手机浏览器扫描二维码访问
尹云点了点头:“的确。看看吧,我总觉得他不会让我们失望的,说不定今年还真有更进一步的希望了。”
……
“那个,多少圈了?”不知道过了多少圈,队伍里突然有人开口问了一句。
“到了。”尹云头也没回答道,放慢了速度,开始走了起来。跑完步不能立刻停下来,特别是长跑之后,还要慢慢地走一段时间,这是常识。
而这个时候,大门那边突然传来轻微的动静,只见薛胤铜探出一个头来。原本他是准备来看看里面的情况的,谁知道球场很安静,他轻轻推门的声音也异常的清晰,所以他只看见所有人都把目光集中到了他的身上。
“咳咳。”他有些尴尬的咳嗽了几声,赶紧推开门走进来。
方元书推了推眼镜,面无表情的看了看表:“现在是两点十分,超过了我规定的时间十分钟。”说完他顿了顿,又面无表情的看了看薛胤铜:“说吧,有什么理由?”
“没有。”薛胤铜一副死猪不怕开水烫的表情。
“你确定?”方元书一脸诡异的表情:“你真的不打算找点什么理由?
薛胤铜咽了口口水,觉得还是应该说点什么:“那个……闹钟坏了。”
“噗。”刚刚抬头喝水的赵涛哲猛地喷了一口出来,同时队伍里好几个人都笑出了声,王云龙也不禁微笑的摇了摇头。
就连孙明宇都强忍着笑意。
这个理由实在是太经典了!张嘴就来,一点技术含量都没有。下午两点集合,说闹钟坏了?
“这样啊。”方元书倒是没什么特别的表情,“那好吧,今天放过你一次。”
“呀?!”薛胤铜不可置信的感叹了一句,这……这也太容易混了吧?唉,不管了,好混就好。
薛胤铜听了方元书的话松了一口气,正想走进队伍里,方元书的下一句话却重新把他打入地狱……
“那就先随便跑个五十圈吧。”
球馆里顿时响起了薛胤铜杀猪般的嚎叫声。
方元书波澜不惊的推了推眼睛:“怎么?有问题吗?如果你觉得五十圈还不能让你从睡梦中清醒过来,我可以考虑适当的为你……”
“没有没有没有。”听到这里薛胤铜赶紧摇头,一下窜了好几步,开始跑了起来。
“你们先拿球自己练练,等一下他吧。”方元书转过头来对着众人说道。
一声欢呼,众人顿时鸟散。
尹云则是满脸怜悯的看着紧咬牙关跑步的薛胤铜,这孩子……真可怜。
等到薛胤铜的五十圈跑完,时间已经过两点半了,方元书走到球场内,示意大家席地而坐。薛胤铜则干脆是一下瘫软在地上了。
“感觉还不错吧。”方元书微笑着问薛胤铜。“如果你还想尝试效果更好的清醒方式,你可以选择明天也迟到。”
“不用了不用了。”薛胤铜瞪着眼睛不停的摆起手来。
方元书这才整理了一下思绪,开口道。
(小川:上传完看书去了,明天三场周练。希望大家投票支持。)
第六十四节 集训(二)
“首先我非常满意,在应该休息的时间让大家来训练,大家都按时到了,”方元书扫了一眼薛胤铜,“当然,我这里是指大多数人。”
顿时有人善意的笑了笑。方元书也跟着露出一个微笑,摆摆手示意所有人安静下来,他又继续开口说道。
“在今天的训练开始之前,我有几个问题想要问一问大家。”方元书露出一个神秘的表情,“我们在打篮球的时候,如果想赢得比赛,我们做些需要什么?”
这个问题一抛出来,大家都面面相觑了。需要做什么?!这还用得着问吗?当然是得分啊!用得着这么神秘的样子吗?
“得分。”立刻有人喊了一声。
“对,得分。那我们怎样才能够得分呢?这样说可能太笼统了一点,这么问吧,要怎样我们才可以更容易的得分?”
