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第8部分（第2页）

迪士尼的卡通片，的确具有不朽的价值。因为，事实就摆在眼前，几十年前制作的《米老鼠》，现在还在一些戏院中放映着呢！迪士尼这一生为动物卡通片所作出的不懈努力，是最值得我们敬佩和赞扬的。迪士尼说过，他制作卡通完全是出自于“兴趣”，而不是为了“赚钱”。据我所知，他没有任何不良嗜好，唯一的业余爱好，也许就是每天下午打打棒球或马球。

☆、信心满满的拳击手

拳击手杰克·邓曾说：“我打拳击这么多年来，嘴唇被打破过，眼睛被打伤过，肋骨也被打断过，但我从未感觉到拳头击过来的疼痛。”下面是他自己分享的个人经历。

在我的拳击生涯中，曾经遇过无数难缠的重量级对手，然而我发现，“忧虑”是个比他们都难对付的对手。但我知道，自己必须战胜它，不然，它就会消耗掉我的生命，毁掉我的成功。为了对付它，我专门为自己订了一些制度，以下内容是其中的一部分。

一、在比赛的过程中，我不断地鼓励自己，让自己保持信心。在我和佛波的一场比赛中，我就不断地对自己说：“我是无敌的……他无法击败我，他的拳头无法命中……我绝不会受伤……无论在什么情况下，我都要勇敢站着。”我就用类似这样的话语使自己保持自信和勇气，这对我的帮助很大，甚至让我感觉不到对手打在我身上的疼痛。

我打拳击这么多年来，嘴唇被打破过，眼睛被打伤过，肋骨也被打断过。佛波一拳把我打飞出场外，摔在一位记者的打字机上。打字机被压坏了，但我对佛波的拳头却毫无感觉！也许有一次让我觉得疼，那次李斯特·强森一拳打断了我的三根肋骨。我敢说，除此之外，再也没有。

二、我不断告诫自己，烦恼是毫无意义的。每当大赛之前，我往往会非常烦恼，我会在半夜忽然醒来，然后再也睡不着。我担心自己在第一回合就被对手打断了手臂，或是扭断了脚，或是打伤了眼睛，那样的话，我就没办法尽力发挥。每当那时，我就会走到镜子前，对自己说：“你真是个大蠢蛋，竟然为一些还没有发生而且可能永远不会发生的事情烦恼。人生苦短，说不准还能活几年，为什么不放开心胸呢？”

我不断地告诫自己：“健康是人生最大的资本，再没有什么东西比它更重要。而失眠和忧虑则是健康最大的杀手。”我每一夜都在不停地向自己说这些话，而这种思想也逐渐渗入我的内心深处。

三、对我来说，祈祷是消除忧虑的最好方法。无论是在训练场上，还是在比赛场上，我总是在每一回合铃响之前做祈祷，它会给予我勇气和信心。

☆、“烦恼大王”的转变

穆勒公司车间主任吉姆·勃德索说：“我在人生这所学校里，只学会了‘烦恼’这门功课，我成了众所周知的‘维吉尼亚烦恼大王’。”他讲述了发生在自己身上的故事。

在17年前，当我在维吉尼亚州的布莱克斯堡军事学院上学期间，心中经常充满各种烦恼和忧虑，所以被同学们称为“维吉尼亚的烦恼大王”。由于忧虑，我常常生病，最后学校的医院干脆为我预留了一张病床，以便我随时入住。护士们一看到我，就不由分说先为我打上一针。

我是如此的烦恼，对一切事情都满怀忧虑，以至于有时候甚至忘记了自己究竟在为什么事情而烦恼。我每时每刻都在为许许多多无法解决的问题而烦恼：我担心因物理和其他功课不及格而被学校开除；我担心消化不良和失眠会影响自己的身体健康；我担心家里的经济状况不能让我完成学业；我担心自己无法经常买礼物给女朋友、带她去跳舞，她会跟了其他人……

