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黄帝这家伙,一天到晚闲着没事就爱找岐伯聊天,这不,他又抛出一个高深莫测的问题来考岐伯了:“嘿,老岐啊,咱俩来聊聊,啥是身体的‘虚实’啊?”
岐伯一听,心里那个乐啊,这题简单,张口就来:“哎呀,陛下您问得好!这虚实啊,说白了就是身体里那股子劲儿的事儿。邪气要是猖狂了,跟打了鸡血似的,那就是实;反过来,咱们的正气、精气要是被耗得差不多了,那就是虚。”
黄帝一听,觉得挺有意思,继续追问:“那具体点儿说呢?虚实到底怎么个表现法?”
岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“您看啊,要是气虚了,多半就是肺在喊救命呢,肺是管呼吸的,它一虚,人就觉得气短,没劲儿。再比如说,气不顺了,跑到脚上去捣乱,那脚就得遭殃,冻得跟冰棍似的。还有啊,这虚实还得看时候,不是时候发病可能还能缓一缓,赶上那倒霉的时候,嘿,可就悬了。其他脏腑也是这个理儿,都得小心伺候着。”
黄帝一听,乐了:“嘿,你这解释还挺接地气。那咱再聊聊‘重实’是啥玩意儿?”
岐伯一本正经地说:“这重实啊,可不是闹着玩的,就是那种热得跟火炉似的病,全身气都烧得旺,脉也跳得跟打鼓一样,满满当当的,这就是重实。得了这病,可得小心应对。”
黄帝一听,眉头一皱:“那如果全身经络都实了,咋整?有啥好办法治不?”
岐伯笑了笑,说:“经络都实啊,那脉象上就有讲究了,寸脉会跳得急,尺脉反而显得慢。这时候啊,就得全面治疗,不能拖。就像咱们开车,路滑(滑脉)的时候就顺着走,路涩(涩脉)的时候就得小心别逆行。治疗虚实,也得从根本上下手,顺着身体的性子来,让五脏六腑、筋骨皮肉都顺畅起来,这样才能长长久久,健康无忧嘛。”
想象一下,黄帝和岐伯不是坐在古色古香的宫殿里,而是坐在一家充满科技感的咖啡馆里,桌上摆着两杯冒着热气的拿铁。黄帝滑动着平板,问岐伯:“嘿,老岐,现在人总说什么亚健康,体虚体实的,你给咱科普科普?”
岐伯放下手中的养生茶,微微一笑:“哎呀,陛下您这是与时俱进啊。现在人说的亚健康,其实就是身体里的正气和邪气在打架,谁赢了谁就说了算。正气赢了,人就精神;邪气占了上风,那就是虚了。至于重实嘛,就像是身体突然开了挂,各种热量爆棚,但这不是好事,得赶紧降温调理。”
黄帝点头:“那经络都堵了怎么办?有没有什么快速疏通大法?”
岐伯笑得更欢了:“哈哈,快速疏通大法?当然有啦!现代科技不是发达嘛,针灸、拔罐、按摩,再加上合理的饮食和运动,内外兼修,经络自然就通了。不过啊,最重要的还是心态要好,别给自己太大压力,心宽体胖嘛,有时候心态好了,病也就跑了。”
黄帝这次先开口了,他眉头微皱,像是遇到了什么难题:“老岐啊,你说这络脉里的气不足,但经脉里的气却多得用不完,这是个啥情况?人会不会因此变成‘气球人’啊?”黄帝这一问,逗得旁边的侍从都憋笑呢。
岐伯一听,哈哈一笑,那笑容里透着股子智慧的光芒:“黄帝兄,你这想象力真是丰富!其实啊,络气不足,经气有余,简单来说,就是咱们身体里的那些小分支(络脉)能量不够,但主干道(经脉)却拥堵得厉害。这时候,你摸摸手腕的脉搏位置(脉口),会觉得热乎乎的,因为气血都往那儿挤了;再摸摸脚踝附近(尺部),嘿,凉飕飕的,因为气血没咋过去。这病啊,秋冬时节犯了就比较麻烦,算是‘逆’了自然之道;要是春夏季节呢,还算顺应天时,治疗起来就得抓住主要问题,别被表象迷惑了。”
黄帝一听,眼睛一亮:“原来如此,那反过来呢?经脉空虚,络脉却满满当当的,这又咋整?”