“有空位。”尹云稍稍一想,便大声的回答道,命中率这种东西不是说有就有的,相比之下空位出手比有人防守的情况下命中率当然是要更高了。
“Right!”方元书满意的拍拍手,“那么我们是不是可以理解,要进攻的话,我们就必须想办法去创造出一块可以让你从容出手的空间来?”
众人想了想,不约而同的点了点头,这样的说法确实挺新鲜的。
“但对手却时时刻刻都在想着防住你。那我们是不是可以同样理解为,防守,就是要破坏对方创造出来的空间?”这一次不等众人有什么反应,方元书又立刻接道:“对手想要破坏我们创造的空间,那身为进攻方的我们是不是应该尽可能的想办法去把握住的机会?”
有种后宫叫德妃(全) 绿茵巨星 完结版 天行客 冷凡之篮球风云 网游之生死48小时 新九灭重生 丑女玩网游 光际online 灵修逆天 网游之重现神话[更新至 第506章、神国(三)]作者:绛紫色. 网游之中华英雄 网游之奶爸别跑 最终战场 网游之小色狼育成计划 仙界问情online上 网游之啸傲天下 法医禁忌档案(全) 网游--傲战天下 妖人走天下 (网游)二分之一邪帝
云晚慕穿越成了少年帝王的新秀待选小老婆之一。本想着快点了却上辈子心愿,挥挥袖不带走一片云彩。岂料,那个冷面少年帝王就此赖上了她!红烛帐暖,雨露微湿。少年帝王缓缓朝她伸出一只修长骨节分明的大手爱妃,是朕的人,便是一辈子。她美眸轻闪,掩面娇羞一笑。后来,帝王左手牵儿子,右手牵女儿,出现在她面前,关怀道爱妃,你肚子大了,不方便,莫要乱跑。云晚慕一手叉腰,一手扶着肚子,看着眼前的男人和一双儿女,欲哭无泪。特喵的!说好的完事儿之后不带走一片云彩,结果大包袱小包袱不断!如果您喜欢嫁给暴君后娘娘当了个寂寞,别忘记分享给朋友...
开局破产之后,被老妈逼着去相亲。结果,相亲失败,却意外接到来自花女神的电话,让刘风去民政局帮忙领个证。绝世好男人系统开启获得初级好男人称号奖励身份,超级特种兵天龙。获得好爸爸称号奖励天赋技能,音乐之神。获得好丈夫称号奖励虎头平台全额股份。获得绝世好女婿称号奖励绝世好男人。回到家庭,可以母慈子孝如果您喜欢相亲失败,我被校花叫去了民政局,别忘记分享给朋友...
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
关于阴狂嫡妾她是名动天下的贤淑才女,在与最爱之人成亲那日,被夫君和亲妹所虐所害。重生在同一日死亡的低贱小妾身上,她改头换面。府院斗,朝堂斗,她的手段越发心狠手辣!让渣男求生不得,让渣妹求死不能!来挑衅的,见一个灭一个,来陷害的,见一双杀一双!直到她一直护小鸡似的护在身后的废物夫君露出真面目时,她才幡然清醒,原来她的狠辣,竟是他一步步出来的...
关于透视小神医因为爷爷的离家出走,王林通过唯一的线索到了陆雨晴的医院实习,没曾想,一次早会,竟然看见美女院长不穿衣服就来了...
关于重回九零,刺绣小仙女重生之后,蒋易婷才知道深爱的男人是个渣,痛恨的亲爹后娘却一直在等她回家。前世遗憾太多,这辈子蒋易婷不仅要弥补遗憾,更要创造一番属于她自己的刺绣天地。老实忠厚的亲爹,善良胆小的后娘,聪明伶俐的亲妹妹,还有商业天才情哥哥,这辈子她占尽了天时地利人和!觊觎她绣品的恶毒母女,暗恋不成反而陷害她的渣男,挑拨离间不怀好意的极品亲戚,通通给我闪开!...