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第16章 养生小知识（第1页）

大约这世上没有一个女人可以拒绝得了“青春永驻”的诱惑，不管是古往还是今来。

靠着前世百度和长辈朋友圈转发的养生知识，苏晓月仔细端详着严夫人，心里琢磨了一会儿，试探着开口道：“敢问夫人平日里身上是否觉得乏闷沉重？”

“不错。”

严夫人点点头，丝毫没有藏着掖着：“找郎中瞧过，左不过是气血两虚，可要服用那些苦哈哈的药汁子，我又是一万个不愿意……怎么，苏娘子手里可有调气血的方子？”

“自然是有的。”

苏晓月微微一笑，下意识的挺了一下胸脯：“只是这调养气血同咳嗽不一样，咳嗽可以几日见效，但调养气血是天长日久的活计，常言道‘心急吃不了热包子’，夫人需要坚持才可调养过来……”

“若是同那川贝枇杷膏一样好入口，当玩意儿也就吃了，又有什么坚持不下来的？”

“那便好。”

心里盘算了一下，苏晓月心里又有了主意。

原来但凡妇人，气血二道多有不足，严夫人身形略胖，面色苍白，更是容易气血两虚——况且方才严夫人说郎中也是如此断定，那就更没什么疑虑了。

至于调理气血的东西嘛，苏晓月首先想到的，非桃花姬莫属。

后世的桃花姬多火爆啊，过节送礼的首选佳品！

而恰巧之前因为好奇，苏晓月查过熬制阿胶糕的方子，是以此刻心里还生出了几分雀跃——若能成功，这便又是一条可以发财致富的新路子啊！

“阿弥陀佛，”李嬷嬷在一旁喜得直念佛，“若是苏娘子果然能调理好我们夫人的身子，老奴，老奴定会好好感谢苏娘子！”

“李嬷嬷客气了。”

苏晓月眉眼弯弯，笑着道：“我虽不是医者，但也希望天下人都能身体康健，如今夫人和嬷嬷愿意信我，我自是愿意拿出压箱底的东西来……夫人，想要调理身体，除了饮食方面，平日里还需要多做些运动。”

“运动？”

李嬷嬷方才菊花一样的笑容一下子顿住了，不赞同地望着苏晓月：“苏娘子这话何意？夫人身份尊贵，怎能做下人的粗使活计？”

“嬷嬷有所不知。”

苏晓月不以为意，仍旧笑吟吟地：“静养阴，动生阳，动静结合，方能阴阳相调，这气，也就跟着充足了……”

“当然，我所说的夫人适量运动，并不是指夫人要同下人一样做活计。”

看李嬷嬷还欲再言，苏晓月又接着说道：“我这里有一套动作，名曰‘八段锦’，夫人每日无事的时候做一遍，配上我调制的‘桃花姬’，不出三两个月，夫人的气色必定会有所改观！”

言罢，苏晓月便根据自己脑海中的记忆，把八段锦的动作在严夫人面前演示了一遍。

“这，这么简单？”

等苏晓月收了势，严夫人和李嬷嬷皆有些错愕——原本以为是些多复杂的动作呢，没想到竟只是平日里不经意就做了的？！

“简单的东西未必无用，但简单却是最能坚持下去的东西啊。”

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