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第二日一早,院子里就有两道身影在围着院子绕圈圈。
“小枝,按你自己的节奏来跑就行。”
看着跟在自己身后不断加速的小枝,开口提醒道。
怕她适应不了自己跑步的速度,然后又打乱了她自己的节奏,这样跑着会很累。
“小姐…呼…,我可以的…呼…。”
看着离自己距离越来越远的小姐,她也时不时的加快脚步追赶。
她不想落后太多太多,她也想追赶上小姐的步伐,所以还是在时不时的加速追赶着。
她已经数不清自己落后了多少圈了,因为她都数不清了。
“小枝,最后一圈,加速。”
看着大汗淋漓的小枝脚步逐渐变慢了起来,苏倾的声音在一边响了起来。
看着胜利就在眼前了,鼓励小枝冲刺这最后一圈。
“呼!呼!呼!”
在大喘气中,终于完成了两个小时的负重跑。
“呼~呼~呼…”
小枝躺在地下大口的喘着粗气,她没想到跟着小姐跑居然会这么累。
“小…小姐,你怎么…都感觉不到累啊…”
一句话她都喘了好几口气才给它说完整。
她现在躺在地上简直生无可恋了,自己慢跑的时候怎么没有这种感觉,跟着小姐跑差点累瘫在院子里。
不是差点,是已经累瘫了!
“起来,刚跑完不要立马躺下,对身体不好。”
苏倾伸手出手,小枝一把握住,她借力从地上爬了起来。
爬是爬起来了,不过地上留下了一个大字形的汗水印记。
嗯~
一股眩晕感袭来,脑袋都在转圈圈了。
“小姐,头晕(@﹏@)。”
立马起来,她感到一股极其不舒适的感觉,差点都没站稳。
要不是苏倾扶着她,她可能就一头栽到地下了。
“没事,缓缓就好了。”
扶住小枝带她到凳子上休息,等缓过来了补充一点水再完成下一项训练。
“吱吱吱。”
主人,你们怎么弄得这么累。
它一口吞下嘴里的最后一口桃酥,低头喝了两口水。
白灵是看过苏倾在森林中背着奇奇怪怪的东西跑过,但是反应也和今天差不多。
除了最开始的时候要累一点,但是也没有小枝姐姐的夸张。
现在看着小枝姐姐感觉她都要虚脱昏倒了一样。
“强度太大,还不适应这么快的跑步节奏。”
她没想到小枝全程也紧跟了下来,这得有多强的毅力啊。
“小枝,不要一时求快,适应自己的节奏再慢慢加速是最好的,不要一下子就提到最高要求。”
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