手机浏览器扫描二维码访问
韩英笑看她,“我可不想死在沙滩上,走吧,咱们也训练去。”
陈焕之的训练除了她自己提出来的要求外,刘鑫源和徐指导商量过后,决定还是继续贯彻江省田协的方针,让她专心练习100米,200米就先放放,学习弯道技术是个大活,她无论如何不可能在世青赛前学好,干脆就不要分心了,但是传接棒就一定要学了。
本来田径队短跑这个项目就是四个名额,是包含了100米、200米和4*100的,陈焕之只跑100米没问题,反正200米名额也是满的,但是4*100可不能因为她开了天窗。
因为她百米成绩最好,一般就要跑第一或第四棒的,第一棒有一段弯道她跑不了,也就只能作为压轴跑第四棒了。
练习传接棒的时候,徐指导还特地给她找了个陪练先让她练习基本的接棒,等学会了这个再去跟第三棒的张曦一起练配合,毕竟张曦自己的200米训练任务也很重,陪着她耽误不起。
一般国家女队的大部分项目陪练都是男的,因为男女体能的天生差异,女队的训练可以在比自己水平高的陪练下进行,在提升成绩方面,比男队还要沾光些。
传接棒没什么好说的,就是练动作练默契而已,只是陈焕之也忍不住感叹,她现在在女子100米中已经算是金字塔尖下面那一点了,可是男运动员呢,国家一级标准就到了10秒93了,她什么时候能跑10秒93都能竞争一下世界冠军了。
作者有话要说: 其实北京那次世青赛是8月15号开始的,时间太紧了,先让女主多练一个月,推迟一个月再比。
前文有个超级大bug我说一下,就是前文所有的田联都应该叫田协,田联指的是国际田径联合会,田协就是各国自己的田径协会,省下面的也是田径协会,唉这么大的错误无颜见人,虽然我们是架空,但是我还是想尽量符合基本法的架空的……但是v章无法替换,所以大家就凑合着看吧,从这一章起改成田协和田管中心。
查了一下,田径世青赛中国得奖牌的五十个运动员保持国内前八成绩,保持10年以上2个,8-10年6个,4-7年23个,1-3年15个,一闪而过4个,考虑到都是男19女18以下的,可以说是运动生命比较短暂了。要知道加特林34岁了还得奥运会亚军呢。
以及中国田径队里还蛮多外教的,差不多占了三分之一吧……当然了按说就100米一个项目,还每人都自带个教练,还是青年队,别说100米是咱们弱项,强项也没这么浪费的,但是我们架空嘛。
第32章
刘鑫源发现陈焕之训练时突然开始时不时地楞下神,尤其是一组动作快要结束的时间,每隔一会儿就突然眼神发直一下,提醒了几次,嘴上答应得好好好,到了最后做负重跳深的时候又开始了,做到最后一组眼神又放空了,刘鑫源手上的板子就直接敲她脑壳上了。
“你练着力量也走神是不是嫌自己身上没伤不舒坦?拉伤两次你就满意了吧。”
“哦哦不是。”陈焕之自知有错,赶紧集中注意力做完最后两个,30秒的休息时间她一边揉着额头一边看自己的系统。她一开始只是练柔韧的时候压得自己大腿根生疼,习惯性开系统转移一下注意力,却发现自己的界面不太对。
姓名身高体重都一如既往,底下各个属性也都是熟悉的数字,但是每个数字后面却有了不同的箭头提示。
当时正在压腿,就看到自己的属性上灵活29后面是红色的向上箭头,弹跳25后面也有个向上箭头,只是红色略浅一些,而其他属性后面虽然也有向上箭头,但是就颜色更浅了,比如强壮后面的箭头颜色浅到几乎没有。
从全国冠军赛结束后本来刘鑫源就说给她放几天假调整一下,但陈焕之觉得平时自己已经训练量比别人小了,要是比赛结束后再人家调整她也调整,那还玩不玩啦。虽然回省队第二天就正常训练,到了国青队又已经正式训练了几天,但这几天的训练都是上午力量速度耐力、下午起跑传接棒耐力这样,这还真是半个月以来第一次下狠手拉韧带。
陈焕之那么爱惜身体,除了拉韧带的时候能走会儿神看看系统鼓励鼓励自己,平时还真不敢在训练时候开小差,被教练敲头事小,真受伤了就事大了。
今天这么一开,居然又发现了新功能。
以系统那么一手交钱一手交货的刻板风格,怎么看都不像是有买一赠一的大促销,估计和那个查看是不是受伤,是不是属性平衡属于同一个功能。
也就是……实时状态查看?
陈焕之经过这一上午的试验后,这样给自己的系统新功能起名字。
她现在根据训练后各个属性数值小数点后两位的细微增长,已经可以判断出来,凡是在她训练的时候出现红色向上箭头,证明这个属性正在增长,可能一时半会儿看不出来,但那是因为涨的太少了,事实上随着陈焕之各项属性的提升,她现在的属性增长已经变得比一开始训练时困难多了。
一开始在s市一中田径队的时候,每天去除技术训练后纯身体训练不过一个多小时,训练强度系统判断为中等强度,两个月下来她的7项属性共增长了28点,而到了省队训练后,每天的身体素质训练超过4个小时,根据训练内容不同系统判断强度不同,但大部分都被判定为高强度训练,这样两个月下来,到中学生运动会前,她的属性也不过共增长了27点。
重生农家母 [西幻同人] 三千银币夫人 不挨操就会死(高h) 黑暗的软肋(杀人狂魔) 朝暮[古言] 我在保险公司的真实性史 当你眼睛眯着笑 强制入肉(H) 柯南泡妞录 异世帝后 网王若爱匪惜 王子病的春天(番外全) 末世重生之吃定你 渡我(救赎1v2) 我被捡来的龙崽缠上了 乔木森林【强制爱】 娇气炮灰错拿强制爱剧本(校园1v1) 死皮赖脸缠上反派后(1v1 h) 综漫之天使的魅惑 凌呈(1V1)
一个原著中并不存在,拥有着不死能力的变种人会给漫威带来哪些变化?比如,死侍并没有毁容。比如,钢铁侠开起了火锅店。比如没有金手指。时间线剧情以本文为主。如果您喜欢漫威之不死者之王,别忘记分享给朋友...
九鼎龙宫,黄泉密档,雪山尸魅,阴阳客栈从我向阴间借命开始,此生便不得安宁。每次借命都是一场生死之局。一次次殊死较量,一次次死里逃生之后,我都在等着下一个阴司密令,好让自己再活下去。当我觉得自己摆脱了命运的纠缠,却发现老天给我也准备了一口棺材!...
那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相...
武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花更美,比蜜更甜。简言之,这就是一个心无大志,双商都不高只剩下一副好皮囊的小女人重生回来被人扑倒再扑倒的甜蜜故事。...
关于开棺订婚女主播遇诡事件孔妙伶从来都是百无禁忌,却没想到直播的时候,惹上厉害角色。他的儿子要转生?跟我有什么关系?但是她却已经被盯上,逃不掉了。...
关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...