手机浏览器扫描二维码访问
严绍“啧”了一声,说道:“努力往下拉!你的腰是摆设么?”
于珊珊憋红了脸,艰难出声:“教练,真下不去了,腰疼。”
“啧。”严绍像是在看一坨废物一样地看着她,“我以为你的水桶腰虽然不美观,但至少还有点用,谁知道连基本的作用都没有!”
于珊珊:信不信我发动我的铁砂流星拳打死你!
为了让她下下去,严绍干脆站起来走到她身后,手放在她后背上用力,硬压着她往下拉伸。
于珊珊就感觉一股大力生生朝她使来,然后她全身的韧带都要被拉崩了,全身只有一个感觉:疼!!!
这感觉简直比小时候第一次学芭蕾舞拉筋还可怕。
“啊啊啊——别压别压,痛啊,救命啊——”
于珊珊鬼哭狼嚎着,却一点也引不起魔鬼严的怜惜之情,魔鬼甚至更用力了,还懒洋洋地说着气死人的话:“美女叫才会让男人怜惜,像你这样的,只会让我更想用力,所以你还是闭嘴吧。”
于珊珊:!!!
嘟嘟本来兴致勃勃地趴在练腹肌的滚轮上自由爬行着,玩着玩着突然被妈妈声嘶力竭的呼喊声吸引了注意力,一转头见妈妈一副龇牙咧嘴奇形怪状的样子,懵了懵,也不玩自己的滚轮了,咚咚咚跑过去好奇地问:“妈妈你在干什么?”
于珊珊已经痛苦得说不出话来了。
严绍好心地给他解惑,“你妈妈在减肥呢。”
嘟嘟咬了咬手指,原来减肥就是这样的么?他想起自己答应姑奶奶要减肥的话,觉得自己也该减肥,于是学着妈妈的样子做出龇牙咧嘴状,一边模仿还一边很好学地问:“我这样就能减肥么?”
“噗嗤——”严绍忍不住笑了,“小胖子你挺有搞笑天赋的啊。”
嘟嘟听不懂什么是搞笑天赋,他依然很努力地学着妈妈的表情,整个面容都扭曲了,撅着嘴跟于珊珊示意:“妈妈你看我!”
于珊珊已经不想跟这个傻儿子说话了。
大概是难道遇到这么好玩的胖子,严绍玩心大发,对嘟嘟道:“减肥不是你这样的,你得像你妈妈这样做动作才行,做的好才能减肥。”
嘟嘟一听,立马去瞅他妈的动作是啥样的,然后学着她的样子把双手交叉在一起,手心朝下,胳膊往下压在。
严绍一边压着于珊珊使劲一边还给小胖子做起了指导,“腿不要打弯,手臂绷直,用力往下,对,就这样。”
嘟嘟按照他说的样子去做,竟然做的有模有样的,而且很不费劲地就把手够到了地面。
严绍看得很满意,对于珊珊道:“你看,同样是胖子,人家却是个灵活的胖子,你不感到羞愧么?”
于珊珊:
这个动作做完,严绍又来了几个拉伸动作,做的于珊珊死去活来,二十分钟之后,她就像是一条被从水里刚捞上来的鱼,而且是一条半死不活的鱼。
她现在才知道以前吴静逼她减肥的时候是多么的温柔和蔼春风化雨,她错了,她不应该在那时候吐槽吴静不人道的,真正不人道的人在这里啊。
(天龙八部同人)[天龙]小观 (综英美同人)[综英美]哥谭的审判长小 姐+番外 (综英美同人)[综英美]犯罪巷掉下来二百磅+番外 十世待君安+番外 囧囧仙妻+番外 (射雕神雕同人)霄汉[射雕神雕]+番外 重欢+番外 妖怪恋爱指南 失忆后我还是大佬/八一八那个大佬揍过的渣渣+番外 从生存游戏开始[无限] (天龙八部同人)一现昙华 我在冥府卖能源 召唤恶魔大人+番外 求你不要再黑化了+番外 (倚天同人)笑书思岩+番外 替身关联了女主的系统后+番外 (HP同人)意料之 晋氏遗孀 宠物店小老板+番外 那啥,我在修真
简介拥有木系异能的末世大佬阮烟穿越了,还穿成了年代后妈甜宠文里的炮灰原配。刚睁开眼,阮烟就发现自己正处在和渣男私奔的路上,被渣男生拉硬拽。阮烟一个过肩摔,将渣男摔在了地上,私奔是不可能私奔的!要回钱,拿回票,阮烟去供销社买了大包小包,高高兴兴的回家找两个崽崽。阮烟漂亮亲妈觉醒,在年代文养崽驯夫推荐地址...
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣,只是碍于种种原因一直当做女孩养,后来恢复男儿身,一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景,架空朝代,主要参考明清两代。关于女主,是个出场较晚,也有特殊经历的人。关于红楼中的人物,所占篇幅不多,具体如何要看剧情发展,不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局,黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界,但纵览全文,没有看到一个仙子能下凡的,可见凡间已是人道当立的时候,明宣到红楼不是去修仙的,而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君,别忘记分享给朋友...
雪无卿穿越了,还成了小王爷,瓦特?你特么的怕是在逗我,她一个女的怎么成王爷了,不过这小王爷是不是太弱了,这跟纸片人一样的身体确定是她的?谁能告诉她为毛这个没脸没皮的家伙要一直跟着她,她又不是人民币!小王爷你的红颜知己来找你!某男阴恻恻的将人直接打残废,丢了出去,语气危险红颜知己,嗯?某女义正言辞(狗腿)不,没有,怎么会,我只有你一个!乖!如果您喜欢神尊的命定神后,别忘记分享给朋友...
阎王叫你三更死回来!阎王算个屁,老子说了算!一手握笔主生死,一手拥美人入怀发家致富,逆天改命!你说我炫技?不存在的...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重来1976,别忘记分享给朋友...
罗曼罗兰说,世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清了生活的真相之后,还依然热爱生活。对于林威来说,热爱生活也好,不忘初心也罢,他必须经受金钱和亲情的考验,做一个更优秀的称职的警察!如果您喜欢虎假警威,别忘记分享给朋友...