趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百六十六章 顶不住（第1页）

“厉害吧。”

朴志效笑着说道。

“确实是牛。”

程乾安点点头，这不得不承认。

“走吧，过去看看oo，她快结束了。”

经常作伴的两人清楚对方的量，朴志效笑着提议道。

“可以。”

看见oo这么猛，程乾安也想找她唠上两句。

两人走近了，没说话怕打扰到她，一直等她练完了这部分才出声说话，朴志效把手里的另一瓶水递给她。

累的脑门汗不停往外冒的oo喘着粗气，动作和程乾安如出一辙，咣咣往下灌水。

“做了多少个？”

程乾安好奇问道。

“20个，一共做了三组。”

oo气喘吁吁，小口小口往下渡着水，显然对她也是個挑战。

程乾安去瞄地下的杠铃。

好家伙，这片一共得有30kg。

这重量，绝对不是一般女性能做到的，尤其这么标准的深蹲，对于不健身的男性都有难度。

程乾安顿时对oo有了大改观，他对oo的印象还一直保持在有些呆，话不是很多，没想到背地里还是个健身达人。

“大发。”

程乾安朝她比了个大拇指。

oo脸上露出颇为不好意思的笑容来，“还可以吧，没有太夸张。”

“这又不是在镜头前，不用那么谦虚的。”

程乾安笑道。

oo吐了吐舌头，“还可以吧。”这下倒是笑的很开朗。

“教教我怎么练腹肌吧，额腹肌。”

程乾安刚说完，意识到自己说的话不对，随即反应到是说的韩语，没有谐音梗，只让他自己尴尬了。

“腹肌？”

“卷腹，转体，有很多种的，要看你怎么练了。”

oo明显是个懂行的，没直接跟他摆动作，反倒是先问起她来。

“先教我几个简单的动作试试。”

程乾安笑着说道。

“好。”

oo在宿舍里偶尔也教过其他人，现在教起他来也不觉得有什么奇怪的。

“先躺下去。”

oo指了指垫子，朝他说道。

我欲上九重天  神级系统之穿越诸天  系统瞒着我赚外快  我用人脉修武神  重生七十年代：勒少，强势宠  四合院：拒接吃席，谁惹坑废谁  重走丝绸之路  北宋小财神  联盟之从妖姬辅助开始  人在奥特：开局娶了居间惠  模拟从十连抽开始  我的代号叫绿牛  霍格沃茨的元素爆破师  武侠：从堵门开始，到渡劫期老怪  抗战从捍卫者开始  我网恋女友是大宋长公主  功德碑：你上辈子是个刷子吧？  狂妃驾到：冷王别怂  黑心大佬在末日发家致富  学姐别动怒