手机浏览器扫描二维码访问
0008章 跆拳道美女9（第1页）
宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍：“大家好，我是宋佳，我担任的是你们的助理教练，希望以后大家认真学习跆拳道。”
宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己，李世基对宋佳点了点头，又转过身来对大家说道：“下面开始教授你们第一课，我教授完之后，由助理教练带你们进行热身活动，然后再由我进行指导，好下面开始……”
李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展，以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后，他神情有些高傲地说，他是五岁的时候就开始练习跆拳道的，到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人，也只是能够强身健体，成为高手的可能性已经不大了。
李世基这话有点炫耀自己的成分，不过叶飞很认同他的这句话，因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了，很难在上面有什么发展，但是要是练习内家拳法的话又当别论。
其实大部分学员不过是来混的，还有一些就是和徐有福一样，纯粹是来看漂亮小妞的。
叶飞一看和自己站在一起的这些学员，就知道这种隐藏在其中的骚包也不少，根本也没有多少人想成为绝世高手。
也许只有叶飞一个是来学武的，可他的动机也不纯，他是想用这些器械达到自己训练力量的目的，并顺带看看美女，他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。
教练教授完几个简单的腿法动作之后，就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动，其实准备活动这方面很重要，只要是体育活动，都得进行必要的热身，不然身体很容易受伤。
叶飞也在队伍中慢跑，一直到跑热了才进行活动关节，全部准备活动做完之后，宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍，就要学员们自己开始练习动作。
刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法，对于叶飞来说那是再简单不过的动作，但叶飞不想显露自己是个练武之人，所以只是随便练习了一下。
其实叶飞跟本不想学跆拳道，因为他知道跆拳道属于竞技体育，是中看不中用的东西，不太适合实战。但是他既然来到了这里，就不得不装装样子，应付一下。
穿成弱受他大哥 头条娇妻：顾总，别跪 千亿莫少宠妻无度 同居密事：我的主播女友 [综英美]以壕之名 极纵无双之正室指南 恶魔少爷：骄傲萌妻哪里逃 农家巧手妇 长生之神豪奶爸 都市小仙医 我真的很绝望 无上黄金瞳 可以跟你睡觉吗 嫡春 室友掉线了 蜜爱无度 离我远点儿 （快穿）强制沦陷 最强仙医 荒岛求生：我和我的美女上司
宠婚蜜爱：盛少的独家占有
三年前，因他的一见钟情，她被亲生父亲亲手送上了他的床。他百般掠夺，如愿抱得美人归，一丝不苟地将她锁进了自己的金丝笼。身为S市的商业霸主，他每天最关心的事，不是如何拓展基业，而是她的穿着合不合标准，有没有和别的异性纠缠不清，不许露锁骨，不许露胳膊，不许穿膝盖以上的裙子，不许冲其他的异性笑，不许和他们单独相处她忍无可忍，终于暴怒，我错了还不行吗，求你放过我！他勾唇一笑，俯身压住她，放过你，谁来放过我？如果您喜欢宠婚蜜爱盛少的独家占有，别忘记分享给朋友...
一品丹仙
你是刺客吴升？我是刺客吴升！为何成了丹师？嗯因为炼丹真的很赚钱！那为何会被通缉？因为我炼的灵丹，学宫不让私下贩卖。那你还怎么赚钱？越不让卖，它就越赚钱嘛！...
废柴嫡女要虐渣
关于废柴嫡女要虐渣原是古武世家的天才，一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女，从此翻手云，负手雨。大虐虚伪继母，夺回母亲遗物，却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质？灵泉淬体，实则惊才艳艳的绝世天才！与其坐以待毙，倒不如主动进攻，这便是她的性子。现代的她无人能敌，重生的她同样要成为最强的人！...
诸天降临者：漩涡鸣人参上
是你在请求吾之降临吗？异域的少年。纯白的光门中，金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首，平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处，数十米高的伟岸巨人倒下，他的对面，黑暗中的邪神在咆哮。请您，务必要拯救迪迦奥特曼！光，光就要消失了！满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛，似乎是被纯白光门的光芒所刺激，他低声哀求着，仿佛已经用尽了全力。迪迦？以及邪神加坦杰厄吗？有趣。不过，比起迪迦，或许我也可以成为你们的光。那么，地爆天星！金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去，他那蓝色的眸子，在转瞬间化作紫色的眼睛。其中，是一层层黑色的圆圈，高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心，地面开裂，无数的建筑，树木，杂物，向着他聚集而去，最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁？即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着，他死死地盯着金发青年，眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上！如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上，别忘记分享给朋友...
三国之超级霸主
关于三国之超级霸主三十世纪，首款以三国时代为背景，虚拟程度高达99999的网络游戏大变革，引发了世界性的变革。作为唯一个懂三国历史的人，苏牧开场就亮爆全场！铜雀台，他醉卧美人膝长坂坡，他单枪灭裙雄望蓬莱，他剑指东淫国征西途，他马踏多瑙河在这场变革中，他将引领游戏的步伐，成就一代帝王。...
我真不想吃软饭
一场煤气中毒之后，韩朝发现自己到了另一个世界。醒来之后，就多了一个漂亮老婆。最关键的是自己是这个女人花钱雇来的老公。安安心心的吃三年软饭？怎么可能，穿越者都是有尊...