趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 夏日初训(第1页)

学生们听秦安东如此询问,纷纷摇了摇头,显然心头并没有其他疑惑。

秦安东见此,倒也没再多问,直接大声宣布:

“行!既然大家都没问题,今天的测试就到此结束。接下来开始百米短跑技术学习,我们今天专门学习起跑姿势。”

“大家都跟我到百米起跑线处集合。”

“段海军!王涛!你们两个去校体育室拎几个起跑器来!”

“是!秦教练!”一旁静立的段海军,王涛二人同时应声,随后转身大踏步朝操场外走去。

约莫四五分钟后,段王二人便提着八个起跑器来到百米起跑线,当着所有人的面将它们装好,随后依次放在跑道上。

秦安东见准备工作已经完成,立马开始上课。

“百米起跑姿势一般有站立式和蹲踞式两大类。”

“站立式起跑相对简单,想必大家也都已经烂熟于心,我便不在此展开进行讲解。”

“接下来我的讲课重点将放在蹲踞式起跑。”

“别看它只有五个字!这五个字里面可是大有学问。”

“有谁知道蹲踞式起跑分哪几种?”

秦安东打算趁机考教考教眼前这群小家伙的体育基础知识,方才有此一问。

“三种!”人群中,赵冲和吴云东这俩体校生立马抢答出声,显然对这一概念十分熟悉,而且他俩抢答完毕之后,还齐刷刷转身看向苏烈,脸上满是欣喜之色,似乎在为刚才比苏烈先回答出问题而感到高兴。

苏烈也察觉到不远处赵吴二人脸上的表情,顿时有些无语。

喂喂喂!

你这俩小屁孩的胜负欲望要不要这么强烈?

不就抢先回答出个小问题而已,用得着这么高兴吗?

又不是百米跑进了11秒,至于嘛!

精神胜利法!

典型的精神胜利法!

虽然苏烈心里根本不清楚蹲踞式起跑到底分为几种,但这丝毫不影响他对于赵吴二人的心理优势。

哼!!!

我能跑赢你俩一次,就能跑赢两次,三次,无数次。

俩小屁孩以后等着挨虐吧!

秦安东见只有赵冲和吴云东两个体校生回答出来,顿时心头微微一叹,青阳市各大中小学的体育教学还有待加强,随即他开始详细解释:

“没错!”

“蹲踞式起跑一共三种!”

“分别是接近式,拉长式,普通式。”

“这三种蹲踞式起跑方式与起跑器的三种安装方法密切相关,当起跑器的安装方式固定下来,起跑方式自然也就固定下来。”

“下面进入实践演示阶段!”

“我在一旁讲解的同时,段海军老师会根据我的讲解组装起跑器,在起跑器上摆出对应的标准起跑姿势。”

我的法宝会自己修炼  鱼的海洋  欧皇她在生存游戏飒爆了  念动界  七步之内又准又快  我就想抄个作业,咋成救世主了?  三国之蜀汉中兴  道尊:从接任小天师开始!  血量显示,我Boss身份曝光了  兽命  穿清造反:开局无限子弹狙击枪  完美世界石柒传  我有个黑科技厂  末世之老大你军少掉了  嫁给病娇王爷后,公主她总想和离  近身兵王  直播修仙:请道友相信科学  龙神九戒  我有一片墓地  把病娇暴君往死里虐后他要我负责  

热门小说推荐
某太阳神的模拟创星

某太阳神的模拟创星

夏亚穿越了,成为了某神系的太阳神。一万年前,夏亚母神为了结束无火时代,以身化太阳,而夏亚的职责就是驾驶着太阳船,拉着他妈在世界上层航行,为这世界带来昼夜更替。但因为他的一时疏忽,他妈没了。太阳被盗,无火时代再临,薪火重燃,异域邪神与混沌蠢蠢欲动。为了弥补这一切,夏亚驾驶着太阳船踏上无尽星海前往起源。不过在此之前,他需要发展一个与地球相似的文明,为他前往起源提供坐标。夏亚并不是一个人,他的母神留给他的模拟创星图,可以根据一个个的影视作品模拟出诸天万界,夏亚可以利用这些知识强化文明。并且同时,神系的英灵殿还可以将这些虚拟世界里本该死去的生命英灵化带到现实中。于是,太阳船上逐渐的热闹了起来。喜欢当别人爸爸的白胡子老头,性格很差使用冰雪的女王,对抗光头大魔王的外星人大哥哥,还有一个以人之身,比肩神明的科学家霍格沃茨,百鬼夜行,恶魔果实这些只存在于万界中的东西被夏亚一一搬运到了蓝星中,一个强大的文明在他的手中茁壮成长!如果您喜欢某太阳神的模拟创星,别忘记分享给朋友...

超神学院:异常枪神

超神学院:异常枪神

魂穿超神学院,变成琪琳的搭档加入雄兵连,觉醒异常状态系统。沐玄的攻击将会携带异常效果,例如中毒,麻痹,燃烧,冰封,禁锢,睡眠,致盲,压制,眩晕任意一种。并且有固定穿甲这让沐玄不得不走上狙击手的路凯莎区区一个核前文明产生的人类,竟如此强大?彦,追,冷,你们三,想办法把他搞到手!!凉冰我靠直接破防??让我们整个系统出现坏死??开玩笑呢?这等人才,可不能让凯莎抢去阿托,去请他!卡尔大时钟明明告诉我,地球星,不过是一个落后之星,却出来这等怪物?蔷薇沐玄,你记住,你只能被我打败琪琳我的枪法,只有一个人可以碾压!那就是你鹤熙她们俩对你很好奇??我也想看看,有什么奇特之处!蕾娜你和别人不一样我似乎见过你尤其是你的子弹!华烨卡尔,我叼你吗的,你为什么不说,这狗屁星球有这样的玩意??你阴我?如果您喜欢超神学院异常枪神,别忘记分享给朋友...

嫁给黑心王爷做药引

嫁给黑心王爷做药引

女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...

欲奴

欲奴

一个女人想要复仇,还有什么比身体更好的武器吗?她遇上他时,她是被灭族的叛族之女他遇上她时,他是占岛为王的海盗头子他怜她,爱她,却始终走不进她的心。...

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

她为搪塞老妈只得被迫相亲,结果第一次见面就被霸道酷少拉去民政局办理结婚登记。他对她百般呵护,疼惜万分,她以为真的找到了幸福,把自己的初吻,初恋,甚至第一次都给了他。然而,换来的却是一场精心策划的骗局,他与她的婚姻,只是为了让他登上总裁宝座?当繁华风景看透,他与她是否还能细水长流?...

命运编辑者

命运编辑者

谁说网文皆虚幻,逆天改命赚比特。自从揽下给纳兰家调停退婚纠纷的活,胡周和虚拟世界里的人物做起了买卖,赚取了大把的比特币。正感叹着虚拟世界的荒唐,他自己眼前竟然也亮起了弹幕,原本渐入佳境的人生也渐渐荒唐起来如果您喜欢命运编辑者,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