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第16章 养生小知识(第1页)

大约这世上没有一个女人可以拒绝得了“青春永驻”的诱惑,不管是古往还是今来。

靠着前世百度和长辈朋友圈转发的养生知识,苏晓月仔细端详着严夫人,心里琢磨了一会儿,试探着开口道:“敢问夫人平日里身上是否觉得乏闷沉重?”

“不错。”

严夫人点点头,丝毫没有藏着掖着:“找郎中瞧过,左不过是气血两虚,可要服用那些苦哈哈的药汁子,我又是一万个不愿意……怎么,苏娘子手里可有调气血的方子?”

“自然是有的。”

苏晓月微微一笑,下意识的挺了一下胸脯:“只是这调养气血同咳嗽不一样,咳嗽可以几日见效,但调养气血是天长日久的活计,常言道‘心急吃不了热包子’,夫人需要坚持才可调养过来……”

“若是同那川贝枇杷膏一样好入口,当玩意儿也就吃了,又有什么坚持不下来的?”

“那便好。”

心里盘算了一下,苏晓月心里又有了主意。

原来但凡妇人,气血二道多有不足,严夫人身形略胖,面色苍白,更是容易气血两虚——况且方才严夫人说郎中也是如此断定,那就更没什么疑虑了。

至于调理气血的东西嘛,苏晓月首先想到的,非桃花姬莫属。

后世的桃花姬多火爆啊,过节送礼的首选佳品!

而恰巧之前因为好奇,苏晓月查过熬制阿胶糕的方子,是以此刻心里还生出了几分雀跃——若能成功,这便又是一条可以发财致富的新路子啊!

“阿弥陀佛,”李嬷嬷在一旁喜得直念佛,“若是苏娘子果然能调理好我们夫人的身子,老奴,老奴定会好好感谢苏娘子!”

“李嬷嬷客气了。”

苏晓月眉眼弯弯,笑着道:“我虽不是医者,但也希望天下人都能身体康健,如今夫人和嬷嬷愿意信我,我自是愿意拿出压箱底的东西来……夫人,想要调理身体,除了饮食方面,平日里还需要多做些运动。”

“运动?”

李嬷嬷方才菊花一样的笑容一下子顿住了,不赞同地望着苏晓月:“苏娘子这话何意?夫人身份尊贵,怎能做下人的粗使活计?”

“嬷嬷有所不知。”

苏晓月不以为意,仍旧笑吟吟地:“静养阴,动生阳,动静结合,方能阴阳相调,这气,也就跟着充足了……”

“当然,我所说的夫人适量运动,并不是指夫人要同下人一样做活计。”

看李嬷嬷还欲再言,苏晓月又接着说道:“我这里有一套动作,名曰‘八段锦’,夫人每日无事的时候做一遍,配上我调制的‘桃花姬’,不出三两个月,夫人的气色必定会有所改观!”

言罢,苏晓月便根据自己脑海中的记忆,把八段锦的动作在严夫人面前演示了一遍。

“这,这么简单?”

等苏晓月收了势,严夫人和李嬷嬷皆有些错愕——原本以为是些多复杂的动作呢,没想到竟只是平日里不经意就做了的?!

“简单的东西未必无用,但简单却是最能坚持下去的东西啊。”

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