手机浏览器扫描二维码访问
第438章 可怜的师父（第1页）
1号别墅里面，张辉特地用一个房间作为练功房，里面有各种训练的器材，像跑步机，哑铃，杠铃，应有尽有。
靠近墙壁的地方，镶了一块环形大镜面，脚下是毛茸茸的地毯，十分的柔软，舒适。
“五禽戏。”
“一虎，二猿，三鹿，四熊，五鸟。”
“亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。”张辉从旁示范，引导着苏瑾习练五禽戏。
华佗所创的五禽戏，不但可以拉伸身体，兼具养生功效，最重要的，习练五禽戏可以熟练身体的每一个部位，每一处关节，每一块肌肉。
“啪啪！”
张辉上前拍了拍苏瑾胳膊，帮她定型。“你做这个动作的时候，尽可能的让身体和肌肉放松，不要那么紧绷，心要静。”
“很痛的好吧！怎么可能不紧绷，我自己根本控制不了。”苏瑾白眼。
“嗯！慢慢的，多练习一段时间就好了。”张辉低头一看时间，十点半了要。“行了，早上就先到这儿吧！先休息下吧！”
“噢耶！”
“师父最帅了。”苏瑾手舞足蹈，搂着张辉吧唧在他脸颊上啵了一口，随后跟个小兔子似的，蹦蹦跳跳，直接奔着大厅沙发窜去，把疲倦的身体重重的摔在沙发上，颐指气使，吩咐张辉：“师父，人家好渴呀！给我倒一杯水来喝呗！”
张辉严重怀疑，到底谁才是师父？
“你丫没手啊？”茶壶就在桌子上，苏瑾伸下手就能倒上水，非得招呼别人。
没办法，谁让她是自己徒弟。
张辉很无奈，上前乖乖给苏瑾倒上一杯水，递给女孩儿。完事儿在她旁边坐了下来，抓过苏瑾一条腿，摆在自己大腿上，手指轻按，揉捏。
修炼很重要，但是比修炼更重要的是放松，不然肌肉容易僵固，紧绷。那样的肌肉固然耐揍，但是没什么爆发力，而且容易造成拉伤什么。
国家级专业的运动员，每一次训练完毕，都会有专业的按摩师按摩。
就苏瑾懒这样，从来没运动过，头一次激烈运动，张辉要不每天给她按摩，放松，训练一回，她的肌肉最起码要酸痛一个星期。
捏起来感觉还是很爽的。
手感不错。
苏瑾的皮肤光滑，弹性十足，冰冰凉凉的，触摸的时候，特别的舒服。
先是脚趾，足底，然后顺着小腿一路向上，到大腿。
张辉手法娴熟，不亚于按摩十年以上的专业技师，舒缓轻重恰到好处。
苏瑾舒服的直哼哼，像个小花猫，姿态慵懒。眉头渐次舒展开，半眯着双眼，靠在沙发上享受着张辉的服务。“嗯……啊……好舒服……对对对就是这里……嗯……好爽……好想睡觉呀！”
捏着雪白光滑的大白腿，然后听着女孩儿鼻腔发出销魂的嘤咛，张辉心里不由自主的生出一丝异样，脸红了，索性脸黑看不出来。“我说，能不能别这样？”
“怎样啊？”苏瑾伸出一根手指，拨弄了下刘海，转过身正面仰躺在沙发上，抱着手机浏览网页。
随手一指，指着大厅置放冰箱的地方，说道：“师父，帮我扮一份水果沙拉呗！谢谢你哟！”
“先按摩吧！按好了，自己弄去。”
“人家要休息一下嘛！训练好累的呢！一点都不懂得怜香惜玉，哼！明天不起床了。”苏瑾撅着小嘴，腮帮子鼓鼓的，一副很生气的样子。
“喂！我是你师父好吧！有没有搞错啊？”张辉表达自己的不满。
“对哇！”
