手机浏览器扫描二维码访问
一秒!
两秒!
三秒!
“砰”的一声,楚浩一屁股坐在了地上,额头上大汗直流,浑身发软,连骨头都酸掉了,压根一点都站不起来,就好像跑了一万米似的。
休息了不知多久,楚浩这才终于有力气站起来,他立刻就咬着牙向下望去,试图克服心中的恐惧。
的确如李灵素所说的那样,恐惧有助于调动体内元气和封闭毛孔,但像自己这样,连往下看都不敢看,过不了几秒元气就泄了,又岂能谈得上站桩练功。
而且他这一段查阅各种国术资料,其中也提过,武当山,华山的道士,都有在悬崖山脊练功的习惯,看来也是为了借助恐惧,来增强自身。
……
楚浩已经记不清过了多久,仿佛一天?两天?三天?还是更久?
经过无数次的失败和尝试,他现在终于可以直视下面的无尽深渊,凝神静气,如履薄冰,全身上下的精神气都高度集中,与无形的恐惧做抵抗。
楚浩小心翼翼的摆出三体式,然后目光看向深渊,刹那间,楚浩感觉一股莫大的恐惧降临,体内元气奔腾,咆哮,如同大江潮涌,汹涌澎湃,就要化作汗液从这八万四千个毛孔冲出!
楚浩心神一动,身体微伏,重心瞬间就落到了尾椎上,他突然就感觉从尾椎上开始,一节节的脊椎拉直伸平,往上推,可谓是节节贯穿,直通天灵盖,顿时打一激灵,全身的毛孔瞬间紧闭,寒毛炸起,一层层的鸡皮疙瘩布满全身。
站了没多久,楚浩就感觉体内的元气不断的在壮大,就仿佛有人在像自己的体内打气一样,整个人都肿胀了起来,胳膊,大腿,甚至连手掌都大了一圈。
过了数十息,楚浩感觉自己体内的元气已经压制不住,再锁住寒毛的话,整个人就会如同被打爆的气球一样,“嘣”的一声炸开。
这才双腿并立,双手提在眉心和太阳穴平齐,然后缓慢的下按到腹部。这一按大有名堂,是通过调节心情,把身体由练拳的紧张中还原到平常的宁静中来。
然后通过心情的调节,上升的元气会慢慢的沉降的下来,落到腹部两肾之间。五行之中,心是属火,肾是属水,肾水是主沉降的。血液在全身表皮,血管中流动,都要通过肾的沉降来过滤掉毒素和杂质,然后通过尿液排放出去,使身体始终保持洁净。
腹部连着大小肠,功能同样是过滤杂质,通过粪便排放出来。但是元气不是杂质,沉降到肾和小腹之间,会逐渐的渗透到两处器官之中,改造器官,增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。小腹下面是丹田,元气下沉,一般都是沉降在里面的,并不外泄。人要发劲的时候,小腹一鼓,然后腹肌一动,元气就冲出去了。
等将元气按到丹田之中,又温养了一段,使沸腾的元气逐渐冷却,渗入四肢八脉,筋络骨髓,楚浩这才松一口气,他现在感觉自己精气充足,浑身上下充满了力量,甚至就连视力都感觉好上许多。
突然,李灵素从虚空中走了出来,“看来你已经能克服恐惧,学会封闭毛孔了,你现在可以试试你的拳劲的多少。”
说着,李灵素随手一挥,测力器又出现在楚浩眼前。
楚浩点点头,心神沉到尾椎上,脊椎节节贯穿,刺激脑神经,寒毛瞬间炸起,封闭毛孔,他感觉一股热气骤然出现,如同一头被关到罐子里的小老鼠般,四处乱撞,却上天无路,入地无门。
一脚前跨,元气贯通全身,与此同时,楚浩扭腰,松肩,大臂带动拳头,一拳狠狠的轰到了测力器上!
