训练模块”的具体介绍上。
【个人训练模块：宿主可以通过系统给出的训练任务获得训练点数，训练点数仅可以用于兑换个人身体数据，以及部分球员技能。】
除了比赛胜利以外的另一个提升途径，只是限制多了一些，却非常有必要，毕竟十五天的合同，只有十场比赛的安排，而眼下自己一定会缺席两场。
如果不能够在自己第一次上场就有亮眼表现，自己留队的希望并不大。
金特里有自己的想法，但在球队里的话语权就不好说了。
【训练任务：100个俯卧撑。奖励：训练点10】
既然如此，那就开始提升自己吧！
沈浪坚定的目光转向系统给出的训练任务。
就在沈浪开始了自己的训练时，球队已经开赴洛杉矶迎战自己的下一个对手。
此时没有战绩压力的湖人队已经开始了对季后赛的蓄力，并不是每一场比赛都需要全力争取。
占了科比轮休的便宜，太阳竟然在客场取得了一场125:105的酣畅大胜。
这也让金特里在赛后记者会上硬气了不少，侃侃而谈的说自己才是对球队最为熟悉的人，战术安排都是有周密计划的。
打完湖人队，太阳队的下一个对手是隔天前来挑战自己的森林狼队。
客场作战后，金特里直接安排了队员休整一天，然后自己贼兮兮的跑去球馆见了正在满身大汗做着身体训练的沈浪。
两人嘀咕了半个多小时，双方的脸上都露出了满意的笑容。
2012年4月10日，太阳队迎来了森林狼队的挑战！
小撩精夫人马甲多，霍少宠溺成瘾 闪婚豪门大佬，前男友跪地叫妈 我是游戏村长 高武：开局吞噬金翅大鹏 我都仙尊了，你还敢来招惹我！ 重生八零：学霸娇妻是神医 [清穿]福晋已经三天没打我了/[清穿]福晋只想暴力 狼人杀：套路太骚，闪了观众的腰 陈道道爷 校草多半是傲娇 入职恐怖npc，我比邪神更疯批 快穿生子：攻略对象非人类 一夜锁情：闪婚大叔竟是宠妻奴 重生70：开局要把我拴起来！ 情感创伤末世日记 穿成毒妇，带崽种田爽翻天 逐梦星路 万道独神 注意！请孤狼队友投入队长怀抱 都穿越了还不造反啊！
山村里的世界怪物
注本书不属于快节奏的爽文类型，是属于尽可能在轻松欢乐的剧情中，以种田经营类类形式，展现出一个被主角影响后的世界。在山村里，叶虫鸣过着悠闲快乐的生活。暗地里，他用着怪物之身在外面四处搅风搅雨。因为他，万千男儿为了捕捉‘触手怪’，而在大海上拼搏奋斗。因为他，无数冒险者以及女权斗士们，进入了被凶残怪物掌控的神奇国度。叶虫鸣每次的计划，都会明确其发展方向。但是局势的变化总会出现意外，最终演变成了荒诞的剧情作品风格轻松搞笑，适于吐槽。如果您喜欢山村里的世界怪物，别忘记分享给朋友...
头条宠爱：总裁非娶她不可
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年，人美胸大的女明星，竟然一直是18线！如果不是偷拍门，她一辈子都不可能上头条！而和她上头条的对象，竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武，帅气非凡，商业奇才各种赞美词。只有她知道，他是一个衣冠禽兽，超级大恶魔的腹黑男。可怜她，被经纪人卖，被闺蜜卖，被亲生父亲卖！难道说，她注定难逃魔爪，被他吃定一辈子了吗？情节虚构，请勿模仿...
你是我的恋恋不忘
本书已出版，出版名乔小姐，我是你的沈先生婚前，她最怕沈凉川。婚后，她发现比沈凉川更可怕的，是天黑以后的沈凉川。乔恋本以为，他们的婚姻是一纸协议，却没有想到结婚当天你，你要干什么？干该干的事儿。网上都说，影帝沈凉川是禁欲系男神，乔恋表示，骗人！终于熬到契约到期，乔恋爆发我要离婚！我要翻身！...
超级基因商城
关于超级基因商城蚂蚁基因，融合后力量增强百倍！电鳗基因，融合后身体可产生雷电！轰！穆天一拳轰在空中，顿时便打出了一记音爆重拳我滴龟龟穆天目瞪口呆的看着自己完好无损的拳头，眼中闪过了一丝不可思议...
冷王霸爱，天才小医妃
她，医学天才，医毒双绝，沉睡三天后的她回到古代，成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他，加洛国至高无上的祈王殿下，振威天下，冷情冷性又冷酷，唯独对她强势霸道，纠缠不休，誓不放手。不小心摔到他身上，他说本王从不吃亏。从不吃亏，所以他回吻过去了。不小心打了他的脸，他说本王不打女人，只咬女人。五个指印，他不仅要咬五次，还要算利息。不小心咬了他一口，十几个牙印，他要挨个咬回去。不小心看了他的身子一次又一次的不小心，终于，她炸毛了...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...