岐伯捋了捋胡须,继续说道:“经脉空虚,络脉满盈,那就反过来了。这时候,脚踝那块儿(尺部)热得跟小火炉似的,还鼓鼓的,说明气血都往那儿跑了;而手腕的脉搏呢,就显得冷清又涩滞了。这种情况啊,春夏两季可得小心了,一不小心可能就‘挂’了;但到了秋冬,反而能缓口气,有了生机。治疗嘛,就得讲究个‘平衡之道’——络满经虚的,咱们就灸灸脚上的阴经穴位,刺激阳气下行;经满络虚的,则反过来,刺手上的阳经穴位,引导气血回流。”
黄帝听得津津有味,又抛出一个难题:“那啥是‘重虚’呢?听起来好严重的样子。”
岐伯收敛了笑容,认真解释起来:“重虚啊,就是脉气虚弱加上尺部也虚,这就好比一个国家的国库空虚,边防也松懈了,内忧外患一起上,能不严重吗?具体表现就是,脉摸起来没劲儿,尺部也软绵绵的,走路都像踩在棉花上,飘飘忽忽的。这样的病人啊,如果脉象还算滑利,说明还有点生机,能救;要是脉象涩滞不前,那就危险了,得赶紧想办法。”
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说到这里,黄帝忍不住叹了口气:“听起来好复杂啊,那这种重虚怎么治呢?”
岐伯微微一笑,胸有成竹地说:“治嘛,就得看具体情况了。但总的来说,就是要补气、调血、平衡阴阳。气虚嘛,就像气球没气了一样,得慢慢吹起来;尺虚,就像腿软走不动,得加强锻炼;脉虚,就像河流干涸,得引水灌溉。总之,就是要让身体的每一个角落都充满活力和和谐。记住,滑则生,涩则死,这脉象就像生命的指示灯,咱们得时刻关注着。”
黄帝问:“老岐啊,你说这寒气要是突然往上冲,脉象又满又实,这人还能咋样?”
岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“嘿,这脉象要是实中带滑,那就像冬天里的一把火,生命力旺盛,能活;但如果这实脉还逆着来,就像逆水行舟,难上加难,怕是要凉凉了。”
黄帝一听,眉头一皱:“那要是脉象实满,但手脚冰凉,头却热得跟火炉似的,这又怎么说?”
岐伯想了想,答道:“这嘛,得看天时地利人和。春秋两季,天气温和,人体也容易调和,还有救;但要是冬夏极端天气,那就像冰火两重天,难啊!”
黄帝接着问:“再问你个难的,脉象浮而涩,身体还发热,这岂不是火上加火?”
岐伯摇了摇头,叹息道:“这种情况,就像是油箱漏油还猛踩油门,车早晚得报废,人也一样,凶多吉少。”
黄帝不死心:“那要是人看起来肿得跟发面馒头似的,脉象又急又大还硬邦邦,尺脉还涩得跟没油的车链子似的,咋整?”
岐伯笑了笑:“这时候啊,就得看手脚温度了。手脚暖和的,还有希望;手脚冰凉的,那就悬了。这就叫‘从则生,逆则死’,跟着生命的节奏走,才能活得久。”
黄帝好奇地问:“怎么个从逆之法?”
岐伯解释道:“简单说,手脚暖和就是生命之火还在燃烧,是‘从’;手脚冰凉就是生命之火快熄灭了,是‘逆’。就像咱们烤火取暖,火旺人就暖,火灭人就冷。”
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