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shuhaige net（第2页）

随着时间的推移，王荀的研究越来越深入。他发现，不同的肉类食物含有不同的营养成分，这些成分能够在体内转化为促进真气流动的能量。例如，猪肉富含脂肪和蛋白质，能够迅速补充体力；羊肉温性，能够温补肾阳；牛肉则富含铁质，有助于增强体内真气的稳定性。

“原来每种肉类都有其独特的功效。”王荀感叹道，“这和五行学说有异曲同工之妙。”

他开始尝试将不同的肉类按照五行属性搭配，制定出一套科学的饮食计划。每天按时进食，合理搭配各种肉类，不仅功法水平迅速提升，身体素质也明显增强。

一天，师傅召集大家开会，对王荀的发现表示认可。“王荀，你的食补方法确实为我们门派带来了新的突破。以后，我们会将这套方法系统化，帮助更多弟子提升修为。”

王荀受宠若惊，“多谢师傅的认可，我只是尽了自己的绵薄之力。”

师傅笑道：“不用谦虚，你的发现是大家共同努力的结果。继续加油，说不定你还能发现更多有趣的修炼方法。”

在师傅的鼓励下，王荀更加投入地研究食补与修炼的结合。他不仅关注肉类食物的功效，还开始探索其他类型的食物，如海鲜、蔬果、草药等，试图找到更多提升功效的方法。

“今天我打算试试海鲜，听说海鲜富含矿物质，对提升体内真气有帮助。”王荀对小刘说道。

小刘好奇地问：“那有什么特别的吃法吗？”

王荀笑着回答：“当然有，我们可以尝试炖鱼或者蒸虾，既能保持食材的营养，又不会影响真气的流动。”

他们决定当天晚上一起准备一顿海鲜大餐。厨房里，王荀和小刘忙得不亦乐乎，不一会儿，各种海鲜菜肴便香气四溢地出现在餐桌上。

“来，大家一起吃。”王荀邀请师兄们品尝。

大家纷纷夹起一块块海鲜，大快朵颐起来。王荀自己也不甘落后，吃得满脸通红，满足地说道：“味道真不错，感觉体内真气更加充盈了。”

晚上，王荀再次感受到了功法的提升。这次，功法从2003级跃升到了2006级。大家对他的研究更加信服，纷纷请教他的食补心得。

“师弟，你能不能分享一下你的饮食计划？”一位师兄好奇地问。

王荀点点头，“当然可以，其实饮食并不复杂，关键在于合理搭配。每天早中晚三餐，适量摄入不同种类的肉类，再加上适量的海鲜和蔬果，保持营养均衡。同时，还要注意食材的新鲜度和烹饪方法，避免破坏其中的营养成分。”

师兄们纷纷表示愿意跟随王荀一起实践这套饮食计划，期待能在修炼上取得更大的突破。

随着时间的推移，王荀的食补功法逐渐完善。他不仅在饮食上有所讲究，还结合了运动和冥想，形成了一套完整的修炼体系。每天早晨，大家一起晨跑，增强体质；白天则按照饮食计划进食，晚上进行冥想，调节心境。

一天，王荀在门派的公共餐厅里，为弟子们讲解食补功法的重要性。

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