趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百一十三章 200米半决赛(第1页)

叶钦的起步和加速阶段慢了,这个是大家预料中的,现在,等待的就是叶钦赶快速度加起来……

比赛只有200米,时间上也就二十秒出头,那种骤然的紧张的氛围却弥漫这只有二十几人的中国代表团所有人心里。

几乎过了五十米,叶钦才渐渐抬起头,慢慢调整到身体直立的跑步姿势。

不考虑身高因素,顶尖的短跑运动员在开跑后的30米就可以进入自己的速度顶峰,这是比赛中速度最快的部分,绝大多数短跑运动员在短跑中也将会在35-55米达到自己最快的速度。

世少赛的运动员的水平都很不错,这一组个人能力最强的如第四道英国选手贾马尔-肯,在这个时候即便在弯道上,场中的观众也可以看得出对方跑出了明显的优势。

而叶钦所出的位置也清晰,他是第五道,但被第四道和第三道的选手在弯道超过或者几乎追了上来,换成同一起跑线的话,明显是从起跑后弱后于其他选手。

七十米、八十米、九十米……

看台上的叶利东和周斌已经情不自禁地就站起了身,全身肌肉绷紧,视线紧紧跟随着选手们奔跑的身影。

叶钦在这个时候速度已经完全充分了起来,他从起跑之后几乎被其他选手碾压着,但现在明显可以看出方才领先叶钦快的选手们,到了这个阶段相互之间的距离没有再扩大,反而开始慢慢缩小。

叶钦的速度越来越快,但在这个距离,他并没有突然从其他选手中杀出,以领先的姿态跑到第一,他还是追赶者。

现在第一的位置依旧是第四道的英国选手,对方在这一组所有选手里,明显高出了一个级别。

而叶钦,在面对其他选手时,也做不到骤然就超过其他人,直接蹦到第二的位置。

这是世少赛的比赛,每个选手的实力都可以说是自己国家同龄人里最顶尖的选手,叶钦想要再如在国内的测试或者比赛那样在这个距离轻松追赶超过其他人,根本是不可能的,他需要有更长的一段距离,才能够完全发挥出自己后半程的优势。

弯道进直道!

此时赛场上所有的选手位置清晰出现在众人面前。

跑在第一位置的不出所料是英国选手贾马尔-肯,从起跑开始,对方就凭借强大的前半程速度跑到了第一的位置。

紧随其后的是第一道的澳大利亚选手格瑞姆-瑞特,第三道的巴哈马选手雅可比-米切尔,以及第七道的日本选手藤光谦。

叶钦排在了第五。

哗!

场边看台上的观众骤然爆发出了热烈的欢呼声。

舍布鲁克大学体育场的看台只有两面,而现在这一面靠近直道位置的看台,聚集了当天比赛的最多观众,因为这里靠近最后的终点线,他们可以更清楚地看到选手们最后的冲刺!

进入直道后,叶钦快速的用鼻子吸气,跟着身体步伐的节奏快速的用嘴巴吐出。

100米和200米都是无氧运动,但在这个阶段并不代表运动员并不呼吸,富有节奏的往往会使得运动员的状态更加轻松和协调。

常见的有“憋气”和断续性急促呼吸结合的方式,即每“憋气”2至12个单步或更多,作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。

另外还有各种不同运动员的前半段憋气,或者根据自己情况调整的呼吸节奏等等。

在100米的项目中,很多选手基本上一口气直接就可以冲到七十米甚至终点线,但在200米项目是做不到这点的,这时候的快速深度的呼吸十分关键。

叶钦在这方面并没有专门性的训练,很多东西就是身体自然而然适应的,但他很清楚这样的呼吸节奏能够让他将自己后半程的速度稳住。

“追赶他们,超过他们!”

这时候,叶钦脑海里只有这个念头。

这一段是他擅长的距离,他要在这个时候将自己的速度提升到极致,也保持到最后。

进入直道后选手么的速度普遍开始下滑,而前面离终点线还有八十米、七十米、六十米、五十米……叶钦的速度依然尽可能最大保持在高速状态。

对叶钦来说,长期的400米训练,超距离跑,现在这个距离,还远远达不到他体能下降的点,也达不到让身体乳酸影响到他奔跑的节奏。

途中跑绝对速度不可避免的有所下降,但相比较起其他选手,他这个时候依旧像是在加速一样。

我有亿万科技点!  数码卡组  从一个人的武林开始真祖之旅  经年宛如歌  格机奶奶的咒语  核爆中走出的强者  大秦:本圣不下山  美漫之阿斯加德的战神  王爷是个心机男  三生三世银汉星  现在喜欢也不晚  Moba:但求一败  盛开的月季花  火影之转生者  网游:我就不出新手村  我有个混沌魔神身体  三国之超级培育系统  大唐:我是天命大反派  墨玉本佳人  沈少和他的小甜妻  

热门小说推荐
病娇皇子赖上门

病娇皇子赖上门

今天(8月16日)开始更新求收藏!传闻侯府叶四姑娘八字命硬,克六亲,克邪祟!三皇子刘珩病弱,渣渣皇帝手一挥,让三皇子刘珩出京,到叶四姑娘身边享受一下克邪祟的待遇。说不定哪天病就好了。叶慈皇子亲临,啊,我好紧张!然后顺手就给了个下马威,皇子待遇转眼就从大平层360°无死角无敌风景落到老破小。三皇子刘珩客随主便。叶慈皇子殿下,你赶紧回京吧!我这庙小,容不下你。三皇子刘珩本殿下住着舒服,不打算走了。叶慈亏大了!三皇子刘珩是啊,亏大了。贴钱又贴人,叶姑娘要对本殿下负责啊!如果您喜欢病娇皇子赖上门,别忘记分享给朋友...

极品农女要翻天

极品农女要翻天

刘吉祥虽然叫吉祥,但是从来都没有吉祥过,上辈子活的苦,但是这辈子,她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后,脚踩极品,左手美男,右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆,刻薄小姑,心狠手辣,好吃懒做,作天作地,但我是一个好女人呀!如果您喜欢极品农女要翻天,别忘记分享给朋友...

锦鲤她一心只想做咸鱼

锦鲤她一心只想做咸鱼

快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...

四爷小娇宠

四爷小娇宠

睡了一觉,就要被送到清朝?!别人家不是得各种事故的么,为啥自己睡个觉就穿了?!别人免费拿空间,自己的为毛就是有偿?这就罢了,别人家的空间那是满地的灵芝人参,自己的咋就一口井?别人家,越想越是别人家的优秀!舒舒觉罗氏沐婉泪流那个满面。某位爷搂着他的小宝贝哄道沐沐,莫要生气,爷是你家的!如果您喜欢四爷小娇宠,别忘记分享给朋友...

至尊龙卫

至尊龙卫

关于至尊龙卫十年前,风雪夜,号称云海四龙之一的楚家,被其他三龙勾结强者,联合灭门。十年后,楚家唯一的生还者楚天踏恨归来,一声令下,十万将士齐出,以秋风扫落叶之势横扫敌手,本以为已经结束,没有想...

觉醒大明星

觉醒大明星

觉醒app是啥?千万别碰她,这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