回身站立,楚浩细细品味,他感觉唯有刚才的那一拳,他是真正的将大腿,腰,脊椎,肩背,大臂,手腕的力量真正融为一体,所打出的一拳。
“不错,心与意合,意与气合,气与力合,精神气高度集中,一拳中不但要有劲,还要有元气,以及心念,只有做到这三合,才能算是真正将全身的力量发挥出来。”李灵素极为罕见的赞赏楚浩道。
“可现在来看,我这一拳的威力并不算太高。”楚浩看着测力器上,120公斤的数字说道。
这一拳的威力,还不如刚才李灵素刺激自己的一拳威力来的强。
“之前的那一拳,是我刺激你的一拳,是你本能爆发的一拳,故而能调动更多的元气,就跟人在危机的时候,往往能够使出更多的力量一样,而你刚才的一拳,是你有意控制的一拳,是真正属于你的力量,这才是有用的东西,能够让你在格斗中取胜的关键。”
“武者的修炼,如果只锻炼肉体,那不过是外家拳,真正的内家拳,除了增加自己体内的元气,还要学会如何很快的调动体内元气。”李灵素说道。
“全身的元气集中在一点爆发,力量这才大,比如一个水龙头,你堵住一半,另一半水的冲劲自然都大。要是你把水管扎得到处都是小孔,水都从小孔中喷了出去,压力减小,龙头口的冲劲自然就小了。”
“如果你能将元气控制在,只从手上冲出来,自然能发挥出超过肉体的力量,那你也就练到暗劲了。”
“暗劲高手,一掌下去,能打断钢筋石板,这不是靠肉体的硬度,是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲,先就破坏了钢筋石板的组织结构,然后顺着这的冲势,拳头再轻轻一磕碰,就断裂粉碎了。可想而知,暗劲的力量有多大,何止千斤。”
太遥远,楚浩摇了摇头,他现在仅仅还只能算作初会用劲,连本身的力量都发挥不完全,更别说练到暗劲,元气从手上喷出了,他还需要很长时间的勤学苦练。
“知道不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海道理就好。”李灵素说道。
楚浩点点头,饭总是要一口口吃的。
“你现在觉得你跟之前有什么区别吗?”李灵素突然问道。
楚浩看着眼前骤然出现的镜子,仔细的的端详,除了目光更加凌厉,仿佛有精光爆射之外,他没发现什么区别。
六零养反派团崽 大唐盗帅 将军,请自重 穿成豪门后妈和继子上综艺 假正经 看不见风景的房间 别跟他玩 (刀剑乱舞)论NTR的自我修养 前男友复活回来了 新唐 重回八一:长嫂的奋斗 莫先生,你太太很甜 三爷(重生) 强行占有 七苦 末世辣文炮灰修真记 沧海月明珠有泪 谛听神兽四岁半 睡错了(H) 男三号
她本是一名中学语文老师,过劳死穿越到了一个名不见经传的朝代,她家穷,兄弟姐妹多,而且个个懒散不想干活,全部事情都落在她一个人身上,不仅如此,还有员外老爷想要娶她去做妾,条件是一百块大洋。为了不被卖掉,她只能想办法养活自己,养活这个家。如果您喜欢我在古代做家教,别忘记分享给朋友...
牺牲了,穿越了,是隋末,还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天,王世充李密窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起,老李家也已经在默默的积累实力...
提前知道自己会穿越,会是个什么样的感受?或许有人开心,或许有人惶恐,又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越,心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮,别忘记分享给朋友...
自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...
一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...
关于强爱霸宠她是骄傲的,即便在爱情里已经如此卑微,她也不允许自己有任何狼狈。签下器官捐赠协议本就是她自愿,因为她爱他的丈夫,爱到不计后果,不顾一切,所以在她知道自己得了绝症时,同意将心脏送给他最爱的女人。因为只有这样,她的爱情才能延续,以另一种方式,在另一个人身上延续...