歌曲独行者最新章节_节外生枝二十五第1页_歌曲独行者免费阅读_柔媚的湖水作品

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节外生枝二十五（第1页）

第二天继续射击，到下午两点王经理说今天子弹已经用完了，建议我去攀岩，这么有意思的项目必须欣然答应。

王经理给我选了一双比我脚码小一号的攀岩鞋，说是鞋越紧脚，发力时越稳固。他还说像我练跆拳道的脚腿运用的好，爆发力强、负重能力、耐力强非常适合攀岩运动。

“来，你看，一只脚，”王经理亲自攀爬演示给我看“能接触支点的只有四处：鞋正前尖；鞋尖内侧边；鞋尖外侧边和鞋后跟尖，而且只能踩进一指左右的宽度，不能太多，比如把整个脚掌放上去，为的是使脚在承力的情况下能够左右旋转移动，实行换脚、转体等动作。换脚是一项基本的技术动作，攀登中经常使用。”他边说边轻盈矫健的往上攀，“攀登中，应明确地意识到自己重心的位置，灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷，保持身体平衡。”

他又熟练的下来，帮我系好安全带，让我模仿的攀爬。“嗯，对，不错，就是这样。注意你的节奏，每个动作做完，身体都有一定的惯性，这时可以利用这一惯性直接冲击下一支点，两个动作间不做停顿。对，手脚同点。”王经理拍打攀岩墙“身体侧向岩壁，以身体对侧手脚接触岩壁，另一只腿伸直用来调节身体平衡，靠单腿力量把身体顶起，抓握上方支点。好，很好。”王经理干脆也爬上来“双脚踩实，再伸手够下一支点，不要脚下虚踩。你看，这样就是虚踩了，对，踩实了。”

经过王经理的耐心指导，我又试着来了几个来回，王经理不住的夸奖“真是一块好料子，好料子。”接着能听到他站在地面上高兴的哈哈大笑。

“累了，王经理。”下来我手脚软了。

“已经很好了，你学习能力很强，身体素质好，又会功夫，基础好，就你了。”王经理很满意的边说边点头。

“什么就我？”我猛的灌着矿泉水，已经第二瓶了。

“你现在家庭情况怎样？”

“天天在家啃狗粮，老爸老妈去海南散心了，还说想要去那里住。”

“看来是你单身把你爸妈给气的啊。如果让你去外地几个月时间上有问题吗？”

“去外地干嘛啊，当教练了，你是要开分店啊？我还要去公司上班，你要干嘛？”越发感到神秘。

“上班嘛，可以请假或辞职。你今天太累了，我明天早上在这里等你，跟你说点事。”王经理一如既往的神秘。

晚上我打了个电话给老妈，他们居然已经看中了一套可以看到海景的房子，价格不贵，不是租，是买。

“妈，你们确定要买啊？”今天真的快把我渴死了，抱着半个西瓜用勺子慢慢享用着。

“你老爸特喜欢这里，说呆着心情好，晚上这附近广场有一群戏迷聚拢唱戏呢，可把你爸的心给抓住了。”