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第279章 训练（第1页）
翌日，陈锋站在院子之中，他的身上，绑着沙袋，他正站在院子的中间，双手拿着灵虎枪。
无双枪术，一开始，便要求修炼者拥有强悍的体魄，还有强横的力气。
陈锋的身体器强悍没错，可是他他却没有专门训练过自己的力量，所以，他并不知道自己的力量到底有多大，在他看来，经过那么多的战斗，他的力量应该很少有人能够比得上。
可是，在今天早上，他才发现，自己错了，而且错得很离谱。
因为当他取出灵虎枪之后，双手便像是抓住了一座大山，几乎使得他的身体被压垮。
此时，即使他只是保持着这一个姿势，却已经十分吃力，他总是感觉，下一刻，自己就要被拖垮。
即使酸痛感充斥在他的身体之内，可他一直咬着牙，不轻易放弃。
花无影和红眸看到陈锋之后，尤其是看到他手中的灵虎枪之后，觉得眼前一亮。
不过，他们又看到陈锋那近乎扭曲的表情，眼中的亮光都暗了下去。
这一段时间的接触，他们都知道，陈锋的身体强大得像魔兽一样，可是，他只是双手持枪，就已经如此吃力。
若是灵虎枪落在他们两人的手中，两人也不可能能够使用。
“呼，呼，呼。”坚持了三个时辰左右，陈锋松开了手，灵虎枪铛啷的一声，落在地上，将旁边的尘土震飞，并留下了一道长坑。
陈锋喘着粗气，想要擦掉额头上的汗，可是才一抬手，身体却酸痛难忍，。
坚持一段时间就好了。陈锋还是举起了手，擦掉了额头上的汗，心中暗想。
现在的陈锋，已经不是普通人，所以，聚集在他身体之内的乳酸，他只是稍稍一运功，便将其中和。
陈锋的恢复力强横，十几分钟后，他又站了起来，将落在地上的灵虎枪拿了起来。
开始新一轮的训练。
一连过了几天，陈锋每天都保持着手持灵虎枪的训练。
经过几天的训练，陈锋觉得效果十分明显，现在的他，已经可以挥动灵虎枪，虽然并不能长时间的使用，可若是作为最后一击使用，那么，效果肯定很好。
接下来，陈锋的训练目标，便是刺。
他站在院子中的大树下，他控制力道，一拳打在树干上，树叶便像漫天雨，飘落下来。
陈锋看准飘落的树叶，长枪刺出。
他的目标，是要刺穿所有落下的树叶。
一开始，他长枪刺出之后，在惯性的作用下，他的身体也被往前带，根本无法维持平衡。
而当他保持平衡，刚想进行下一次攻击，却发现树叶差不多已经落光了。
下盘不稳。几次刺出训练之后，陈锋发现了这一个问题。
在进入孤叶岛驻地的第五天，陈锋找到了花无影，说道：“花兄，最近可有时间？”
“嗯，有什么能够陈兄弟有什么指教？”花无影看着陈锋，知道对方最近一直在训练武技，现在找到自己，应该是让自己帮助他完成什么事情。
陈锋说道：“我站在这里，请花兄攻击我。”
“什么？你，脑子进水了？”花无影来回看了陈锋好几次，发现陈锋表现得挺正常，才答应了下来。
两人走到院子之中，陈锋说道：“花兄，开始吧，请不要留手。”
花无影点点头：“既然如此，小心了。”
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