苏瑾不否认，表情认真道：“师父难道不应该照顾徒弟吗？不然呢？我拜你为师做什么。”
张辉被击败了，耸了耸肩，双臂一摊。“好吧！你赢了，我去给你拌沙拉。”
“耶！”
“就知道师父最疼人家了。”
“记得放几块巧克力哦师父。”
……
“叮咚！”
溺岸 老公今天又脸红了 开局一个新手村 黑色五叶草：圣女不易 非妻不娶：陆总又真香了 作死的节奏 开着外挂来篡位 罪婚 色中饿鬼1v1（灵异甜宠h） 八零之二婚如蜜 惊世第一妃 我们不是情敌吗 将军，这剧情不对 深情盅 说好了是卧底呢（风声同人） 全物种变异后我开挂了 一世吉祥 亲爱的晏医生 诱婚缠绵 不臣
坚守最后一道防线
将球放在点球点上，看着郑龙站在球门前，C罗恨得直咬牙。这该死的混蛋！一定是打了兴奋剂！不然怎么可能将我们的射门全部挡在门外了！这不科学！梅西将头点的如同啄木鸟一样。对！小小罗你说的太对了。对方一定是打了兴奋剂。不然不科学！如果您喜欢坚守最后一道防线，别忘记分享给朋友...
太乙
奠玉群仙座，焚香太乙宫。两个宇宙的对撞吞噬，胜负的关键时刻，叶江川来到了这里。穿越到此，他时常能够来到一间变化万千的小酒馆。这个酒馆似乎有无穷的形态，时而是古代东方酒肆时而是现代都市酒吧时而是未来机械酒馆侠客矮人恶鬼机械生命叶江川在这里见过许多不同生命形态的过客，直到那天，他遇到了一位牵着青牛...
宋成祖
宋太祖起介胄之中，践九五之位，在位十有七年，九州不全。太宗沈谋英断，慨然有削平天下之志，取太原，伐契丹，高粱河，驴车梦断。及至靖康赵桓，去六世之颓靡，翼护京城，血战胡虏。乘时应运，豪杰景从，戡乱摧强，以成大业。破金国，服西夏，威德遐被，四方宾服。幅陨之广，远迈汉唐。成功骏烈，卓乎盛矣。故曰宋成祖！交流催更群284，427，642...
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...
相亲失败，我被校花叫去了民政局
开局破产之后，被老妈逼着去相亲。结果，相亲失败，却意外接到来自花女神的电话，让刘风去民政局帮忙领个证。绝世好男人系统开启获得初级好男人称号奖励身份，超级特种兵天龙。获得好爸爸称号奖励天赋技能，音乐之神。获得好丈夫称号奖励虎头平台全额股份。获得绝世好女婿称号奖励绝世好男人。回到家庭，可以母慈子孝如果您喜欢相亲失败，我被校花叫去了民政局，别忘记分享给朋友...
国师大人饶命啊
凤翎乃是大唐盛世千年难遇的修炼奇才，以女儿身不过十八岁就坐上了尊贵的国师之位！却不料，突破自身极限结金丹之时，突遭天雷，灵魂被打散，临死之时，凤翎把打散的一缕魂魄，封印在了灵魂深处蕴养，只待来日崛起！千年后痴傻美貌少女被自家下人免费送给一个人贩子，想让她在山沟沟里老死余生夺其家产。那人贩子见少女美貌，起了亵渎心思，危急之时，封印解开，国师归来被人嘲笑是个傻子，考不上大学，国师大人直接考国内最好最神秘的帝国大学什么，帝国大学不考学识？只要熬过考验不死，不但能进入神秘的帝国大学学习，还能被授予军衔原来所谓的考验，竟然是收服大鬼小鬼厉鬼吊死鬼僵尸早说啊！这些东西我熟啊如果您喜欢国师大人饶命啊，别忘记分享给朋友...