在这种绝望的情况下，我只好求助于企业管理学教授杜克·巴德教授。和巴德教授谈话的15分钟，对我人生和健康的起了至关重要的帮助。他对我说：“吉姆，你应勇于面对现实。如果你能把用于烦恼的一半时间和精力，用来解决自己的问题，你就不会再有任何烦恼了。你只学会了烦恼这门课，而没学会怎么去处理它。”

他帮我制定了三项规则，来帮我消除烦恼：

（1）了解自己究竟为什么而烦恼。

（2）找出这些问题产生的根源。

（3）采取一些有效的行动，来解决这些问题。

我听取了他的意见，并按照这三项规则，拟定了一些实际的计划。我不再为功课不及格而烦恼，而是反问自己为什么会不及格。我知道这并不是因为自己的愚笨，因为我还是校刊的总编辑。主要原因在于我对这门功课根本没有兴趣，而我之所以对它没有兴趣，是因为我觉得它对我的将来毫无用处。现在，我开始改变自己的态度。我在心里说：“既然必须通过物理考试才能取得学位，我又怎能抗拒呢？”

我把浪费在烦恼上面的时间转移到专心学习上，最后顺利地通过了考试。我的经济问题，也以勤工俭学的方式得以解决——譬如在舞会上卖果汁。与此同时，我向父亲借了些钱，并保证在毕业后一定还清。

爱情危机也化解了，我勇敢地向那位我曾担心会移情别恋的女孩子求婚，而她现在是我孩子的母亲了。当我现在回想往事的时候，发现当时所忧虑的问题，都不是什么难题，只不过是自己不愿去寻找原因并勇敢面对罢了。

☆、洛克菲勒的淡然心态

一位太太拒绝将女儿嫁给他，因为她认定他将来不会有什么成就，但她怎么也想不到，这穷小子之后却成了闻名世界的石油大王！

洛克菲勒在他一生之中做过三件让世人为之惊叹的事情。

第一，他赚的钱几乎是当时世界上最多的。他的第一份工作，是在炎炎烈日下给别人的马铃薯田锄草，一小时只赚四分钱；然而，当全美国资产超过100万美元的富翁一只手可以数得过来时，洛克菲勒的财富已经将近20亿美元。

第二，他花的钱比当时任何人所花的都多。他的一生总共花了亿，换个方式表述也许更能让人感受深刻：自耶稣诞生以来，平均每分钟花掉七角五分钱，或者说自从3500年前摩西率领以色列人民渡过红海至今，每天花掉600美元。

第三，洛克菲勒仍然健康地活着。他是最令美国民众嫉妒的一个人；他曾经接到过数千封说要杀死他的匿名恐吓信；他的身边日夜都有全副武装的贴身卫士保护，他为创办和管理他的巨大产业费尽了心血。

有多少企业家因在事业上过度劳累而早早逝去啊，我随口就可以说出几个来：操劳过度的铁路大王哈里曼，在61岁就离开了人世；创办“五分一角”（Five…And…Fen…Cent）联合百货公司的富商伍尔渥斯，在67岁时因心力交瘁而死；资产数亿元的烟草大王杜克，去世时才68岁。

哈里曼、伍尔渥斯和杜克三人赚的钱加起来，也没有石油大王洛克菲勒一个人赚得多，然而到如今他仍然健康地活着，尽管他已经是96岁的高寿了。据有关资料统计，在100万的白人当中，只有大约3000人能够活到97岁；而且在这100万人中，没有一个能在96岁时还不用戴假牙。但是，在洛克菲勒的嘴里，你连半颗假牙也找不到。

那么，你也许会想，他能这样健康长寿，是不是有秘诀呢？也许这是天生的，也许和他的性格有关，他性情恬静，做起事来不急不躁。即使在他当了美孚石油公司的经理后，依然保持着良好的休息习惯。在他的办公室里放着一张躺椅，每天中午他都要在上面睡上半个小时，无论当天有多么重要的事情。直到现?

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