手机浏览器扫描二维码访问
第123章 吃饭容易出汗（第2页）
难道，自己真是一个花心大萝卜？！还有一个伊人，咦，这个怪女人，想他作甚。还有朱欣欣，天，这不是青春兄弟的对象吗？完了，完了，脑子乱了，得重新理一下！
“那没事，你好好考虑。来，菜上来了，我们先吃饭。”
赵嫣然热情的招呼马上赢吃饭。
这一顿饭，赵嫣然吃的津津有味，胜利的曙光，终将属于我，嫣然女神。
这一顿饭，马上赢吃的别有一番滋味，心中的思绪胡乱翻飞，脸上的表情不时变化。
还有远处冯小山不时看来的杀人的目光。
跑一场马拉松都出不了的汗，一顿饭全出了。
……
晚上，马上赢也不知道是怎么回到家里的。
李青春一直在客厅等他，看见马上赢领了一袋子的东西回家，甚是好奇。
“兄弟，晚上出去吃饭了，吃的如何？”
“挺好，都挺好的。对了，你吃没有，这有许多带回来的牛肉啊，鱼肉啊，都基本没怎么动！”马上赢说着，把手中的打包菜肴放到了桌子上。
“都搁冰箱吧。明天可以持续吃。晚上和谁一起吃饭了？”
“和谁，那个，咳。就是赵嫣然，她不是在法大帮我许多忙，我就琢磨着请她吃个饭，正好今天有时间！”马上赢遮掩道。
“赵嫣然！哈哈，兄弟你可以。不过，你什么时候也请我和李可吃饭啊，我们也帮了你不少忙吧。”李青春笑了，马上赢的这点心思，他早就琢磨明白了。
“请，必须请。这样吧，等我贵阳马拉松的奖金发下来，就请大家一起吃饭！”马上赢大方的打包票。
“好了，不逗你了。你坐下，我和你说说明天开始的训练计划。”李青春正色道。
“训练计划。好的。”马上赢把食物都放到了冰箱，在沙发上端坐整齐。
“从明天开始，到北京马拉松举行，还有2个月多一点的时间。所以这一次的训练计划正好是8个周的量。第9周开始减少训练量。北京马拉松和贵阳马拉松的差别很大，竞争对手会更强。你要做好心理准备。”李青春慢悠悠的说道。
“好的。我一定努力训练，争取好成绩。”马上赢点头回复。
“这一次我们训练的时间很充分。所以训练量我给你加大了一些，另外，为了提高乳酸阈值配速和你的速度耐力水平，变速跑和间歇跑也需要更大的刺激，这些训练会很枯燥、很痛苦，你能坚持下去，一直跑吗？”
“必须坚持，必须一直跑。兄弟你放心吧，关于跑步，我现在热情正高，谁也无法阻止我一直跑！”马上赢拍着不算厚实的胸脯道。
“那就好。半途而废，不是我们的风格。还有就是休息和饮食，你也要注意，睡眠必须充分，饮食必须有营养，像你今天这样的饭局，要严格控制次数，饭店里的菜，一般都很油腻，不利于运动员的健康。”
“我知道了。不过今天我吃得很少！”马上赢挠头道，今天尽胡思乱想了，没吃多少鱼和肉。
“你知道就好。作为一名职业马拉松运动员，你的身体，就是你革命的本钱，没有了身体健康，就啥都没有了。这是北马的训练计划，你拿好了。上面的符号和术语，你也都明白，我就不详细解释给你了。”
李青春说完，递给马上赢一份训练计划表，马上赢认真的接过，收了起来。
……
鼎逆穹途 炼仙劫 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 猎艳逍遥 狼行成双 谁说吃货不羡仙 透视之最强人生 玄门医圣 神刀阿刃 封魔册 至尊国术 乡村异能狂徒 仙娇桃的伪科学养成守则 豪门蜜宠：老婆，我买断了 一剑飞血 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定 史上最强仙帝 八零年代掌中娇 修真高手混都市 我居然羡慕一个哑巴
九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉
永泽穿越到火影世界，和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭，永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了，再一想到后面的木叶崩溃计划，长门抗米，瞬间就感觉眼前一黑，人生无望。还好，和木叶绑定的同时，他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子！拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉，永泽跃身一拳将尾兽玉震碎！ps简介无力，请看正文，不走原著剧情，会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉，别忘记分享给朋友...
我妻上将军，开局坑杀敌军四十万
苏文穿越了，穿越成为了大周奸相之子。标准的权钱二代。从此踏上人生巅峰，京城中，苏大少爷纨绔之名远扬。可就在他十八岁这一年，发生了一件大事。上将军之女代父出征，一举击破敌，坑杀四十万敌军。坐下如此骇人听闻之事，一时间，无论敌我，都是谈女色变。而原本在帝都风花雪月的苏文被赐婚了，赐婚的对象，正是这位女杀神。如果您喜欢我妻上将军，开局坑杀敌军四十万，别忘记分享给朋友...
某霍格沃兹的魔法猫
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫，被小女孩爱丽丝收养，一年后，带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰，来到了收养他的小女孩面前！以魔法宠物的身份进入霍格沃兹，靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫，别忘记分享给朋友...
都市王者归来
关于都市王者归来一代天才遭妻子下毒，锒铛入狱成就王者之路。回归都市发现女儿身患重病，原因竟是妻子从中作梗！愤怒王者一声令下，全球顶尖专家任选拔！...
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...
快穿之还债攻略
苏沐有个大哥叫做苏扬，整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子，然后失踪了。三个月后，苏沐被系统绑定，继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰，不，并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的，仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬，你跑了，我咋办！苏沐不光要还打工还债，手里还有一个小崽子养，人生黑暗。1vs1，日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略，别忘记分享给朋友...