手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十二章 战锋醒来（第1页）
“哎，绍小子，这边转完，该怎么来着？”
“等等，你再打一遍给我看看！”
“嗯嗯，原来是这样，这个动作有点难了。”
……
习父不像小孩子那样只是学样子，时不时的要问一些问题，问的习绍头都大了。本来想撂挑子，但那些小东西一个个都盯着他，为了他的威信，不得不耐着性子一步一步的教习父。
但是心里却不断埋怨着：这个臭老头，真是太多事了！
“还别说，这一套拳打下来，精神都好多了！”习父打完一套拳后，精神烁烁的对桑远开口，至于习绍，他早看出他的不耐烦了。
“爸，这套拳法本就是修身养性的，像您这样不喜欢大动作的人，练这拳法是最好的。不过，我也就只是会点皮毛，教教动作罢了！”
太极拳法在武术界享有盛名，但大多数人都只是会形而不会意。桑远也没钻研过，只不过看很多老年人都在打，也就学了学。倒是没想到，来到这个世界，还能用上！
“武学什么的我不懂，不过这套拳法给像我这样的人锻炼身体还是可以的。你妈总说我不锻炼，现在看她还怎么说！”习父得意洋洋的笑了笑，没了平时严肃的模样，倒有点为老不尊。
桑远也知道温淑珍唠叨过这事，桑大志是干农活的，体力劳动少不了，身体也好的很。所以，温淑珍时不时就说习父，让教了大半辈子书的习父一直耿耿于怀。
此时，听习父这话，他就不知道该说什么好了。
“哥哥，还有没有别的啊？”对于这乌龟爬似的太极拳，桑清是完全坚持不下去，打着打着就开始群魔乱舞。
“你这才刚开始就想学别的？”桑远本就是要治她的耐性，听到这话就乐了。
“有没有一个快点的啊？这个也太慢了吧？”桑清不怕死的继续提要求。
“你们也觉得太慢了？想要学别的？”桑远看了看其他人，结果桑榆瞬间摇头，习风吟和习风泠见状也是摇头，只有战宝贝和张锦文赞同的点了点头。
“既然这样，你们觉得慢的就去跳绳吧，那个快。”桑远咧嘴一笑，让桑清和战宝贝、张锦文莫名其妙。
没过一会儿，桑远就让人拿了三根草绳过来，给他们示范了一番，然后盯着他们。
“很简单吧？你们可以开始了。”
跳绳确实看着有意思一些，桑清兴冲冲的拿了一根草绳，学着他的样子开始跳了起来。这完全是一个手脚并用，配合性非常高的运动。
刚开始跳了一下，桑清就抡不圆绳子，差点绊倒。
“跳绳是善用手腕的力量抡绳子，而不是让你抡胳膊。起跳要轻盈，而不是让你跳多高，腿不要弯，身子要直……”
桑远在一旁教导他们，但对于刚开始学的小孩子，想让他们跳的非常流畅，那是根本不可能的。
只是过了十分钟，三个小家伙就累得气喘吁吁，手都抬不起来了。
“怎么，这个快的也学不了了？”桑远早就知道会是这种结果，笑眯眯的看着他们。
这个时候，三个小家伙也知道他们上当了，无语的瘪了瘪嘴。
所幸锻炼的时间结束了，习雯晴来叫他们吃饭，一个个跟抢钱一样跑了。
“他们怎么回事？刚开始的时候不是还兴冲冲的？”习雯晴没看到他们学的什么，但是可以看出他们明显对学的东西提不起兴趣。
“他们有人闲太极拳慢了，我给他们加了一个快的。”桑远耸了耸肩，做出一脸的无辜样。
“你也别太压榨他们了，如今年代不同了，总不能还让他们过着苦日子吧？”习雯晴知道他的点子多，不由得为几个小家伙说话。
战国纵横：鬼谷子的局（1-14册） 念你入骨：爵爷蓄谋已久 逆风的吻 捡个王爷回家住 恋爱选我我超甜 销魂 爹地，这个妈咪我要了 暗帝宠爱 婚后有轨，前妻乖乖签字 天才命师 极巅战神 前夫当道 快穿：不良女配攻心计 山大王家的小娇妻 大梦山海之史诗战役 农家寡妇好种田 重生小辣椒 朱正廷和小初恋 嗜宠而骄 年代文女配不咸鱼了
西游开局先救七仙女
关于西游开局先救七仙女开局蟠桃园，竟遇恶陀调戏七仙女，如何能忍！叮！激活洪荒打卡系统。巳时已到，请打卡上班奖励九九玄功前四转。叮！恭喜宿主，修为突破太乙玄仙。秃驴，放开七仙女！冲冠一怒为红颜！暴怒剑云，打爆佛陀金身，强抽毛猴脊骨，平复天庭之乱。流放西牛贺洲有何惧？力战群妖，威名显赫！上班打卡签到，与昊天共谋西游。踏足圣人，天地间舍我其谁！我剑云就是要在这洪荒之下，纵横天地！...
我的符文能升级
条件一黄巾士卒符文一枚满足条件二独立击杀符文怪物100只满足条件三杀猪一刀五千次训练满足条件四灵符丹10枚满足符文开启升级。您的本源符文从普通品质的黄巾士卒晋升为精品品质的黄巾力士！如果您喜欢我的符文能升级，别忘记分享给朋友...
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
奶爸的文艺人生
粑粑！刚穿越到平行世界，就看到有个精致可爱的小女孩喊自己爸爸，杨轶表示有些懵逼。好吧，曦曦是百分之百的亲女儿，而孩子她妈居然是高冷绝美的过气歌后。这乐子闹大咯！问题也接踵而至。怎么哄娃？前世是孤胆杀手的杨轶挠破了头。要不讲点故事？杨轶没有想到，他搬运过来的故事火遍全球！怎么样把被自己气走的孩子她妈追回来？有了经...
出生在庵堂里的女人
现代商场女时秀华，因生意失败，丈夫背叛，跳楼而亡，却不料穿越到一九七九年，变成了被读大学的丈夫抛弃，妈妈又是尼姑的时秀华，极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人，别忘记分享给朋友...