手机浏览器扫描二维码访问
第12章 训练（第1页）
赵大成看林兰华一路都心不在焉的，一句话没说，有点疑惑：“在想什么呢？”
林兰华回过神来，摇了摇头，这还没开始教授呢，这会儿提了也没用，这么一想，训练的事还真是迫在眉睫。
“我想明天咱们起早一点开始训练，我不是有女将军的记忆吗？好些东西我都会，我教你，以后我们每天早上都练，练好以后，我可以和你一块去打猎，”
赵大成一脸震惊，一副你在说什么，我完全听不懂的神情。
林兰华有点气哼哼的说：“我之前就说了，我会武艺的，看来你是一点没相信。”
“不是，没有，我相信的。”这种时候，赵大成还是知道要哄哄媳妇的，但就是说话一点底气都没有，明晃晃的心虚。
林兰华趁热打铁：“那就说好了，明天开始早起训练，你可不要睡懒觉哦！”
赵大成将信将疑的点头应了。
第二天天刚蒙蒙亮，赵大成就起来了，林兰华昨天和他说了今天开始每天早起训练。
赵大成有点不相信，不过仍是早早起来，先去灶房烧水。
林兰华心里惦记着今天训练，也早早起来，挽好头发，洗漱好，就带着赵大成在家后边的山坡上来回跑了几圈，用这种方式锻炼两人的耐力。
赵大成跑得很是轻轻松松，林兰华没跑多久，耳中就全是自己“呼哧呼哧”的喘气声。
林兰华慢慢调整自己的呼吸节奏，坚持慢慢跑。
也在跑上跑下的赵大成，看着媳妇，感觉自己有点傻，这样的媳妇真的会武术吗？
不过他也没有急着下定论，先看看林兰华怎么折腾再说。
林兰华知道锻炼要慢慢来，跑了两刻多钟后带着赵大成，在林子里找了一处僻静的地方打拳。
看着她像模像样的拳法，很有章法，招式简洁利落，没有多余的花招，且招招都是狠手，赵大成看出些门道，终于开始相信林兰华之前说的了。
赵大成不自觉的跟着比划了一会儿，林兰华不多久，熟悉起来，越来越得心应手，看着边上跟着比划的赵大成，
“大成哥，我先教你这套拳法，我先比划前面几招，你好好看清楚。”
林兰华反复比划了几遍前面几招，然后示意赵大成来重复一遍，“招式基本算是记住了，但是动作不标准，下面我喊口令，你比划，我给你纠正动作。”
“一.......”
“二......”
林兰华看赵大成的下蹲动作不到位，双手搭在他的肩膀上，“再往下蹲一点，再下去一点，”
看着距离自己脸不到半臂距离的林兰华，柔软的小手搭在肩膀上，赵大成浑身像过电一样，酥酥麻麻的，全身肌肉紧绷，大脑一片空白，脸也涨红。
林兰华看着赵大成黑红的脸，若无其事的收回手，心中则是想这男人还真是纯情呀，这样的程度就一副要不行的样子，还挺有意思的。
“三......”，听到口令，赵大成连忙收起心中的绮念，赶紧聚精会神的开始打拳，
大妖君临 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文免费完结版 爽！末世重生，我觉醒了空间异能 神豪：开局传国玉玺？册封群妃！ 容貌尽毁后她独享皇室宠爱江岁欢顾锦列表 剑仙萧逸 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲更新 天命穿梭：破碎诸天 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲后续 高武，我的实力超神了 重生之战神复仇路 我一个保安，你让我镇守国门？ 叛出家族后，我成为无上大帝 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲番外 许初愿薄宴洲避孕失败我怀上首富两个继承人 LOL：中单发明家，整顿职业选手！ 综影视之攻略失败后 废土拾荒带着妈妈过好日子 避孕失败我怀上首富两个继承人by相思一顾 绝世高手是怎么炼成的
奉子闪婚：新妻不准逃
她意外怀上他的孩子，穷酸孤女一夜间成了人人艳羡的齐家少夫人。为什么要娶我？齐睿声音冰冷，我需要一个妻子，还有继承人，而你正好适合。婚后喂！你在做什么！慕思玥忍无可忍朝床上...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。如果您喜欢海贼之超神天赋，别忘记分享给朋友...
短跑之王：从高中开始的奥运冠军
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远，却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤，意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能，带着重生福利冠军系统。看林远在这一世，创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军，别忘记分享给朋友...
大话水浒之武大郎传奇
关于大话水浒之武大郎传奇历史不是镜子，历史是精子，牺牲亿万，才有一个活到今天人生不是故事，人生是事故，摸爬滚打，才不辜负功名尘土。作为一名宅男，穿越，是我一直以来梦寐以求的事情，可穿越到武大...
妖娘娘饶命
这是一个山中恶妖强娶小道士的故事。陆宽宽与高止拜了堂成了亲，本以为可以立即采阳补阴，谁料这小道恪守五戒，一心只想得道升仙。呵，成仙？陆宽宽怎么可能让他如愿？他登了天，谁给她提供上好的阳气去？于是，高止收一个妖鬼，陆宽宽就杀一个妖鬼。想积足福报离她而去？她非要让他孽怨缠身，不得飞升。高止也是倒霉，他本是灵宝派小道，苦修十多年，不碰温香，不沾荤腥，自诩清正，好不容易成了灵宝派最年轻的箓生，谁知遇上陆宽宽之后，五戒尽破，甚至与其无媒苟合，终落了个修为尽失的下场。1V1势均力敌小扑街觉得如果收藏破一百，就是HE。没破就是BE。以慰藉我受伤的心灵。如果您喜欢妖娘娘饶命，别忘记分享给朋友...
联盟：我创造了历史
S7，MSI刚刚结束，WE折戟沉沙。RNG俱乐部的饮水机管理员陈歌眼前一亮。联盟神级系统已绑定恭喜宿主获得五星级暗裔剑魔英雄卡！恭喜宿主获得永久技能卡塔下战神！从此以后，整个世界因他而改变。他是EDG俱乐部的新一代队魂。他是令明凯阿布欣慰不已的接班人。他是令LPL腾飞于鸟巢，屹立于世界之巅的引路人...