手机浏览器扫描二维码访问
第369章 山不转水转（第1页）
“当然想。”马阳阳抹了抹泪，“可我减不下来。”
“你是怎么减的？”
“就是饿肚子，不吃饭。”马阳阳回答说，“有回饿晕了，差点没救醒，后来我爹就不让我减了。”
何洛洛了然地点头，然后告诉马阳阳，“减肥光靠饿，那是肯定不行的，得合理的吃，再加运动，假以时日，才能减下来。”
顿了顿，望着马阳阳询问，“阳阳姐，你要是打定主意减肥，我可以给你写你定个计划，帮你把肥减下来。
“我是打定主意减肥的。”马阳阳一脸坚决地点头，“洛丫头，你给我制定计划，有你制定计划，我爹肯定不会阻止我减肥的。”
自打那回马阳阳差点饿死，马大夫就再不让女儿减肥了。
不过何洛洛制定的计划，马大夫肯定会认同，会答应让马阳阳，再次挑战减肥的。
于是说干就干，何洛洛很快就给马阳阳，制定了一个减肥计划。
也没有什么诀窍，就是调整饮食和运动。
每一天的早中晚，吃什么，吃多少，全部写得清清楚楚，贴在墙上。
然后就是运动，马阳阳体重过大，跑步什么的不现实，何洛洛教给她几个全身燃脂的减肥操。
“只要按我说的吃和做，我包你半年最少瘦五十斤。”
“真的吗？”
“当然是真的。”何洛洛肯定地点头。
肥胖若不是生病或者吃激素药导致，那么就是暴饮暴食和不爱运动。
马阳阳是后一种，何洛洛听马大夫说过。她是被未婚夫退亲后，消沉绝望，暴饮暴食，才胖起来的。
所以何洛洛才会把话说得这么肯定。
“不过需要毅力。”何洛洛又望着马阳阳补充，“若是忍不住偷食，或者偷懒，那就再难减下去。”
“我不会偷食偷懒的。”马阳阳一脸坚决，“我一定要瘦下来！”
她胖成这样，就是从仁和堂走到天下客栈，都会气喘吁吁。
这身肥肉，早已让她的身体不堪重负。
再说，肥婆肥猪这样的绰号，她受够了。
她一定要努力减下来！
“我相信你，阳阳姐。”何洛洛给马阳阳打气道，“像你这么有毅力的人，一定可以减下来的。”
于是打这天起，马阳阳开始严格按照何洛洛所写，每日控制饮食。
客栈也没有客人，吃完饭后，就开始在大堂里跳燃脂瘦身操。
也是发了狠了，竟然每日不拉，天天严格遵守。
减肥一般开始的时候最掉称，坚持了不过十天，马阳阳便瘦了十来斤，显见地瘦了。
马大夫可是激动坏了，“洛丫头，多亏了你，阳阳真的瘦了。”
天宇奇幻 绝世狂兵 鼠兄都饿哭了，我还在扩建金库！ 盗墓：从九门开始守护 陈六合沈清舞都市狂枭完结篇 罪剑问情 我与反派奉旨成婚 安老师，你插翅难飞 是江云娆裴琰贵妃婉拒 特种兵：摊牌了，我不是童子军 综影视：这世界是不是不太对？ 重生四零，我悄咪咪杀敌 原神：带着提瓦特人玩我的世界 征服天国之曙光时代 开封奇案之牛周探案 厨神，把师姐们喂成女帝 白眼的王座之路 穿越占领突厥抓长孙无垢 痞子修真街头成神 多米诺爱情CP
吻过千年的你
身为杀手的我，在一场任务中，敌人没杀到，倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你，别忘记分享给朋友...
命运编辑者
谁说网文皆虚幻，逆天改命赚比特。自从揽下给纳兰家调停退婚纠纷的活，胡周和虚拟世界里的人物做起了买卖，赚取了大把的比特币。正感叹着虚拟世界的荒唐，他自己眼前竟然也亮起了弹幕，原本渐入佳境的人生也渐渐荒唐起来如果您喜欢命运编辑者，别忘记分享给朋友...
大佬甜妻宠上天
关于大佬甜妻宠上天十二年前，他救她一命，为了报恩，她决定以身相许，偷生他的宝宝！谁知睡错了人，竟和他亲大哥一夜错情。都说负负得正，她却是错错得对。N年后，她携天才萌宝回国，萌宝一心给她找个粗大腿抱，结果第一天母子两人就被大总裁抵在墙角拐跑我的儿子，必须再给我生一个！...
重回八零，假装欠债脱离苦海
年代赶海发家日常又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村，这一世，她不想害沐辰泽家破人亡，直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。老天给了她一个重活的机会，她要牢牢抓住。这辈子只想分家好好赶海过日子，没事减减肥，潜移默化教育小弟。坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉，这个她能理解，不过被夺初吻被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗？咦？怎么画风不对，难道遇上纯情型？如果您喜欢重回八零，假装欠债脱离苦海，别忘记分享给朋友...
反派重生后我抱上金大腿
关于反派重生后我抱上金大腿男强女强甜宠爽文重生反派X穿书大佬蓝茵只是看了一本又雷又崩的真假千金女频爽文小说，醒来就发现自己成了小说中的炮灰女配假千金。作为二十二世纪的科学天才，她才不要配合...
穿书后我成了王爷的掌心娇
王爷，这是臣妾研究的新菜草莓炒臭豆腐，还放了花椒提味辣椒提神。爱妃厨艺精湛，真乃本王之福！穿书后的凌苒遇到了一位风华绝代举世无双的盛世美男，只可惜，咦，说好的年纪轻轻命丧黄泉呢？怎么...